林琦爆發(fā)力好,耐力也好,按理說他的速度不應(yīng)該這么慢。但事實情況是,林琦還真就這么慢。整個泉城隊,林琦是加速最快的球員,同時也是30米跑速度最慢的球員。
這就跟汽車一樣,林琦的加速那是法拉利級別的,速度達到100邁僅僅需要不到3秒鐘的時間,然而林琦的最高速度卻是破面包級別的,最高時速也就100邁,再想提速就已經(jīng)提不上去了。
“這個小子真是朵奇葩,五米之內(nèi)沒有人跟的上他的速度,但是三十米,卻是每個人都能甩他一條街?!辈剪斔馆斖赍X之后,眉開眼笑的看著林琦。
“這恐怕跟他以前沒踢過球有關(guān)系吧,他在加入泉城青年隊以前肯定很少運動?!标愃砂掩A來的錢裝進口袋,笑著說道。
“恩,肯定是的,林琦剛來泉城青年隊的時候,身體瘦弱的要命?!瘪R義看著手里的錢錢,頭都沒抬,臉上也是笑成了一朵花。
球員們看著這三位無良的主教練,一個個內(nèi)牛滿面,你們?nèi)悔A得都是我們的錢吶,作為教練員,你們這樣做真的合適么?
三位教練員才不管球員們苦逼的表情,心滿意足的把錢揣起來,三個人開始對林琦的訓練計劃進行修改完善。
“林琦速度慢的原因很簡單,不管是他的步頻還是步幅,都跟其他球員差的很遠?!辈剪斔瓜劝l(fā)言。
“那就著重訓練他的步頻和步幅唄?!瘪R義說道。
“最好有一個側(cè)重點,這樣才能讓林琦的速度盡快提高上來?!辈剪斔褂终f道。
“那就步幅吧,訓練起來要比步頻容易一點。”陳松思考了一會,給出了結(jié)論。
所謂步幅就是邁的步子大小,林琦在跑動的過程中,并沒有全力邁開他的步子,他不僅在足球運動方面是個菜鳥,在跑步方面更是一個菜鳥。
當然,這也跟林琦身體成長的太快有關(guān)。短短幾個月的時間內(nèi),林琦的身高增加了接近五厘米,他的腿明顯要比以前長了不少,只可惜林琦并不會運用這兩條長腿,他跑步時的步幅大小還跟之前差不多。
確定了步幅訓練之后,布魯斯又給林琦具體安排了訓練的時間計劃。上午林琦還是隨隊訓練,下午就要在布魯斯的指導下進行腰腹力量和速度的交叉特訓。
不得不說,交叉特訓的效果是非常明顯的。林琦沒進行一個小時的腰腹力量訓練就要進行半個小時的速度訓練,這種新的訓練方式,讓林琦訓練的效率提高了不少。
當天下午,林琦單單在腰腹力量訓練上的強度都已經(jīng)遠遠超過了昨天,再加上速度訓練,林琦的訓練強度又達到了一個新的高度。
馬義在旁邊看的還是直冒冷汗,雖然已經(jīng)熟悉了布魯斯對林琦的魔鬼訓練方式,但馬義還是忍不住擔心,他真怕布魯斯把林琦給練廢了。
不過還好,林琦的承受能力是相當強的,面對布魯斯的魔鬼特訓,林琦樂在其中。羅明在全隊的訓練結(jié)束后,也在布魯斯的指導下進行了一個多小時的身體特訓。
身體是革命的本錢,更是足球運動的本錢,羅明訓練起來也是極其的認真!
馬義看著這兩個勤奮的年輕人,不斷冒著冷汗的同時,嘴角也掛起了滿意的微笑。
經(jīng)過幾天的魔鬼特訓,林琦對自己身體的狀態(tài)很滿意,他的感覺也是出奇的好。一大早,林琦站在訓練場上,繼續(xù)他的例行加練。
顛球、頭球、傳接球、射門,林琦挨個訓練,感覺越來越舒服,越來越好。這種感覺就好像是找到了一種平衡,林琦在這種平衡之中,身體有了一個最完美的狀態(tài)。
林琦正沉浸在這種感覺之后,突然他的腦海中傳來“滴”的一聲輕響。
“恭喜宿主的身體記憶屬性達到了十八點!”
林琦聽到球王系統(tǒng)的聲音,激動的從地上蹦了起來:“耶,太好了,又增加了一點身體記憶屬性?!?br/>
“話說,這兩天的進步是有點大啊,身體記憶屬性就是球感,為什么腰腹力量的特訓,竟然讓我的球感增加了呢?”林琦高興的同時,也沒忘記提出自己的疑問。
他這幾天,進行的最多的訓練明明都是腰腹力量訓練,然而到頭來,他的身體記憶屬性卻是增加了一點。
林琦不知道的是,他以前進行的力量訓練強度太大,身體成長的也太快,導致了身體力量的不協(xié)調(diào)。
經(jīng)過了這幾天的腰腹力量訓練之后,他的全身力量趨于平衡,整個身體也變的協(xié)調(diào)起來,而林琦得以更好的掌控自己的身體。
身體掌控的更加自如了,對足球的控制也更加的有感覺,他的身體記憶屬性自然而然的便增加了一點。
然而身體記憶屬性的增長還不是林琦今天早上最大的收獲,林琦在練習射門的時候發(fā)現(xiàn),他的巴蒂goal竟然也進步了不少了!
“巴蒂goal都進步了,這也太神奇了吧!”林琦臉上寫滿了掩藏不住的驚喜,他的巴蒂goal越打越順暢,越打就越覺得這樣的射門真特么過癮。
以前,林琦在練習一會巴蒂goal之后,會感覺整個身體都很疲憊。巴蒂goal所需要的力量太大,每一次射門對林琦來說都是一種消耗。然而今天早上,林琦在練習了不短時間的巴蒂goal之后,身體卻沒有任何疲憊的感覺。
他能感覺到今天早上的每一次巴蒂goal都好像是渾然天成的一般。那種一氣呵成的流暢感,力量爆發(fā)的暢快感,精度準確的快活感,讓林琦全身的每一個細胞都好像活了過來。
“這才是真正的巴蒂goal!”
“一口氣上八樓不費勁兒的感覺真是太特么爽了!”林琦激動之下,蓋中蓋的廣告詞都給整了出來。他現(xiàn)在還真就是這種不費勁兒的感覺。
“哈哈哈,咱的巴蒂goal雖然跟真正的巴蒂goal還有點差距,但這也算是大成了哇?!绷昼鶚返檬枪笮?。
俗話說習慣成自然,而巴蒂goal現(xiàn)在就從林琦的一種習慣變成了一種自然。巴蒂goal的這種射門方式也開始融入林琦的血肉,變成了林琦運用自如的射門方式!
ps:巴西進攻無力的缺點開始展現(xiàn)出來了。。。昨天竟然被逼平了。。墨西哥真威武。。想當初我還當過一段時間的墨西哥球迷。。
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