?次日,天還沒亮,雨薇的院子卻很熱鬧,陸陸續(xù)續(xù)來了不少人在她身后和她一起練瑜伽,百里兩兄弟,夏雨風(fēng),夏子末,夏子辰,夏季夏雨露和她的幾個(gè)貼身丫鬟,連夏明月和李美鳳都來了。
雨薇很認(rèn)真的在前面帶著大家一板一眼的做瑜伽動(dòng)作,嘴里念念有詞:
1、仰臥,雙臂置于體側(cè),調(diào)整呼吸。
2、吸氣,曲雙膝,將身體抬起來,雙手托腰,大臂支撐于地。
3、呼氣,將腳跟抬起,膝蓋并攏,大腿內(nèi)側(cè)肌肉夾緊。
4、先吸氣,然后呼氣,同時(shí)左腿向上伸直,保持5個(gè)數(shù)到10個(gè)數(shù),自然地呼吸。
5、吸氣,左腿落下,支撐,呼氣,將右腿向上伸直,保持?jǐn)?shù)秒,自然地呼吸。
6、左右腿做3次,然后放松還原。
大家注意練習(xí)時(shí)意識(shí)力應(yīng)放在大腿到腰部的伸展感傷,胸部的上方和肩膀呈放松狀態(tài)。
她轉(zhuǎn)頭看大家,見大家做的還不錯(cuò),抬起頭“好了,下一個(gè)動(dòng)作”:
1、雙腿伸直,坐在地面上,后背立直。
2、左腿彎曲,左腳跟抵住右腿跨跟,右腿向右邊打開,小腿彎曲,盡量讓大腿向后伸直。
3、右手抓住右腳腳面,讓右小腿向上抬起,右手肘關(guān)節(jié)夾住右腳腳面。
4、左臂從頭后繞過,雙手在頭后扣住。
5、保持這個(gè)姿勢(shì)保持60個(gè)數(shù),雙腿交換。
大家注意練習(xí)時(shí)調(diào)整兩膝,左右成一條直線,把意識(shí)力放在腰上。
她做出的動(dòng)作很優(yōu)美象只鴿子,引來一陣贊嘆聲
大家照著做,可做出來的沒幾人,看上去那么優(yōu)美,沒想到要把動(dòng)作做到位還是很有難度的。包括長(zhǎng)期習(xí)武的百里兄弟做起都有點(diǎn)吃力,不一會(huì)就滿頭大汗。
心理對(duì)主子佩服得不行,本以為憑他們的本事,這些動(dòng)作還不手到勤來,小菜一蝶,那知道自己根本不行,更加認(rèn)真的做了起來。
瑜伽練了半小時(shí),見大家興致高漲,起了愛鬧的心思,想著現(xiàn)代的健康操,要是讓這些古人跟著自己做健康操會(huì)是什么情景,一定很有意思吧!她心理想想就想笑。
“現(xiàn)在我教大家一套健康操,對(duì)身體不緊很有好處,還能讓人身心愉悅,下面大家跟著我一起做”,她邊唱邊跳,面帶燦爛的笑容,動(dòng)作夸張活潑,眼睛因?yàn)殇秩玖丝鞓沸Φ拿佳蹚潖?,象一只快樂舞?dòng)的小精靈,大家被歌詞里的快樂氛圍和她的表演深深感染了,他們癡迷看著她。
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做運(yùn)動(dòng)
抖抖手啊抖抖腳啊
勤做深呼吸學(xué)爺爺唱唱跳跳
你才不會(huì)老
笑瞇瞇笑瞇瞇
做人客氣快樂容易
爺爺說的容易
早上起床哈啾哈啾
不要亂吃零食多喝開水
咕嚕咕嚕我比誰(shuí)更有活力……。
大家癡迷的看著她,被快樂的氛圍所感染,開始跟著做了幾個(gè)動(dòng)作,做著就發(fā)現(xiàn)有扭屁股的動(dòng)作,都感覺尷尬,就都停了下來,只是看著。
她做完健康操詫異的看著大家,問道:“你們?cè)趺床桓觯粗易鍪裁础?。問完她才發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)柫藗€(gè)很白癡的問題,那些動(dòng)作對(duì)于古人可謂驚世駭俗了。
她泄氣的垮下雙肩,都著小嘴,哀怨的看著大家,眼睛起了水霧向爹,娘的方向看去,聲音軟軟糯糯帶著委屈的叫了聲“爹,娘”,尋找安慰。
夏雨風(fēng)看妹妹眼睛包著眼淚有點(diǎn)心疼,可她的健康操,有些動(dòng)作,無(wú)論如何,他們是做不來的,比如扭屁股,想起要他們幾個(gè)大男人一起扭屁股想想那畫面,他心理就惡寒,“妹妹你就饒了我們吧!我們真的做不來?!?br/>
下面的人也符合道:“二小姐,不是你做得不好,是我們真的做不來那些動(dòng)作?!?br/>
見女兒不高興,夏明月連忙上前把她抱在懷里,安慰道:“薇薇做得很好,可是有些動(dòng)作,大人不適合做,還是小孩子做起好看,想起有扭屁股的動(dòng)作,他尷尬的看著她。
”薇薇,你跳的很好,娘要獎(jiǎng)勵(lì)你,來跟娘去屋里。“李美鳳看著自己夫君尷尬的樣子趕緊解圍道。
“大家都散了吧!薇薇我們走,陪娘用早膳去。”
“娘,我也去,今天是沐休日,我和妹妹都不用上學(xué)堂”夏雨風(fēng)拉著娘的另一只手說道
李美鳳帶著自己的一雙兒女往前廳走去。
進(jìn)了前廳,見桌上已經(jīng)擺好了早膳,李美鳳拉著一雙兒子坐下。
“薇薇這是你最喜歡吃的三鮮餡的小籠包,趕快吃,冷了就不好吃了”她夾了一個(gè)小籠包放在薇薇的碗里。
“娘,我也要”。夏雨風(fēng)把碗端到她面前,生怕自己娘不給自己夾。
“好,娘也給小風(fēng)夾”說完也夾了個(gè)小籠包放在他碗里。
雨薇撇撇嘴,哥哥還和自己爭(zhēng)寵愛,真是個(gè)小屁孩。想想自己覺得好笑,看來自己越活越回去了,哀嘆一聲,這些小事自己氣個(gè)什么勁,真當(dāng)自己10歲了??!
把碗里的小籠包狠狠的咬了一口,別說味道還真錯(cuò),比現(xiàn)代的”狗不理“包子好吃多了,心情也好了起來。
“妹妹,記得我的沙冰,你和我說好了的,今天保證讓我吃到,可不要忘了”。夏雨風(fēng)不改吃貨的本性,一口一個(gè)包子。
“哥,你真八婆”。她真對(duì)這吃貨無(wú)語(yǔ)。
他雖然不知道八婆是什么意思,但可以肯定不是什么好話。
知道妹妹心情不好也不和她計(jì)較,討好的把盤子里最后一個(gè)小籠包夾到她碗里“妹妹,你吃,最后一個(gè)了”。
“薇薇小風(fēng)說的沙冰是什么?是吃的嗎?”李美鳳聽著兩兄妹的談話好奇道。
“娘,是吃的,妹妹說是把冰塊打碎,把水果放在里面,吃起來很涼爽”。
“哦!聽起來很不錯(cuò),薇薇可有娘的份?”李美鳳從沒聽說過這種吃法也來了興趣。
“當(dāng)然有娘的份,爹也有,姐姐也有的”。她乖巧道
“呵呵,哎喲,真是娘的寶貝,知道孝敬爹娘”。李美鳳高興的把她抱在腿上,端過她面前沒吃完的粥親手喂她“薇薇,娘喂你,多吃點(diǎn)
,這幾天你都瘦了,娘可心疼呢!”。這段時(shí)間小女兒的表現(xiàn)是相當(dāng)?shù)暮?,做了很多從沒吃過的吃食孝敬他們,怎么能讓他們不高興呢!
被娘抱在腿上喂粥,雨薇滿頭黑線,嘴吧抽抽,老娘28了好不,還悲催被當(dāng)成孩子抱著喂飯,老天你讓我找塊豆腐撞死吧!
夏雨風(fēng)看到娘抱著喂妹妹吃粥,羨慕嫉妒的不得了,娘怎么能這偏心呢,都不抱著喂自己吃飯,小嘴都的高高的吃醋道:“娘,妹妹多大了,你還抱她”。
“娘,你放我下來我自己吃”她被鬧了大紅臉,別扭的坐在李美鳳的身上,屁股扭來扭去試圖從她身上跳下來,可娘抱的太緊,自己是沒辦法下去了。
見女兒白皙的臉蛋上紅紅的象個(gè)大蘋果,剎是可愛,“呵呵,我們薇薇害羞了,別理你哥哥他那是嫉妒你了”。說完好笑的看著都著嘴的兒子。
聽到娘的話夏雨風(fēng)飯也不吃了氣憤把碗推到一邊,“哼~娘,你偏心”
說完生氣的把頭扭到一邊。
“哎喲!小風(fēng)生娘的氣了,飯都不吃了?”見兒子傲嬌的小模樣,心理是又好氣又好笑,心想小家伙怕是真的生氣了,在不哄哄怕是要哭了,本來是想逗逗他的。
另一手把他抱在腿的另一邊,把他面前的碗也端了過來“小風(fēng),娘也喂你”說完舀了一勺粥吹了吹放在他嘴邊。
夏雨風(fēng)驚喜的抬起頭來看了看自己的貌美如花的娘親,見娘滿眼的寵溺,低頭高興的把粥吃進(jìn)嘴里,吃完滿臉幸福的笑容。
雨薇正糾結(jié)著要不要從娘的身上下來,發(fā)現(xiàn)娘也把哥哥抱在腿上,寵溺的喂他吃粥,便也不在糾結(jié)了,被當(dāng)小孩就小孩吧!反正自己現(xiàn)在這副身體也確實(shí)10歲。
對(duì)哥哥吐了吐小舌頭,做了個(gè)大大的鬼臉,把娘送到嘴邊的粥吃進(jìn)嘴里。
夏雨風(fēng)也回妹妹一個(gè)大大鬼臉,把娘送到嘴邊的粥也吃進(jìn)嘴了,撒嬌道“娘喂的粥就是好吃”。
李美鳳一人一勺的喂著兩兄妹,看著自己可愛的一雙兒女一邊吃還一邊相互做鬼臉,心理說不出的滿足。
吃完飯,夏雨風(fēng)心滿意足的回自己的院子練劍去了。
李美鳳拉著雨薇來到自己的廂房,從首飾里拿出一副珍珠耳環(huán)放在她的手上“薇薇這副珍珠耳環(huán)送給你,看看喜不喜歡”。
耳環(huán)是流線行的,最上面是翡翠雕刻的綠葉,葉片下面掉落下從大到小的三顆乳白色的珍珠,如清晨的露珠從葉片慢慢的滑落下來,晶瑩剔透,珍珠圓潤(rùn)光滑,色澤純正明亮,一看就知道是上品。
雨薇看到耳環(huán)眼睛一亮,拿在手里愛不釋手“娘,好漂亮,我好喜歡”臉上露出燦爛的笑容,眼睛彎彎如下眩月。