“我突破了？”

    擎蒼峰眾人一個(gè)個(gè)從睡夢中醒來，疑惑的摸了摸自己的丹田。

    之間丹田一片滾熱，甚至還散發(fā)著淡淡酒香？

    嗯？酒香？

    他們都疑惑的看著自己的丹田，臉上一副被雷劈的表情。

    他們再一看自己的境界，竟然上升了一兩階？還有些是連跳三階的……

    蘇暢清滿臉不可置信地摸著自己丹田之處，他竟然還差一成就是金丹期了？

    南何一向面癱的臉上也像微微愕然，他停滯了好久的修為，竟然往上升了兩階？

    莫飛瞠目結(jié)舌的看著自己丹田之處，他怎么感覺他的金丹比之前大了好多？數(shù)倍有余……

    要知道金丹越大儲存的靈氣更足，釋放的技能威力也成倍增長。特別是金丹碰對碰的情況下，大的金丹威力足以碾壓小型金丹！

    所以金丹越大越好，可是金丹不是那么就容易變大的，起碼要認(rèn)真修煉很久，現(xiàn)在他的金丹竟然就因?yàn)楹攘艘豢跍?，吃了一個(gè)塊肉就變得這么大，他現(xiàn)在怎么有種不真實(shí)的感覺？

    上官蓮兒站在銅黃鏡面前，驚訝的看著自己的面貌，眼見她臉泛紅霞，微帶酒暈，榮光更增麗色。膚如凝脂，雪白中透著粉紅，似乎嫩得能掐出水來，盈盈一握的柳腰越來越纖細(xì)，體態(tài)也比之前好了許多，雙眸似水，十指纖纖，一雙朱唇，語笑若嫣然，一舉一動(dòng)都似在舞蹈……

    這真的是她嗎？

    上官蓮兒撫摸著自己滾燙的丹田，她此時(shí)竟然已經(jīng)連升了三階？？

    三師姐做的這是什么寶貝東西？

    不僅能讓人容貌變美，還能讓人修為上升？！

    陳方一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己竟然又升了一階，他摸著自己冒著淡淡酒香的丹田，發(fā)出一聲捫心的疑問。

    三師姐什么時(shí)候變得這么厲害了……

    ……

    顏禾此時(shí)正在小廚房研究新的吃食，她現(xiàn)在是能讓他們修為上升了，可是她覺得他們還缺少一件稱手的寶器……特別是以身祭劍的五師弟，那把劍是斷然不能再用的，必須換一把。

    可是到底用什么菜才能做出來一把劍呢？

    她倒是聽過一道菜，不知道她得的寶物菜譜上有沒有詳細(xì)的記載。

    她記得關(guān)于長江刀魚的一個(gè)做法，就是放在蒸屜里上方固定住魚體，然后使勁蒸，蒸到稍微一碰魚骨就會和與肉脫離，保持最大的鮮味。

    她剛好就又可以取這個(gè)骨作為寶劍……

    如果她沒記錯(cuò)的話，這道菜就叫做“玉碎三消”。

    要是想要還原出這道菜，就必須買到一條刀魚。

    這個(gè)光榮的使命就交給說要對她為首是瞻，誰叫隨到的六師妹了。

    剛好她現(xiàn)在臉應(yīng)該也恢復(fù)的差不多了，下山走動(dòng)一下也是挺好的……

    刀魚是種非常特殊的魚類，它不僅肉質(zhì)非常細(xì)膩，而且魚鱗中的脂肪含量還非常的高，所以帶著魚鱗一起烹飪，魚鱗就會溶解出一層油脂，覆蓋在魚的表面。

    魚鱗遇熱溶解即為一消。

    顏禾知道淮揚(yáng)菜中，刀魚的烹飪方式有很多種，但基本都不破腹。

    只需用一雙筷子插入魚腹，即可絞出內(nèi)臟，燜煮之后就是一條不破腹的魚，但其腹中內(nèi)臟卻不翼而飛，視為二消。

    把整魚放在米飯上，魚背緊緊的貼著鍋蓋，燜煮的同時(shí)，滾燙的鍋蓋就會將魚背緊緊粘牢，那么開蓋的一瞬間，魚骨就會被鍋蓋帶出魚身，形成第三消。

    而雪白的魚肉就像破碎的白玉一般散落在米飯上，故取名“玉碎三消”。

    六師妹辦事效率就是快，這么短的時(shí)間就已經(jīng)把刀魚買好了，而且回來的時(shí)候還滿面春風(fēng)的，臉上還染上了一絲紅暈。

    她一只手掩面，一只手把刀魚遞給顏禾，“三師姐，你要的魚……”

    顏禾接過刀魚，倒是有心情打趣她道，“六師妹，你怎么慌慌張張的？臉還那么紅……讓師姐猜猜，你在山下遇見什么了？該不會是心……”

    顏禾后面兩個(gè)還沒有說完，上官蓮兒就捂著臉一溜煙的跑走了，只留下破碎的一句，“三師姐，我這是……第一次取下面紗示人，難免會……有些不好意思，才不是……你想的那樣呢……”

    顏禾搖了搖頭，啞然失笑。

    本來就是個(gè)標(biāo)志的大美人了……

    六師妹應(yīng)該自信一點(diǎn)才是。

    顏禾撇下思緒，將目光重新放回刀魚身上，菜譜上面記載……用釘子把刀魚固定在鍋蓋上，蒸飯的同時(shí)魚肉就會自然脫落，那么開蓋的瞬間就可以成功帶走魚骨了……

    于是顏禾便按照菜譜上的做飯，先把處理好的刀魚先用釘子給它釘在鍋蓋上固定住，然后再在鍋底炒一些肉沫和青菜碎。

    顏禾肉沒放多少，青菜碎倒是放了不少。

    沒辦法，他們宗門青菜就是多。

    再下入大米，倒入昨日顏禾偷偷藏起來的一小部分雞高湯，最后蓋上蓋子大火燜煮一刻鐘。

    本來想留著這自己嘗嘗味的，不過為了五師弟的劍，她愿意犧牲……

    等待的時(shí)間，顏禾托腮回想，刀魚肉質(zhì)細(xì)膩，色如白玉，又有水中白玉之稱……真不知道開蓋會是什么樣的情景。

    時(shí)間一到，顏禾就迫不及待的掀開鍋蓋，開蓋的那一瞬間，雪白的魚肉如破碎的白玉，散落在米飯上，獨(dú)特的烹飪方式讓刀魚的鮮美發(fā)揮到了極致。

    顏禾看到那長柄的魚骨劍心里便塵埃落定，輕輕夾了一筷子，細(xì)膩的魚肉送入口中，一抿即化，柔軟的醇香在舌尖高傲的飛翔，魚鱗中的油脂被魚肉吸收，也讓魚肉多了一層特殊的葷香，米飯經(jīng)過雞湯的烹制，再吸收了刀魚的鮮美，每一粒米飯都被重新賦予了靈魂，變得異常好吃。

    顏禾正打算在嘗一口的時(shí)候，小廚門口發(fā)出來驚呼聲，“三師姐，你這是什么？！”

    顏禾嘆了口氣，本來還想給五師弟一個(gè)驚喜來著的，不過竟然四師弟來了，那么這個(gè)驚喜應(yīng)該沒有了。

    顏禾也不躲躲藏藏了，干脆直話直說，“四師弟，這是魚骨劍……”

    “我給五師弟做的。”