醒來之后，已經(jīng)是第二天，很多人都醒了，石峰和玉封都在此列，看到林豪醒后，石峰笑著說“本來想叫醒你的，但指導者說，自然醒的好，強行叫醒有害無益，今天趕緊復習一下拳法，待會好像要實訓的。”于是三人就在不同的環(huán)境的中練拳，練拳時更有勁了，但感覺有點生疏了，沒有昨天那樣有感覺。

    在所有人都醒了以后，白大叔將所有人召集起來，說“今天，你們的冰靈導師有事，我指導你們，接下來，我用同樣的力量同樣的招式和你們所有人對練，每個人必須和我對練一百次，不然”身后傳來的電閃雷鳴，巨石落地，火焰洶涌，巖漿翻滾的聲音，所有人的臉一下子就變色了，那種已經(jīng)超越理解能力的現(xiàn)象，無論看多少次，都會恐懼。

    實訓開始，“你們一起上，全力攻擊，否則會很慘”白大叔說，林豪當時已經(jīng)比較在意了，畢竟擁有這么強大力量的人，境界肯定很高，即使不是武學專精，對于武的理解也不是還處于實訓的眾人所能比擬的。

    于是悲劇開始上演，當所有人全部沖上去向其攻擊時，白大叔總在攻擊到來的前一刻，在空隙之間穿梭，并將遇到的人點暈，就那么簡單的一點，看起來輕飄飄的，點的位置也不盡相同，被點的人就暈倒了，林豪是被一指點在心口，胸口一悶，眼前一黑，然后就暈過去了的。一百三十人，不到一分鐘全部暈倒，而后被全部扔到池子里泡著。

    不到十分鐘，眾人紛紛醒來，然后又一輪又開始了，這次三三兩兩的一同出手，相互配合，然后，一分鐘，所有人又被點暈了，點暈所有人用的是同一式，但沒有人躲得過去，總在沒有反應過來是就暈倒了。一輪又一輪的進行，漸漸的所有人堅持的時間變長了，終于堅持夠了一分鐘。

    之后，眾人覺得聚在一起，沒太大作用，反而彼此妨礙，被白大叔所趁，于是，眾人就分成多個小組，三至七個人一組，中間間隔幾米，處于可快速攻擊的范圍內(nèi)，一個個的小組，組成了一個大網(wǎng)，將白大叔包圍起來，效果是顯著的，堅持的時間達到了六十七秒，雖然進步很大，但仍然讓眾人感到憋屈，一輪又一輪的被虐，也沒有一個人放棄，反而激發(fā)出更大的激情，想盡辦法，一邊的分析白大叔動作，提高自己，就為了每一輪多堅持幾秒。

    之后的每一輪之間又十分鐘的休息時間，但沒有人休息，都在練習自己的動作，考慮如何應對白大叔的手指，如何彼此協(xié)調(diào)，相互配合，林豪在一輪又一輪的被點暈中，竭力的攻擊，防御，避讓，終于讓白大叔不能直接一指點暈，出手的中途需要變招才行。

    到第八十四輪的時候，終于所有人加起來能堅持兩分鐘了，當這個成績下來的時候所有人，都歡呼起來了，因為兩分鐘是今天定下的目標，付出了這么多，被虐了這么多次，冒著留下心里陰影的風險，抱著不斷努力的心念，終于達成目標了，而且是提前完成了，付出的越多，取得成果時越開心，越有成就感，但接下來的十六輪中，雖然所有人都在努力，都在不斷分析，不斷進取，盡力將招式做到完美，讓彼此配合的更好，但好像遇到瓶頂了，總共堅持的時間沒有多出一秒，總是在兩分鐘到達之時，所有人被點暈，隨后，被扔在池子里泡著。

    但林豪還是很開心的，畢竟一天過的那么有激情，有收獲，眾人堅持的時間增加是一個收獲，而自己堅持的時間增加更令自己開心，一百輪完結(jié)之后的林豪已經(jīng)可以讓白大叔中途變兩次招了，一次躲過去，一次擋住，雖然之后阻擋的肢體就會失去知覺，最后手指落在身上，林豪就會因為各種各樣的原因暈倒，但即使這樣，林豪也很興奮，感受著自己的進步，品味著心中的充實，眼前好像出現(xiàn)一條光明的道路，未來變得值得期待起來了。

    一百輪過后，陸陸續(xù)續(xù)醒來的人被告知繼續(xù)躺著，所有人都醒來后，白大叔開始說話，“你們今天做的不錯，一共能夠堅持兩分鐘，鑒于你們的優(yōu)良變現(xiàn)，我決定明天用不同的三招來訓練你們，好好期待吧！”

    “才不會期待呢”林豪在心里有點興奮的想到，將自己在心里都不愿說實話的行為華麗的無視掉了。

    休息了一個小時后，眾人陸陸續(xù)續(xù)起來練拳，林豪三人又開始了拳法的練習，并將今天的經(jīng)驗總結(jié)，彼此交流，然后對練，然后再模仿白大叔的出手方式練了練，只不過，誰模仿，誰家就會被對方的打的很慘，完全沒有那種靈活，更說不上那種萬變不離其宗的韻道。

    但即使這樣，彼此有收益良多，訓練中的林豪等人被白大叔的身影吸引，本來是相鄰較遠正在練拳的兩人被隔離開來，因為兩人身上傳來嘩嘩的聲音，這是即將突破律動中級的征兆，僅僅一天而已，就有人開始突破，這就是眾人之間的差距，即使都很努力，但差距還是在拉開。

    突破的兩人中一個是那個如蓮花般的女子何蓮，另一個是不怎么引人注目的大叔，雖然原來頭頂禿掉了，但現(xiàn)在已經(jīng)能看到一些絨毛了，說明頭發(fā)在快速的生長，這是進入律動之后的好處，到達中級，頭發(fā)生長速度還會加快，此刻突破，讓人深刻的記住人不可貌相這句話。

    突破后的兩人被打暈，扔到藥池里，然后一大堆紅霧就將兩人包圍起來，剛突破之后，是鞏固基礎(chǔ)最好的時間，陷入沉睡，能夠讓氣血更加自由的運行，在潛意識的協(xié)助下，氣血運行事半功倍。

    “你們也要加油了，明天全部要突破”包含鼓勵的話語將眾人產(chǎn)生的羨慕之心化為向前的動力，明天更加美好，明天值得期待。