碧波蕩漾，微風(fēng)習(xí)習(xí)。

    羅威穿著一件短袖的黑色的泳衣，四角泳褲，悠閑的躺在湖心島岸邊的沙灘椅上，沐浴著清晨的陽光。

    他在這個世界已經(jīng)過了二十七個春秋。

    他長著一張略顯方形線條柔和的臉，刺猬般挺立的寸長短發(fā)，烏黑濃密的眉毛隱隱透出一絲剛強(qiáng)的個性。

    那豹子般流線型的身姿，充滿爆發(fā)力的肌肉在黑色泳衣下呈現(xiàn)出驚人的弧度，他裸露在泳衣外的肌膚泛著白玉一般的光澤，潤澤細(xì)膩又健美無比。

    長時間的煉氣，肌膚血液，骨骼中的黑色素與毒素，細(xì)菌等等都隨著真氣伐毛洗髓的功效逐步排出體外，所以真正修煉有成者，身體都是逐漸往冰肌玉骨的形態(tài)演變。

    他明顯剛剛在湖里暢游過一番，因?yàn)楹谏挠疽律先話熘鴰椎慰煲惶栒舾傻暮?br/>
    此時六月底，陽光明媚，煙波湖中有幾條小船正在撒網(wǎng)捕撈魚鮮，遠(yuǎn)處堤岸邊的楊柳樹下有悠閑的老人垂釣。

    一群村里的小頑童正在堤岸邊一處木制的跳水高臺上爭先恐后的往水里撲騰，搞得水花四濺。

    長期在這煙波湖邊生活，無論年紀(jì)大小，幾乎人人都有出色的水性，羅威更是十里八鄉(xiāng)公認(rèn)的水性第一，妥妥的浪里白條式的高手，還被好事的小孩子取了個外號叫“小蛟龍”。

    他捕魚撈蝦抓螃蟹，不用任何工具，隨便徒手往水里一鉆，就能收獲頗豐，一埋頭潛水可以半個小時不見人影。

    這煙波湖深不見底，據(jù)說底下與大海相連，但確實(shí)是內(nèi)陸淡水湖，湖里物產(chǎn)特別豐富，各種淡水魚蝦，咸水海鮮都混長在湖里，形成奇異的生態(tài)鏈，不能不說大自然造物的神奇之處。

    難得的是無論春夏秋冬，別的地方干旱洪災(zāi)，這湖四周方圓上千里都是四季如春。

    這湖水延伸出去的幾條分叉的小溪流，灌溉了下游無數(shù)瓜果農(nóng)田，那水位卻從來都不增不減，對在這湖邊生存的村民來說簡直就是風(fēng)水寶地，人間福地。

    只有羅威略微知道，這湖的神奇之處，他曾經(jīng)為了探究這湖，下潛上百米，發(fā)現(xiàn)六十米往下竟是咸水，與上層淡水涇渭分明，端的是奇異非常。

    湖心島成不規(guī)則的橢圓形，方圓大概十幾里，沿著岸邊一排的柳樹成蔭，鵝卵石鋪就的道路彎彎曲曲，通往島中三座錯落有致的木制涼亭。

    不時有“咔…咔！”細(xì)微的聲音從不遠(yuǎn)處的涼亭傳來，那是一些村寨里一些上了年紀(jì)的老人正在下棋博弈。

    遠(yuǎn)處兒童的喧囂與島中靜逸的下棋聲，透露出一種安逸祥和，其樂濃濃的景象。

    湖水涌動中微微的涼風(fēng)習(xí)習(xí)而來，吹動岸邊的垂柳，溫暖的陽光照射在身上，讓人懶洋洋的犯困。

    羅威在躺椅上左轉(zhuǎn)身側(cè)躺，右手掌托著耳根臉頰，左腿微曲，右腿伸直，架于左腿之上，右手掌心至于小腹之上，徐徐吐出一股胸中濁氣，調(diào)整勻長的呼吸，緩緩的進(jìn)入一種似夢非夢，似醒非醒的玄妙境地。

    這是上一世，地球21世紀(jì)信息大爆發(fā)時代，網(wǎng)上流傳的陳摶老祖之“蟄龍法”睡功。

    陳摶老祖的睡功秘訣，與正常道家睡功有所區(qū)別，比較適合老年人夜間修習(xí)。

    羅威偶爾涉略，也早已修的滾瓜爛熟，不過此時并非夜晚床間，不甚方便，他只是默默調(diào)息，將意識沉入丹田氣海中，默默孕養(yǎng)。

    只要閑暇，他都會毫不懈怠的提升自己，但亦是張弛有度。

    修煉講究的是循序漸進(jìn)，厚積薄發(fā)，內(nèi)外兼修，才不會傷身傷神。

    渾渾噩噩，似睡非睡，似醒非醒。

    轟隆?。?br/>
    一陣霹靂雷霆聲傳入耳中，羅威的意識從下丹田退回識海，他抬頭一看，天邊有一片烏云徐徐飄來。

    要變天了……

    梅雨季節(jié)，南方的天氣，總是那么的潮濕。

    說實(shí)話，即使住在湖邊，長期在水里進(jìn)出，但羅威并不太喜歡下雨的天氣。

    嘆了一口氣，他收好躺椅，抬頭朝涼亭那邊吆喝一聲:“雨來了，梅伯，你們趕緊回去吧！”。

    老人們應(yīng)和一聲，收拾好棋盤，三三兩兩的撐著五顏六色的花傘，悠哉悠哉的踏上木橋，悠然而去。

    此時已經(jīng)接近中午，村莊里炊煙四起，也該回去午飯了。

    羅威扭頭回到自己的木制小樓，準(zhǔn)備收拾一份可口的午餐犒勞自己。

    遠(yuǎn)在天邊的烏云似慢實(shí)快，等他進(jìn)了房舍，雨便來了。

    淅瀝瀝的雨水敲打在木屋四周的聲響傳入耳中，羅威在一樓廚房中，準(zhǔn)備著豐盛的湖鮮大餐。

    那是他清晨在湖里現(xiàn)撈出來的新鮮食材。

    從北方娜威海域引進(jìn)的三文魚，在煙波湖優(yōu)質(zhì)的湖水中發(fā)育得非常良好。

    一條條0.8公斤左右的三文魚在羅威庖丁解牛般的刀光下一一解體。

    收拾了二十分鐘，一份超大份的午餐逐漸成形。

    接近五斤的三文魚赤身，全由肚腩、腹部、與部分背部最嬌滑的嫩肉組成。

    魚尾太多，只留了大概兩斤的魚尾，用鹽巴黑椒腌制，魚頭留了三個，準(zhǔn)備就早晨去村里順來的豆腐煮個魚頭豆腐湯。

    魚皮只能涼拌，羅威不是很喜歡，跟多余的魚頭魚尾骨頭丟入湖中，讓眾多湖魚蝦蟹搶食。

    兩斤多巴掌大的對蝦，白灼。

    花蟹半斤多的兩只，清蒸。這個季節(jié)大閘蟹無膏無黃，吃了浪費(fèi)，羅威早上隨手就抓了兩只花蟹，又潛到近百米深處咸水區(qū)，抓了兩斤海膽。

    此時六月尾，時令海膽就有海膽黃，而海膽黃有強(qiáng)精、壯陽、益心、強(qiáng)骨、補(bǔ)血的功效。

    被譽(yù)為“海之精”的海膽黃，對羅威的修煉有不小的益處，這幾年他真氣的進(jìn)步，離不開這些富有營養(yǎng)的肉食。

    一陣藝術(shù)般的刀功料理，待到魚頭湯出鍋，烤魚尾也在碳烤架上冒出特有的香味。

    將食物擺上桌，羅威取出調(diào)好芥末的醬油碟，就著鮮嫩可口的三文魚，開始他的饕餮之旅。

    綿軟的魚肉赤身，幾乎入口即化，沾了辛辣的芥末，刺激著羅威的味蕾，頓時口舌生津。

    肉質(zhì)勁道的白灼對蝦，鮮甜可口，富有嚼勁。

    一把鋒利的小刀，切開新鮮的海膽，去掉內(nèi)部的臟器，在那海膽黃即將流出前，羅威已經(jīng)用勺子將它摳成了空殼，吞入口中，細(xì)細(xì)咀嚼，品味那獨(dú)特的鮮、香、滑、嫩，美味佳肴。

    原汁原味，不添加任何芥末之類的調(diào)味品。

    吞下營養(yǎng)豐富的海膽黃，再喝一口濃白的三文魚頭豆腐湯，那鮮美溫潤滋味順喉而下，順手拿起一條烤得焦黃的魚尾，細(xì)細(xì)咀嚼，噴香撲鼻。

    即便是如此的大量進(jìn)食，羅威的吃相仍舊看起來十分優(yōu)雅，看似細(xì)嚼慢咽，姿態(tài)悠閑，卻也吃的極快。

    一頓午飯，吃了足足一個小時，最后兩只七兩重的花蟹也入了腹，羅威滿足的起身，將桌布上的殘?jiān)痪?，緩步出門。

    夏天的雨，來的快去的也快。

    此時細(xì)雨剛剛停歇，湖面廖無人煙，羅威將魚蝦蟹殼統(tǒng)統(tǒng)丟入湖中。

    這些有機(jī)物會成為湖中生物的美食。

    至于桌布碗筷，清洗干凈，反復(fù)使用，他從來不使用任何一次性的物品，不為大自然帶來人為的污染。

    此刻陣雨剛停，湖邊人煙稀少，羅威站在湖邊，呼吸著雨后的清新空氣，開始吐納。

    這吐納，并非煉氣，而是消化，將意識集中在胃部，鼻子呼吸，吸氣時胃部盡力擴(kuò)張，呼氣時胃部微微收縮擠壓內(nèi)部食物，意念引導(dǎo)胃部蠕動，分泌胃液，加快食物的消化吸收。

    這種方法，可以有效幫助羅威將大量的肉食迅速轉(zhuǎn)換為身體所需的營養(yǎng)元素。

    胃部里發(fā)出咕嚕嚕的聲響，豐富的肉食迅速轉(zhuǎn)化為各種細(xì)小的營養(yǎng)分子被消化系統(tǒng)輸送到身體各個部位。

    羅威涌起一種滿足感，這是肉體得到養(yǎng)分的愉悅對精神的自然反饋。

    此時不適合煉氣，隨著胃部迅速消化，羅威緩緩在湖心島游巡。

    閑庭信步，縱覽湖光山色，心中清明寬闊，無懼無畏。

    這也是一種修行，修的是形與意。

    修行，有多種層次的內(nèi)外兼修，這也是一種，便是意與形的內(nèi)外修持。

    泰山崩于前而面不改色，疾雷破山、飄風(fēng)振海而不驚！這是心性修持的高深境界。

    氣質(zhì)，是人的內(nèi)心世界在外觀上的顯現(xiàn)。

    胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華。

    自古文人的書卷氣常人一眼便能分辨，這就是氣質(zhì)。

    沿著小島徐徐兜圈，縱觀美景，悠然自得。

    這座湖心島是早年義父私人買下，如今屬于羅威的私人財(cái)產(chǎn)，島邊有木橋連接村寨，方便一些老人來湖心游玩。

    逛到一半，雨又來了，這次是大雨，黑壓壓的一大片烏云，鋪天蓋地而來，沉悶的雷聲滾滾，似在醞釀驚天霹靂。

    大風(fēng)吹拂得紅花綠柳嘩啦啦做響，羅威嘆了口氣，身形一閃，在原地消失。

    豆大的雨點(diǎn)噼里啪啦的穿過他尚未消散的殘影，打碎了路邊嬌嫩的野花。

    暴風(fēng)雨來了。

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