?第二章訓(xùn)練

    下午的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。

    空曠是籃球館內(nèi)，赤木剛憲、木暮公延，籃球隊(duì)僅剩的兩個(gè)球員站在球場(chǎng)的中央。我抬頭仰望著球館的上空，木暮看著我，道：“剛剛進(jìn)入球隊(duì)的時(shí)候，籃球隊(duì)熙熙攘攘的幾十個(gè)球員，現(xiàn)在才一年時(shí)間不到，為什么會(huì)變成這樣。赤木，籃球隊(duì)真的只剩下我們兩個(gè)人了嗎？”

    籃球隊(duì)的突發(fā)事件對(duì)赤木是巨大的打擊，對(duì)于更加柔弱的木暮而言，更加是晴空霹靂，似乎天都塌了。我完全能夠明白，木暮現(xiàn)在站在這空曠的球場(chǎng)再一次面對(duì)籃球隊(duì)只剩下我們兩個(gè)這殘酷的事實(shí)時(shí)，心中的彷徨和慌亂。

    我的右手輕輕的搭在木暮的肩膀上，扶住了他瘦削的身形。我沒有說話，木暮漸漸的從彷徨和慌亂中平靜了下來。

    好一會(huì)兒之后，我輕輕的拍了拍木暮的肩膀道：“我們開始練習(xí)吧！”

    “好！”

    ……

    “一二、一二、跑！一二一二、跑！”我在前面，木暮跟在后面。和往常一樣照著開始跑步?？諘绲那蝠^內(nèi)回蕩著我大聲的喊叫。木暮跟在我后面，隨著我喊叫的節(jié)拍，慢跑、沖刺，慢跑、再?zèng)_刺！

    雖然只有兩個(gè)人在練習(xí)，但是高亢無比的吼聲中高亢的沖天氣勢(shì)卻一點(diǎn)都不打折。

    但是無論我喊得如何大聲，空曠的體育館僅有兩個(gè)人在練習(xí)，這情景看起來無論如何都有些悲壯。

    一絲不茍的完成了所有的熱身練習(xí)，接著是傳接球練習(xí)、上籃跑籃、投籃，而后應(yīng)該是球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。僅有兩個(gè)人的籃球隊(duì)無論如何沒法進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的。

    “赤木，接下來要如何訓(xùn)練呢！”

    “投籃!”我推出了一筐籃球來到三分線外，“每天至少五百個(gè)三分投籃，木暮，成為神射手吧！”

    “五百個(gè)？”木暮苦著臉。

    “周末翻倍！”我又加了一句。

    “你殺了我吧！”木暮慘叫道。

    “要?dú)⒛阋驳玫鹊侥阃瓿赏痘@以后。開始練習(xí)吧！”

    木暮和赤木是從國中開始的朋友。赤木對(duì)于籃球的執(zhí)著堅(jiān)定一直都是他非常佩服的，赤木能夠快速的從打擊中恢復(fù)過來是他預(yù)料到的。但是赤木不僅從打擊中恢復(fù)了過來，而且身上多了奇妙的變化。

    更堅(jiān)定、更執(zhí)著、更自信，尤其是自信。這是之前木暮很少在赤木身上看到的。盡管有著龐大的身軀，有著無與倫比的執(zhí)著，但是赤木的籃球技術(shù)一直稱不上很好。進(jìn)入高中以來，他的進(jìn)步很快，距離頂尖一流水準(zhǔn)卻還有很長一段距離。

    但是今天站在眼前的赤木卻非常自信，他堅(jiān)信湘北籃球隊(duì)的未來，堅(jiān)信自己可以成為最頂尖的籃球員。

    木暮不是一個(gè)非常有主見的人。受到赤木的感染他心中的陰霾消散了許多，每天五百個(gè)投籃這樣艱難的任務(wù)似乎一下子不再那么可怕。“五百個(gè)就五百個(gè)吧！”木暮認(rèn)命的開始投籃。

    赤木看著木暮投籃的身影，心中想的卻是海南隊(duì)的神宗一郎。這個(gè)時(shí)候那個(gè)柔弱的少年也一定在孜孜不倦的練習(xí)投籃吧。誰能想到那個(gè)身材單薄跳不高跑不快少年可以成為令人聞之色變的殺手？阿神可以做的，沒有理由木暮做不到。

    赤木走到球場(chǎng)的另一邊籃筐，開始自己的訓(xùn)練。身材巨大但是靈活性不夠，籃下威力巨大但是進(jìn)攻手段單調(diào)。這是三年級(jí)時(shí)候已經(jīng)成長為神奈川最頂尖中鋒時(shí)候赤木的弱點(diǎn)。既然知道自己的弱點(diǎn)，當(dāng)然就要改善。

    但是首先從基礎(chǔ)開始。橫移、撤步、滑步、轉(zhuǎn)身、滑步……赤木的訓(xùn)練從最枯燥最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)開始。

    基礎(chǔ)訓(xùn)練永遠(yuǎn)都是枯燥、乏味的。沒有教練監(jiān)督的情況下自覺的進(jìn)行這樣的練習(xí)是需要極大的意志的。無論是之前那個(gè)赤木剛憲還是現(xiàn)在這個(gè)，最不缺乏的就是意志。

    對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)赤木而言，他的優(yōu)勢(shì)是他曾經(jīng)站在了籃球運(yùn)動(dòng)一個(gè)接近頂點(diǎn)的位置，他接近過最高水準(zhǔn)的籃球世界，甚至有過逼近籃球最高殿堂的實(shí)力。如何訓(xùn)練，如何提高自己的技術(shù)一切都在他的腦海中。他所要做的就是將曾經(jīng)具有的技術(shù)通過這個(gè)身體重新鍛煉出來。

    除了這些，更加寶貴的是經(jīng)驗(yàn)，征戰(zhàn)過世界最高水準(zhǔn)的大學(xué)籃球世界的經(jīng)驗(yàn)。在高中籃球界哪怕最厲害的球員也不會(huì)比他更加經(jīng)驗(yàn)豐富。這一點(diǎn)將會(huì)將會(huì)讓赤木在面對(duì)高中籃球界的對(duì)手時(shí)候占據(jù)絕對(duì)的心理優(yōu)勢(shì)。

    沒有教練一點(diǎn)關(guān)系也沒有。知道如何走上正確的道路比起別人提醒效率要好上數(shù)倍。

    赤木剛憲執(zhí)著、認(rèn)真、堅(jiān)定的朝著既定的目標(biāo)大踏步的前進(jìn)著。枯燥乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練在他而言是通向成功大門的每一步。

    空曠的籃球館內(nèi)，籃球擊中籃筐、落在籃板上、球鞋摩擦地板的聲音在回響。一南一北的兩個(gè)籃球架下，兩個(gè)少年專心致志的刻苦訓(xùn)練著。

    直到夜幕降臨的時(shí)候，兩個(gè)人才先手結(jié)束了訓(xùn)練。筋疲力盡的木暮躺在地板上喘著粗氣久久不愿意動(dòng)彈?！懊魈煳业氖直厶Р黄饋恚　碧稍诘厣系哪灸荷胍鞯?。

    “那你平時(shí)就要多練一練啞鈴，增強(qiáng)臂力?！背嗄締问謱⑻稍诘厣系哪灸豪饋?，“站起來吧，躺在地上小心著涼！”外面正是日本一年最寒冷的時(shí)候，籃球館內(nèi)有暖氣，但是地板的溫度還是很涼。

    站起來的木暮左右看看地板，呻吟道：“天哪，還要拖地?。∵@么大的籃球館現(xiàn)在只有我們兩個(gè)人干了?！?br/>
    “沒有必要全擦，我們兩個(gè)人運(yùn)動(dòng)的地方上拖一拖就行了。你先回去吧，這兒交給我就行了，我還得再練習(xí)一會(huì)兒！”

    木暮羨慕的看著我彪悍的體型，道：“你不累嗎？我可是累的連走路都不愿意了！”

    我抬起胳膊比劃顯示了一下胳膊上的肌肉，道：“這就是力量。木暮，你還要多鍛煉??！”

    木暮翻了翻白眼，道：“我怎么能和你相比。我先回去了，這兒就拜托你了?！?br/>
    “再見！”我揚(yáng)手目送著木暮走出球館，回頭抓起地上的籃球開始今天的投籃練習(xí)。

    輕輕的幾下運(yùn)球，罰球線上揚(yáng)手“嗖！”籃球劃出一道弧線高高的廢氣，“砰！”籃球落在籃筐上高高的彈起落下。

    “呱呱……”我仿佛聽到了一只烏鴉在頭頂飛過的聲音。我的投籃還真是爛呢！

    再抓起一個(gè)籃球，運(yùn)兩下?lián)P手投出去，“砰！”“砰！”籃球連續(xù)落在籃筐上彈起。

    再來，“唰！”終于投進(jìn)了！我擦了擦頭上的汗水，長吐了一口氣，幸虧沒有人看到，真是羞于見人啊。

    再抓起一個(gè)籃球，舉手重新擺出標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)，屈膝微微上提揚(yáng)手將球推出去，“砰！”籃球又一次落在籃筐上。

    掌握了標(biāo)準(zhǔn)的投籃技術(shù)卻并不一定能夠?qū)⑶蛲度牖@筐。要想成功的投籃，除了正確的投籃姿勢(shì)之外，還需要手感。所謂的手感就是籃球出手剎那那一點(diǎn)點(diǎn)微妙的感覺。那是只有不斷的練習(xí)才能獲得的東西。

    一筐籃球放在旁邊，不斷的抓起籃球以一絲不茍的態(tài)度不斷的將籃球投出去。一個(gè)接著一個(gè)?！芭榕榕椤⑧?！”有的進(jìn)了，大多數(shù)沒有投進(jìn)。記住每一次籃球出手剎那的感覺，不斷調(diào)整改善投籃的動(dòng)作。以最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，最流暢的節(jié)奏不斷的練習(xí)，進(jìn)步是理所當(dāng)然的。

    “唰唰唰！”連續(xù)三次投籃命中！