我身體不太好？

    張楚河感覺有被羞辱，想要反駁，話到嘴邊卻又只能咽了下去。

    身體好不好也得看是跟誰比，跟夏兔比，還是算了吧。

    怕是能打自己三個(gè)了。

    韓迪食量不大。

    一份腸粉，都勉勉強(qiáng)強(qiáng)沒有吃完。

    夏兔食量就跟張楚河差不多了，倆人把桌子上的茶葉蛋和豆?jié){包子，掃了個(gè)精光。

    張楚河有心疼自己的早餐，暗道吃這么多也不怕長肉。

    但想到夏兔那運(yùn)動(dòng)量，恐怕這點(diǎn)東西，她一會(huì)就消耗掉了。

    吃完早餐。

    三人休息了會(huì)。

    韓迪有些發(fā)愁說道：“夏姐，練這個(gè)真有用？”

    夏兔淡淡說道：“這是形意拳融合八極拳的樁法，按照李存義的理論，樁法可以開發(fā)人的小腦、腎、性腺。你腰疼，就是腎虧，堅(jiān)持練一段時(shí)間就好了。”

    唰。

    韓迪臉紅到了脖子根。

    張楚河則是睜大了眼睛，夏兔這也太猛了吧。

    腎虧？

    頓時(shí)，張楚河的眼神變得很懷疑。

    這倆人晚上到底干了什么，居然把韓迪都弄腎虧了。

    不過也是，夏兔這體能就韓迪那小身板，恐怕不腎虧都不行。

    “夏姐！”

    韓迪有些嗔怪叫著。

    夏兔看了看張楚河賊兮兮憋著笑的樣子，說道：“你也別笑，我看你也有點(diǎn)腎虧。”

    噗嗤。

    韓迪忍不住笑了起來。

    張楚河臉一黑。

    遇到夏兔這種沒臉沒皮的，真的頂不住。

    但隨之想到自己最近老做夢，白天起來洗內(nèi)褲。

    難道......被她們發(fā)現(xiàn)了？

    尷尬。

    張楚河老臉一熱。

    有些懷疑自己最近是不是真的腎虧了。

    夏兔則沒什么太大反應(yīng)，淡淡補(bǔ)充道：“腎虧造成的原因很多。特別是熬夜會(huì)耗傷腎精，小迪從小營養(yǎng)不夠，最近又一直加班，平時(shí)又不鍛煉，不腎虧腰疼才怪呢。”

    這......

    張楚河有點(diǎn)囧，好像跟自己想的不一樣啊。

    三人休息了半個(gè)小時(shí)左右。

    韓迪拉著夏兔到了陽臺(tái)，張楚河厚顏無恥也跟了過去。

    陽臺(tái)不算很大，也不算特別小。

    三米多寬，十來米長的樣子，擺著夏兔種的花花草草，沒有其他雜物，三人站在一起剛好。

    在夏兔指導(dǎo)下，韓迪有模又有樣半蹲著扎好了馬步。

    輪到張楚河，就沒那么溫柔了，他自己感覺自己扎的也挺像那回事，夏兔卻沒好氣說道：“男背為陽，你朝這面。”

    這......確定不是故意找茬？

    張楚河有心辯駁，但還是依著夏兔的意思，調(diào)整了方向，和韓迪面朝面錯(cuò)開，扎起了馬步。

    忽然，一只腳踢到了小腿上，被踢的地方跟被針扎一樣，疼得厲害，但肌肉也瞬間被刺激得隆了起來。

    夏兔的聲音也隨即說道：“就個(gè)馬步你都扎不好，笨死算了。”

    忍。

    我忍。

    被踢了一腳，張楚河找到了感覺，這才想起來，好像夏兔每次踢他的時(shí)候，也都是這幾個(gè)地方。

    忽然，夏兔的手摸了過來。

    直接覆蓋在了張楚河小腹位置，并且說道：“提腰，收腹，提氣。”

    夏兔身上的小背心特別彰顯實(shí)力，就這么站在跟前，身上又透著一股淡淡的不知名香味。

    不是洗衣液味道，不是沐浴露味道，也不是香水味道。

    卻又很好聞。

    又被她的手搭在小腹上，張楚河感覺心里一蕩，有些心猿意馬。

    忽然，一股痛從腳上傳來。

    張楚河頓時(shí)叫了一聲。

    夏兔沒好氣說道：“提氣你會(huì)不會(huì)？”

    張楚河茫然點(diǎn)了點(diǎn)頭，又隨之搖了搖頭。

    夏兔鄙視道：“憋尿你會(huì)不會(huì)？再來。”

    張楚河不敢再飄，趕緊站好，夏兔說的那個(gè)小腦、腎、性腺都得到開發(fā)，小腦他不在意，后面兩樣，他還是和上心的。

    夏兔卻有些不滿意，擺了一個(gè)架勢示范道：“兩儀是陰陽之首，也是乾坤天地。要領(lǐng)是頭頂藍(lán)天，腳踏清泉，懷抱嬰兒，兩肘頂山。”

    隔行如隔山。

    張楚河是不吃這套的，也完全聽不懂。

    聽得這些神神叨叨的東西，眼里全是不相信之色。

    夏兔也不管他，獨(dú)自站著。

    五分鐘不到。

    張楚河兩腿打哆嗦站不下去了。

    而夏兔卻神色如常，并且可以看到，她光潔的腹部隨著呼吸，以一種很有規(guī)律的狀態(tài)自肚臍下緩緩向上蠕動(dòng)，猶如被風(fēng)吹起的波浪。

    張楚河大感不可思議。

    這樣居然真的不會(huì)岔氣？

    再次來了興趣，張楚河看著夏兔的動(dòng)作有模有樣站好，也想讓自己的肚子向上翻動(dòng)。

    但隨之，就再次嗆到了肺部。

    很是難受。

    夏兔看的很無語，收好姿勢，按著張楚河的小腹說道：“提氣，就是憋尿那種感覺，然后慢慢呼吸，不要急。”

    張楚河這次沒有心猿意馬，跟著照做。

    沒有被嗆到。

    但感覺，呼吸非常不順暢。

    夏兔說道：“剛開始呼吸不習(xí)慣是正常的，去把衣服脫了?！?br/>
    這......

    張楚河把短袖脫掉，問道：“要不要脫褲子。”

    夏兔似笑非笑說道：“你想脫就脫。”

    韓迪已經(jīng)堅(jiān)持不下去，忍俊不禁捂著嘴偷笑。

    張楚河則是干笑了一聲，再次走了過來，忽然看到夏兔胳膊上有黃豆大小的一個(gè)疤痕。

    也沒有多想。

    這種疤痕，都是以前打疫苗留下的。

    張楚河光著上身，學(xué)著之前的姿勢站好。

    夏兔嘲諷說道：“連點(diǎn)肌肉都沒有，還整天想當(dāng)色狼?！?br/>
    張楚河也不生氣，這貨心里現(xiàn)在有些相信夏兔其實(shí)就是刀子嘴豆腐心了，擺好姿勢笑著問道：“姐，那你教我追小兔姐唄?！?br/>
    夏兔有被氣到。

    但還是細(xì)心指導(dǎo)起張楚河，怎么在提氣的時(shí)候去控制呼吸。

    其實(shí)動(dòng)作并不難，憋尿一樣地提氣，并且不要屏蔽呼吸，難得是習(xí)慣。

    “起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”

    “......”

    漸漸，張楚河找到了狀態(tài)，像模像樣的站了起來。

    好家伙，五分鐘的馬步一次，一次一次下來，居然堅(jiān)持了二十多分鐘。

    漸漸到了中午。

    張楚河穿上衣服去買菜了。

    屋里就剩韓迪和夏兔。

    韓迪問道：“夏姐，你不是看張哥不順眼嗎？你倆和好了？”

    夏兔怔了下，但掩飾的很好，說道：“總不能天天揍他吧。下個(gè)月，你陪我去一趟中原吧?！?br/>
    韓迪喝著水問道：“去中原干什么？”

    夏兔說道：“按照我們這的習(xí)俗，結(jié)婚之前，女方有姐妹的需要到男方家里先看看，算是了解下情況?！?br/>
    韓迪說道：“看家？我們那也有。”

    夏兔嗯了一聲說道：“就是這樣，到時(shí)候你陪我一起去下?！?br/>
    韓迪：“不是姐妹去嗎？我去，不好吧?！?br/>
    夏兔壞笑道：“姐妹以及姐妹家屬都行?！?br/>
    韓迪有被逗笑。

    這時(shí)，忽然門外傳來鑰匙轉(zhuǎn)動(dòng)聲。

    兩人趕緊整理好表情，韓迪則過去開了門。

    張楚河滿頭大汗，拎著一大堆菜上來，韓迪接過去了廚房。

    屋里又變成了一男一女。

    夏兔問道：“你準(zhǔn)備什么時(shí)候回去？”

    張楚河怔了下，隨之意識(shí)到夏兔是在問什么，估摸了下監(jiān)管層限制股指頭寸的時(shí)間，回道：“下個(gè)月月底吧。”

    還好！

    夏兔有些緊張的心，稍稍釋放了下。

    還有差不多一個(gè)月，自己總算還有時(shí)間準(zhǔn)備。

    張楚河卻不知道夏兔心里的想法，往沙發(fā)上一靠，抱著手機(jī)找到大白兔的QQ，發(fā)了一條消息。

    叮咚！

    楚河漢界：“兔兔姐，起來了嗎？太陽曬屁股啦?！?br/>