?我懷孕之前，老公就從書店里面購買了很多書回來讓我慢慢看，這里面除了孕產(chǎn)和早教方面的書之外，還有一些藝術(shù)史、文學(xué)史以及一些勵志類的書籍。不知道從什么時候開始，老公已經(jīng)著手研究關(guān)于胎教問題，他早已經(jīng)準(zhǔn)備好了各類音樂光盤，而且叮囑我沒事就放來聽聽，不用刻意地去記住旋律，只要讓家里充滿音樂聲就可以了。他強調(diào)說，我這個當(dāng)媽的學(xué)習(xí)好，對于寶寶的智力開發(fā)是有積極作用的。

    其次，可以開發(fā)自己的動手能力。

    做做手工，讓自己學(xué)得心靈手巧還真是一件美事，在制作的過程當(dāng)中也能鍛煉自己的耐性。當(dāng)然，我肯定沒有自己做出件成衣的本事，不過照著兒童手工書學(xué)習(xí)一下折紙還是可以的，自+激情，以后還能教寶寶做手工，一舉兩得。

    當(dāng)然，自己做一些純天然的DIY面膜，也算是鍛煉了動手能力，敷在臉上還有強大的美容功效，這也是愉悅身心的好辦法。

    最后，要有規(guī)律的生活，并且學(xué)會積極的心理暗示。

    對于那些盼子心切的姐妹們來說，積極的心理暗示尤其重要。不要因為努力了幾個月都不見成效，甚至出現(xiàn)了騙人的假孕，就沮喪地覺得自己可能不孕了，要是再沖動地跑去?？漆t(yī)院，花上大半天的時間排隊，聽著醫(yī)生冷冰冰的聲音做這樣那樣的檢查，最后對著自己也看不懂的報告單愁眉不展，就更開心不起來了。

    “寶寶會來的！”我總是這樣告訴自己。也許寶寶現(xiàn)在還沒來，只是因為我這個做媽媽的的確心態(tài)不夠平和，不夠坦然也不夠開心，他當(dāng)然不想來感染媽媽的壞情緒。所以不如放輕松，不要整天想著他怎么還不來這件事情，轉(zhuǎn)移注意力，一定能夠輕松起來。

    另外，規(guī)律的生活是必要的，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，三餐都要跟上。身體好的時候，心情也會很愉悅。

    保持好心情的女性，整個人看上去都是有精神有活力的，這比整天愁眉不展的人要美麗得多。