“小毅，從今天開始，連續(xù)一個星期，下午放學的時候，我們都是跑步回家，這就是我對你的考驗，我對你會非常嚴格，做好心理友上傳)”李強嚴肅的說道。
“我知道了，爸爸?！崩钜慊卮鸬?。
下午五點，太陽還高掛著，德惠市空氣質(zhì)量很好，重工業(yè)產(chǎn)業(yè)少，所以晴天的太陽都是非常曬的。
“小毅，從學校到我們家有5000米，加油！”李強鼓勵道。
“開始吧！”
李強和李毅并肩跑著，好幾次李強想把李毅的步伐帶快，李毅還是保持原來的速度。
李強暗自夸道：“小毅這孩子心性很好，才六歲就學會了不急不躁，具備了控球后衛(wèi)的冷靜。”
十一分鐘，跑了1500米，這時李毅的速度明顯比剛才慢了很多，氣喘得很快，幼嫩的臉上不斷有汗珠滑下。
“才跑了不到三分之一就累成這樣，給我快點跑。”李強大聲的呵斥著李毅。
李毅聽到李強的呵斥，立馬要緊牙關提速。
“不能讓爸爸失望，我要堅持！必須堅持！”
小小的身軀里承載著堅定的信念，李毅一步一步的堅持著。
二十五分鐘的時候李毅跑了3000米，可是李毅的右側(cè)腹部疼痛難忍，李毅右手按著腹部跑著。
李強看到李毅顯然是岔氣了，“小毅，調(diào)整呼吸，吸兩次氣，吐兩次氣，呼吸混亂會岔氣的?！崩顝娞嵝训?。
當跑到4000米時，李毅的手臂，背部，臀部和腿部肌肉都酸痛難忍，已經(jīng)到了極限了，每跑一步都非常艱難，身體仿佛不受控制一般的減慢速度。
“看來小毅到極限了，現(xiàn)在才是真正的考驗，剩下的這一千米比之前的四千米還要艱難的多，小毅，堅持！”李強心里默默的為李毅加油著。
此時的李毅忘記了疲倦，忘記了疼痛，心里只有一個念頭，“我要堅持！堅持！我一定要通過考驗?！?br/>
“家，我看到家了，就在前面?！崩钜愀吲d的想喊出來，可是李毅連說話的力氣也沒有了。
“小毅，堅持，家就在前面了?！崩顝娫谝慌源蠛暗?。
50米·····
20米·····
5米······
“呵呵，我終于到了?！崩钜阊狸P一松，身體順勢倒了下去。
“小毅。”李強立馬抱住了李毅。
“爸爸，我跑完了”李強懷里仿佛已經(jīng)虛脫的李毅小聲的說道。
“哈哈！哈哈！我的好兒子，我就知道我李強的兒子是最棒的，小毅，爸爸為你驕傲?！崩顝姶笮χf道。
好的開頭是成功的一半，五公里的跑步對于一個六歲的孩子來說是一個巨大的挑戰(zhàn)，李毅能堅持下來，想必以后的種種困難李毅都會盡力去克服，李強想到這自然非常的開心。
李毅今天的運動量太大了，這一夜睡得很沉。
第二天早晨。
鈴鈴鈴·······
鬧鐘吵醒了李毅，李毅艱難的睜開雙眼。
“啊~~身體好酸，好痛?。 ?br/>
李毅爬下床去關了鬧鐘，這個平常很簡單的動作今天可是太為難李毅了，每走一步腿部的肌肉都傳來陣陣的酸痛，導致李毅走路的姿勢都變樣了。
人運動過量會缺氧致使二氧化碳轉(zhuǎn)變成乳酸，積累在人體肌肉中，特別是在夜間肌肉會積累大量乳酸，所以通常人在激烈運動后，第二天早晨醒來肌肉的酸痛感會特別明顯。
“小毅，感覺怎么樣？身體是不是很酸疼？”李強當了那么多年的運動員，當然知道過量運動的后果。
“嗯，酸，不過下午的考驗我會完成的?！崩钜惴浅５淖孕?。
“呵呵，爸爸相信你，來，小毅多喝豆?jié){，可以中和乳酸，喝了就沒那么疼了，還能長高。”兒子優(yōu)秀，做父親的自然是最開心的。
“小毅我昨天看到你和你爸爸在跑步是嗎？”王蒙問道。
“嗯，是??！我和爸爸一起鍛煉身體?！崩钜慊卮鹜趺?，然后倆人聊了起來。
自從上次的事后，李毅和王蒙也算是不打不相識，現(xiàn)在的關系更好了，經(jīng)常在一起玩耍。
······
“你們倆個小家伙在聊什么呢？”楊忠這時候走了過來。
“楊老師好！”李毅和王蒙一起喊道。
“昨天我看到小毅和他爸爸一起跑步回家，沒有騎車呢！小毅好厲害?！蓖趺烧f道。
“真的啊！呵呵，小毅，學校離你家有多遠啊？”楊忠笑著問道。
可能一公里左右吧！如果遠了那么小的小孩會堅持不了的，楊忠心里估計著。
“我們家離學校有五公里，我爸爸說的，我昨天和我爸爸一起跑到家了?！崩钜阕院赖恼f道。
“啊····五公里，那么遠，小毅你真的和你爸爸一起跑完的嗎？”楊忠驚訝的問道。需知五公里對于一個成年人來說都是一個大挑戰(zhàn)，特別是對于城市里的人，大量的工作導致很多人都沒時間鍛煉身體，五公里對于他們是一項不可能的任務。如果六歲的李毅能跑完那他的毅力太驚人了。
“嗯，當然了，我現(xiàn)在全身都還好酸呢！”李毅說著，還做了個痛苦的表情。
小毅這孩子真是厲害，“小毅，你今天還去嗎？”楊忠問道。
“嗯，去，我要跑一個星期呢！”
“李強為什么要這樣鍛煉小毅？難道······呵呵”楊忠心里想著，突然笑了笑。
“小毅，準備好了嗎？今天不比昨天的挑戰(zhàn)簡單，別以為昨天成功了，今天就小看了我的考驗?！崩顝娨荒槆烂C的說道，他在給李毅提醒，別因為昨天成功了今天就驕傲自大。
一名控球后衛(wèi)在一場比賽中需要絕對的冷靜，而且這種冷靜要堅持到比賽結(jié)束的最后一秒。在職業(yè)的比賽中，前三節(jié)超了對手二十分，最后一節(jié)大意了給對手反超比分的是常有的事。
作為一名球隊的組織者，大忌就是在球場上驕傲自大，小看了對手。所以李強希望李毅從小就養(yǎng)成不輕敵的習慣。
“嗯，知道，爸爸，我會盡全力的?！崩钜銏砸愕目粗顝?。
雖然李毅非常的自信，可是開始跑起來就知道今天比昨天更加困難。才剛開始，每一步都好似到了極限的酸痛，李毅每一步都是咬牙堅持的。額頭上出現(xiàn)了細細的汗珠，不過這汗珠是疼出來的。
“堅持，堅持，堅持?！崩钜阋е佬睦锬钪?br/>
500米····1000米·····2000米·······
終于到家了，到了終點，李毅堅持不住了，倒了下去。
李強迅速的抱起了李毅。
第三天···
第四天···
第五天···
李毅都堅持過來了。
第六天，噗通，跑到四千米的時候李毅倒在了地上。李強連忙把李毅報起來，“小毅，小毅，醒醒。”李強著急的喊著李毅。
“呼呼····呼呼·····”只聽得李毅傳來均勻的呼吸聲。
“呵呵，這孩子，毅力比我還強，居然跑到睡著了?！崩顝娮匝宰哉Z道。
李毅一直睡了兩個小時才醒來，“爸爸，我怎么在家里了，我們不是在跑步嗎？”李毅看見自己在家里，急忙的問道。
“呵呵，小毅，你醒了，快來吃飯，餓了吧！”李強笑著看著李毅。
“不行，不行，我還沒跑完，爸爸，我們再來一次吧！我這次會跑完的?！崩钜憔o張的說道。
“小毅，不需要了，你通過爸爸的考驗了，你比爸爸想象中的還要優(yōu)秀?！崩顝妼χ钜阏f道。
“真的嗎？哈哈！我通過了，哈哈·····”李毅在家里興奮的又叫又跳著。
接下來的日子里，李毅將面對的是李強嚴格，殘酷的訓練。