10秒5這個大關(guān)，是一個全新的門檻，林遠沒有想到，蘇炳天這么快就突破了。

    看來不僅僅是蘇炳天的天賦使然，還有那一直脫不了干系的努力，另外應(yīng)該也有一部分蘇炳天的新教練的功勞。

    畢竟蘇炳天來到他那邊的東廣省省隊之后，由袁國強開始擔(dān)任蘇炳天的教練，袁國強也是中國田徑第一個全國百米記錄創(chuàng)造者。

    那應(yīng)該是一個頗有教學(xué)經(jīng)驗和實訓(xùn)經(jīng)驗的資深教練，而體校的教練和省隊的教練還是有一定的差距的。

    除了特殊情況，正常情況的省隊的教練的教學(xué)水平普遍要高于體校的教練的教學(xué)水平。

    二百米預(yù)賽，林遠也是看了好幾組，總得來說，沒有太多的亮點。

    年輕面孔幾乎見不到，就算是有，基本上都是被較為年長的二百米運動員給壓的死死地，這二百米目前還是沒有杰出天賦的年輕選手。

    而不是后世的謝震葉獨扛二百米的大旗，二百米國際選手就謝震葉一人，而國內(nèi)的其他二百米選手的實力和謝震葉相差巨大。

    而此時的謝震葉，估計也才十三歲左右，距離謝震葉開始出名還早著呢，這不由讓林遠有些感慨四百米和二百米的難處呀。

    百米最起碼在后世看到了出頭之日，但是二百米和四百米真的是一點都沒有變化特別是四百米。

    林遠希望可能讓自己帶動更多運動員去選擇四百米這個項目。

    林遠也是看比賽有些疲憊，索性假寐了一下，起身開始來到田徑場外開始做起來熱身準(zhǔn)備活動。

    四百米，林遠已經(jīng)不是和同齡人競爭了，而是和林遠大了五歲或者五歲以上的選手競爭了。

    林遠通過自己的天賦和努力，還有一小部分冠軍系統(tǒng)的功勞，也算是徹底的把同齡運動員給甩的遠遠的，一騎絕塵。

    不僅僅如此，還有部分不夠努力，亦或者天賦差了些的年長的運動員。

    林遠熱身前來進行簡單的拉伸環(huán)節(jié)，慢跑全身活動開來，再進行一遍深度的拉伸和關(guān)節(jié)活動。

    “五分鐘后開始四百米預(yù)賽，請所有四百米選手做好準(zhǔn)備。五分鐘后開始四百米預(yù)賽，請所有四百米選手做好準(zhǔn)備……”

    林遠聽到這個聲音的時候，正在進行活動關(guān)節(jié)，畢竟關(guān)節(jié)也是人體非常脆弱的部位。

    一組四百米的時間大概在五分鐘到十分鐘之間不等，所以林遠打算五分鐘后前往田徑場入口。

    這個剩下的時間也差不多足夠工作人員的檢查。

    林遠來到了田徑場入口，接受工作人員的檢查完，剛好第一組四百米預(yù)賽選手剛剛跑完。

    田徑場內(nèi)開始響起電子播報，“請四百米預(yù)賽第二組選手入場，四百米預(yù)賽第三組選手做好準(zhǔn)備?！?br/>
    走進田徑場的林遠和其他七位選手迎面的是田徑場內(nèi)的工作人員，脫下身上熱身一直沒有脫下的運動外套，接過工作人員的號碼牌貼好。

    各自走向自己的道次，而林遠自己的道次——第七道。

    這可是全國田徑大獎賽第六站總站，諸多記者都過來進行報道拍照。

    這次的全國田徑大獎賽算是國內(nèi)級別最高的田徑比賽之一。

    林遠和其他七位選手開始調(diào)試自己道次的起跑器，調(diào)試好了以后，試跑沒有問題后。

    田徑攝像師開始逐一從第一道選手開始拍攝，有的選手做出一些千奇百怪的動作，而更有甚者，索性什么動作都沒有做，只是簡單的對著鏡頭打招呼。

    終于輪到了第七道的林遠，林遠做出一個詠春起手式的動作，這也是林遠的一時興起。

    畢竟中國人都是有功夫的對不對，自己做一個詠春起手式不過分吧。

    這個預(yù)賽也是有電視臺播放的不過由于是預(yù)賽，是沒有存檔和重播的。

    只有田徑愛好者，且在有時間的情況下才有有可能看到這樣的一幕。

    不過華夏國泱泱大國，十幾億的人口，總會有那么一群人剛好看到了這樣的一幕。

    第一反應(yīng)是，這個動作是華夏功夫，這個不是詠春嗎？

    第二反應(yīng)是，這個四百米運動員好年輕帥氣呀，怎么就站在這種比賽上了。

    第三反應(yīng)是，這個四百米運動員好高呀，這么高的田徑運動員可是很罕見呀。

    攝影師讓每位選手都上鏡了以后，離開了跑道上。

    林遠等八位選手開始拍打自己的大腿，做一些可以調(diào)節(jié)自己競賽狀態(tài)的動作。

    開始蹲下踩上起跑器，雙手摁在那有彈性的復(fù)合型材料上的跑道上。

    踩到位起跑器后的林遠，單膝跪地，挺起身體，抬頭看向遠方，竟然有一瞬間的失神，誰又知道林遠那一瞬間的失神在想些什么呢？

    林遠低下頭，開始擺放自己雙手的間距，放緩呼吸，保持身體不動。

    “各就各位，預(yù)備。”

    林遠緩緩抬起自己的臀部，而不是迅速抬起自己的臀部，迅速抬起臀部會造成一個身體的不平穩(wěn)，而且會讓自己不能很清晰的感覺到自身的一個受力與發(fā)力的過程。

    “啪——”

    林遠順勢蹬離起跑器，一瞬間做出身體向前傾的推動力，大腿提膝，小腿平移，后腿順勢開始發(fā)力，在右腳接觸地面，做發(fā)力支撐點的同時，右腿快速做出相同的動作。

    四步蹬足，迅速銜接加速跑，加速跑，身體保持一定的前傾，類似于車的一個流線型，埋頭快速擺臂，支配自己的雙腿。

    四十米，五十米，林遠開始抬頭進入途中跑，四百米這個項目倒是稱托不出林遠的一個加速度教慢的劣勢。

    途中跑從第一個彎道進入第一個直道，進入放松跑，身體呈現(xiàn)一個相對輕松的一個狀態(tài)。

    體力流失較為緩慢，速度保持較為平緩且迅速。

    這是一個四百米很重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，畢竟沒有接受過訓(xùn)練的正常人，想要在跑動中保持自己的一個速度，沒幾步就有可能開始亂了，更有甚者，保持這樣一個速度，需要消耗更多的體力。

    這就完全和放松跑的原理所相違背了。

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