（地球村部聊天室記事VII）

    XiaoDu,XiaoDu.—Yes？—Willyoubesokindastoferrymeacrosstheriver?—Thosewhoarenarrow-mindedwillnevercometoanythingwhereas（while）thosewhoarebroad-mindedcanbetoleranttowardsothers.小肚雞腸難成器，大度容人容天下。

    21.邪不壓正

    蕙蘭：桔子真是經(jīng)不起擺放，沒過幾天就壞了好多。

    瑾瑜：香蕉也是如此，蘋果擺放時間，長達一個多月，這是為什么呢？

    蕙蘭：蘋果紋理結實，不易遭病菌入侵。桔子紋理松軟，容易遭病菌入侵。

    瑾瑜：這感覺就像人的體質(zhì)，體質(zhì)好的人抵抗力強，不容易遭受邪毒入侵。

    蕙蘭：其實病菌無處不在，每時每刻每分每秒，都在進行正邪較量。

    瑾瑜：但大多數(shù)時候，人們安然無恙，因為邪不壓正。

    蕙蘭：但也不能掉以輕心，病菌專找弱者挑釁。

    瑾瑜：拿起顯微鏡照一照，病菌多的讓人心跳。只要機體免疫力強，隨時捍衛(wèi)人的健康，病菌只能徒嘆奈何。所以，重中之重是要增強體質(zhì)，不給病菌任何可乘之機。

    蕙蘭：如何才能做到邪不壓正呢？

    瑾瑜：像你這樣可不行。躺在沙發(fā)上看電視，手機還一刻不離手。遭受雙重輻射，身體豈不遭罪？

    蕙蘭：三句離不開我。

    瑾瑜：別人我看不見，只能夠說你呀。只有你長命百歲了，我才能衣食無憂嘛。

    蕙蘭：老婆就是做飯的呀？

    瑾瑜：沒有啊。你還可以工作，你還可以跳舞，你還可以逛街。只是辛苦了你，多了一份“兼職”，為我洗衣做飯。所以我才多些嘮叨，只是希望你更健康。

    蕙蘭：你不是不會做，只是習慣偷懶。

    瑾瑜：懶人有懶福嘛。話題又扯開了，還是回歸健康。醫(yī)生專家也說了，抵抗力增強了，就不怕邪侵了。上回給你學習科普了，要坐坐站站輪番交換，不要長時間一個姿勢。站的多的人不容易患心臟病糖尿病。

    蕙蘭：還有習慣短時間午睡的人，也是不大容易患心臟病的。

    瑾瑜：長期熬夜的人，排毒能力差，肝臟易受損。不尊重科學，還真是不行。至少是對不起自己的身體。

    蕙蘭：健康這個話題，一扯就扯不完。

    瑾瑜：所以刪繁就簡，只能簡要地說。醫(yī)生專家還說過，除了合理的運動，均衡的飲食之外，好心情也是大補。

    蕙蘭：憂思悲驚恐，健康之大忌。心情常歡愉，免疫力大增。

    瑾瑜：這個你也知道呀？

    蕙蘭：你以為你老婆是吃干飯的呀？

    瑾瑜：知道就好，踐行更佳。最怕說到做不到，病菌可就高興了。若想做到邪不壓正，日日踐行必不可少。還有就是，有空慢跑也不錯。走路比坐著不動的人長壽，跑步又比走路更健康長壽。

    蕙蘭：不給病菌可乘之機，環(huán)境衛(wèi)生也是要的。

    瑾瑜：環(huán)境衛(wèi)生還真不是一般都要的。健康報上說：吸煙酗酒吸毒是自我摧殘，身體抵抗能力會減去大半。隨地吐痰亂扔垃圾也是種陋習，會滋生許多令人不待見的病菌。所以做到，“內(nèi)外兼修”，通力合作，日日踐行，健康無憂。再說還真說不完，不如就此打住吧。何處何從，自行斟酌。

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