?下卷中的兩項(xiàng)武功都很厲害，但是到底先學(xué)習(xí)哪一個(gè)呢？白夢(mèng)寧盯著兩項(xiàng)功夫發(fā)了愁。不過(guò)無(wú)論哪一個(gè)，要想學(xué)到大成，所花費(fèi)的時(shí)間肯定都是少不了的，這可不是演電影，把武功秘籍拿來(lái)看兩眼就練成了，那是不可能的。
不過(guò)以九yīn白骨爪的特征，要是真練成了，也不好大庭廣眾之下使用，畢竟在這個(gè)武林上，很多人腦子死板，把正與邪定義的太明顯，九yīn白骨爪被認(rèn)為是邪功，到時(shí)就算七位師傅都要出來(lái)聲討他。
再看那螺旋九影，卻是上乘的輕功，甚至都能修煉出護(hù)身罡氣，集防御與攻擊于一身，對(duì)于現(xiàn)在的他來(lái)說(shuō)，正合適不過(guò)。
而那九yīn白骨爪就等以后空閑了再學(xué)，作為自身的一個(gè)技能，大不了不輕易使用就行了。他白夢(mèng)寧來(lái)到這里是學(xué)習(xí)武功的，當(dāng)然是學(xué)得越多越好，等著自己離開(kāi)了此處，就可以隨便使用了。
等到他站在了武林的至高點(diǎn)，就不用理會(huì)世俗的眼光，全憑己心，只要不愧于心，一切就都是正的，邪也是正。
想清楚了這一點(diǎn)，白夢(mèng)寧就開(kāi)始認(rèn)真的研讀《螺旋九影》的修習(xí)方法，他學(xué)有全真教的內(nèi)功心法，相信修煉起來(lái)會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
仔細(xì)觀(guān)看之下，白夢(mèng)寧發(fā)現(xiàn)《螺旋九影》分為四重，以他的內(nèi)功基礎(chǔ)，再加上曾經(jīng)跟七位師傅苦練的底子，學(xué)好此功法并不是很難。只見(jiàn)上面是如此寫(xiě)的：
第一重：室外練功，不準(zhǔn)迎風(fēng)，松去身體裹纏之物，活動(dòng)一下全身關(guān)節(jié)，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盤(pán)坐，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上腭，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對(duì)，捧放于丹田處，意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線(xiàn)至膻中穴處，雙手變?yōu)榕跎徎罴措p手心相對(duì)，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開(kāi)，接著上捧至頭頂，同時(shí)緩慢吸氣，意念隨上捧之勢(shì)，將大地之yīn氣由會(huì)yīn穴成螺旋狀吸入，經(jīng)中脈上升以頭頂百會(huì)穴成螺旋狀shè出；然后雙手變掌心向下，并向下壓到丹田處，同時(shí)呼氣，意念隨雙手下壓之勢(shì)，將天上之云氣螺旋狀吸入百會(huì)穴，經(jīng)中脈由會(huì)yīn穴成螺旋狀shè出，如此反復(fù)。
第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上腭，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對(duì)放于中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意念會(huì)yīn穴shè出螺旋狀yīn氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋yīn氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。第二式：要領(lǐng)同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對(duì)，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會(huì)穴shè出螺旋狀yīn氣，如飛機(jī)之螺旋槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。此時(shí)人體在天空飄浮，突然yīn氣收回，人從天空掉回地面。
第三重：在第二重第一式的基礎(chǔ)上打開(kāi)氣海穴，命門(mén)穴shè出螺旋狀真氣，環(huán)繞身體自左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時(shí)在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時(shí)練習(xí)環(huán)身罡氣。
第四重：此為加深功夫，即在水中練習(xí)以上各功，要領(lǐng)同上。
按照功法上所寫(xiě)的，白夢(mèng)寧先把第一重功法背熟于心，然后將皮卷放在身上，推開(kāi)窗戶(hù)跳了出去，他要去尋找一處僻靜的所在，以便他練功所用。
在方圓幾里找尋之后，讓他發(fā)現(xiàn)了一處樹(shù)林，周?chē)鷽](méi)有人家居住，看地上的雜草叢生模樣，不像是有人會(huì)光顧的樣子，而且地方也算是開(kāi)闊，到時(shí)練習(xí)輕功步法時(shí)，閃轉(zhuǎn)騰挪也不會(huì)有什么問(wèn)題。
白夢(mèng)寧打定了主意，以后就來(lái)此處練功了，希望自己能夠早rì練得大成，有次輕功傍身，以后即使再對(duì)上歐陽(yáng)克等幾人也不用懼怕了，甚至都能壓他們一頭。
現(xiàn)在下午時(shí)間還算充裕，白夢(mèng)寧找了一處相對(duì)隱蔽的地方，活動(dòng)了一下全身關(guān)節(jié)，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等，按照《螺旋九影》第一重上面所述的內(nèi)容，先是慢慢的做了一遍，然后如此反復(fù)，先做了九次，以此為一組，又做了八組，總共八十一個(gè)周天。
緩緩的輸出了一口氣，白夢(mèng)寧站了起來(lái)，活動(dòng)了一下筋骨，只感覺(jué)身體里好像有一股氣在游走，全身都變的輕飄飄的。他試著催動(dòng)那股氣流，然后踏步前行，好似感覺(jué)有股力推著自己一樣，速度果然提升了不少。
停下腳步，白夢(mèng)寧感覺(jué)非常的滿(mǎn)意。只要自己加緊練下去，等到功力大成之時(shí)，只看自己的速度就提升了好幾倍，雖然不知道那護(hù)身罡氣有多厲害，光論速度這一點(diǎn)就已經(jīng)足夠了。九yīn真經(jīng)果然厲害，看來(lái)自己要早rì學(xué)全啊。
練到此處，白夢(mèng)寧往客棧趕了回去，不能讓他們發(fā)現(xiàn)自己不在房中，雖然練功并沒(méi)有什么，他卻也不想太多人知道他在練習(xí)九yīn真經(jīng)上的武功。那可是很多人都在搶奪的，財(cái)不外漏，扮豬吃老虎才是他現(xiàn)在想要的。
等他返回到客棧，依然從他房間的窗戶(hù)跳了進(jìn)去，坐在床上，又開(kāi)始慢慢的熟練今天修煉的功法。
江湖正等著他去闖蕩，屬于他的jīng彩就要上演。現(xiàn)在他就要利用一切可以利用的時(shí)間，把武功提升上去，盡早帶給大家更加jīng彩的畫(huà)面。他也盼望著早rì回到現(xiàn)代的社會(huì)，讓大家看到**絲逆襲的時(shí)代。
其它的一切都是廢話(huà)，只有高深的武功才能說(shuō)話(huà)，那就讓我們的英雄迅速的崛起吧，書(shū)寫(xiě)一段可以載入史冊(cè)的傳奇！
（實(shí)在是抱歉，小白又要出差去了！該來(lái)的jīng彩卻是一直拖到現(xiàn)在仍未上演，給大家道個(gè)歉。希望大家不要遺棄小白，小白不會(huì)太監(jiān)，畢竟A簽不易，大家就當(dāng)把我養(yǎng)起來(lái)，等肥了再宰。謝謝你的收藏、推薦哦?。?br/>
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