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金平海楊思敏三級片手機看 在她生病的這段時間延

    在她生病的這段時間,延風也曾過來看過她。只是南昀笙,真的……如他所言還沒有回來。

    延風說,等她身體安然無恙以后,便可以學習武功了。于是,在她昨日里,感覺自己的身體,已經(jīng)好的差不多的時候。就差人帶話給他,約他明天到練武場相見。

    今日,她拿著那把斷虹劍,就直接過去了,也懶得帶上侍從。

    之前問過祈月,南家的練武場,是一片不大不小的空地,就在偏北些的樹林邊上。今日過來后,才發(fā)現(xiàn),這里比她想象中,環(huán)境還要惡劣許多了。

    雖說是樹林,但幾乎是雜草不生,枝干上的樹葉,也生的稀稀落落。黃土飛揚,日光暴曬,沒有一絲生靈的跡象。就連邊上的溪流,也是渾濁烏黑的……

    這……確實比顏子衿想象中,差了不止一點半點了。在她的印象中,幻劍山莊的練武場,就在后山那片泣竹林不遠處。

    山清水秀,泉水叮咚,花香鳥語,沁人心脾。只可惜,現(xiàn)在都被那場大火燒了一大半了……

    唉,追憶無用,現(xiàn)在身在此處,只能將就將就這個了……

    “少主,屬下已在此恭候您多時。”延風說道。向她行了個大禮,絲毫沒有察覺顏子衿心中所想。

    今日他穿了一件玄色衣衫,配上他那臉上一貫冰冷的表情,看著越發(fā)清冷肅穆。

    他倒是來的挺早的……顏子衿暗暗腹誹。

    “嗯。此時,在這里你授我武功,算是我?guī)熼L,那些規(guī)矩不作數(shù),無須多禮。今日,我們學什么?”她問。

    “是,少主。您的身體的確安好了么?”他問道。

    “當然。你先告訴我學什么吧?”顏子衿有些興致勃勃,這還是她第一次學習武功。向來,在她記憶里,她連看莊內(nèi)人習武都被禁止。因為爹爹說她,過目不忘……

    “基礎功。”延風說。

    “何為基礎功?”她問。

    “扎馬步?!?br/>
    “???”顏子衿驚訝……“我們今日不學如何使這……斷虹劍么?”

    “恕屬下直言。這……不是少主現(xiàn)在能夠把握好的?!毖语L道,還是那般面無表情。

    “那你說說……這是為何?”顏子衿雙眸微斂,透出些許危險的氣息。

    她當然知道自己幾斤幾兩,可是這般被人指出,還是會有些氣惱。雖說自己現(xiàn)在確實是個廢柴,不過……她也想快些有所成。平白無故的,可不能讓她心服。

    “您現(xiàn)在能夠拿起斷虹,對您來說實屬不易了。若只是憑借家主那幾絲內(nèi)力,您的身體并沒有自己的功法。斷虹威力巨大,假以時日,怕是劍使人?!?br/>
    原來……南昀笙還特意囑咐過延風。她的身體里,有著他的幾絲內(nèi)力么。

    見顏子衿沒有說話,延風接著說道:“習武實為艱苦,就算資質尚佳,也都需要練好扎實的基本功。若是普通人,更要耗費不少精力?;A功,有助于強身壯體,增強體能,聚氣凝神,是修行內(nèi)力之基礎。而除了吸食內(nèi)力,向來就沒有速成的說法。就算是吸食,沒有自己的修為,也很容易被反噬,吐血身亡。只有日積月累,才能鑄成上乘功法?!?br/>
    “您是初學之人,也已經(jīng)過了修習功法的最合適的年紀。不過,十二歲也不算太晚,若是肯吃苦,勤加練習,必定有所成就??伞Y質這種事,要看個人的造化。有些人即使再努力,也始終成不了大氣候。切記,對于習武之人而言,心急,是很難習得上乘功法的?!?br/>
    “你知道的,一年以后,我將闖虛無之境。此刻,我不能不急?!鳖佔玉频灾?。

    “屬下知道此事。所以,屬下一定會竭盡所能,不負您所望,以助您一臂之力??墒?,屬下確實不能改變,這些歷年來武學上的道理?!?br/>
    延風雖然依然是那張毫無表情的臉,顏子衿卻看的明白,他所言非虛。學習上乘的武功,定非一日之成。也是……心急總是吃不了熱豆腐。

    她太在意那些老狐貍對她的看法了,怎么學不是學呢?她只要用心去學,比那些人更努力更能受苦。她得到的,一定更多。

    情況就是如此,就算十分艱難??墒?,也沒有萬一。她只能去想,一定要通過明年的試煉。不會有任何人,能夠阻礙她。

    就算是自不量力,到了那里毫無招架之力。不過,那又如何?反正,這天地之間,只剩下她一人。輸了,或是死了,又有何妨?

    只是……無顏面對九泉之下的親人了……

    “我聽你的?!彼褦嗪鐒﹄S意放在旁邊,不再看它。

    “那好,您今天要做的,便是牢牢地扎好馬步?!?br/>
    雖然現(xiàn)在知道了,是學習基礎功。可還是感覺……看起來簡單了些。

    “扎馬步有利于增強體能,提高耐力、腰力、腿力。有聚氣凝神,練壯膽之效?!?br/>
    “兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌長度,然后下蹲。腳尖平行向前,勿外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地面平行。同時胯向前內(nèi)收,臀部勿突出?!闭f完,他便扎了一個牢實的馬步演示給顏子衿看。

    做完后,延風轉過身來對她說道:“你來試試?!?br/>
    “好?!?br/>
    顏子衿也上前,微微蹲下身子,像模像樣的扎了一個馬步。

    “樣子不錯,但是……”他敲了一下她的背,說道:“背要圓,胸要平,勿挺胸?!?br/>
    “腳尖不要外撇?!?br/>
    “頭頸挺直?!?br/>
    顏子衿按著他所說的,調(diào)整了自己的姿勢,但還是感覺比較輕松的。

    “就這樣保持三個時辰,午膳過后,再做三個時辰?!?br/>
    “什么?!”

    “也就是說……我要這樣做一整天么?”

    一直保持這個姿勢,那不累死了么?

    “少主,不堅持久一點,不能見到成效?!?br/>
    這……

    顏子衿咬咬牙,沒有再多言。不成功便成仁!做一整天就做一整天!他也沒道理耍我……感染一個風寒就臥床了五天,這身子確實嬌弱,要好好練練才行。

    “口齒微合,舌抵上腭,意照氣海丹田部位。以鼻呼吸,氣息要長、細、深。勻?!币婎佔玉圃贌o怨言,延風接著指導道。

    她照著他的指導認真地做著,確實感覺精神舒爽不少。全身好似有力量凝聚于一處,提神醒腦。

    這馬步一扎,就真的扎了整整三個時辰,這還是顏子衿第一次這么鍛煉自己。這期間,她感覺自己好幾次都體力不支,想要停下來。可延風在她的身邊督促了許多次,要堅持才能有所成。

    她也會想起那個痛苦的晚上,她不能倒下!再辛苦、再疲勞,既然是她選擇好的路,就沒有輕易倒下的理。

    “少主,先休息吧?!毖语L說道。

    祈月在邊上站了一會,聽到他說了這話,便急忙跑了過來:“少主,可以吃飯啦!”

    “祈月,你終于來了。我快餓死了……”顏子衿怏怏無力地接過飯盒。

    打開后,卻大失所望、問道:“誒――怎么沒有肉?”大眼眨眨。

    醋溜白菜、清炒萵苣、水煮蘿卜、山藥羹……肉呢?她最愛吃的肉呢?!

    “這……”祈月有些為難。

    “少主,這是屬下吩咐她的。您在習武之中,體力不支,已經(jīng)面色蒼白。若食葷,更會感覺惡心,會嘔吐不止。食素才能更好調(diào)節(jié)您的身體,以后您的膳食多是素食?!?br/>
    “哦……”

    哪里多是素食……分明都是素。好不容易可以吃飯了,沒想到肉的影子都沒有。唉……蒼天啊。

    延風這樣解釋了,也是為了自己好。而且,頗有道理,她哪里能反駁呢。

    看著自家少主愁眉苦臉地樣子,祈月有些不忍,安慰道:“延護衛(wèi)說了,還是可以在素食里放些少量的肉沫的?!?br/>
    只是肉沫么……算了,有總比沒有好。顏子衿投之一笑,還是有些無力。

    “我先吃了,你們隨意?!?br/>
    ……

    此刻,顏子衿坐在石凳上。著一身淺水藍的裙,長發(fā)垂腰,用一條水藍色的緞帶束好,眉清目秀。剛經(jīng)過一番折騰,似弱柳扶風,嬌喘微微,更顯病態(tài)之美。

    為不打擾少主用膳,他二人走過去,在一旁樹邊并立而站。祈月看到此景,不禁感嘆:“還是個嬌弱的女兒家,硬要逞能習武,這身子越發(fā)不能挨了?!?br/>
    “此言差矣?!毖语L還是那般冰冷的語氣。

    “延護衛(wèi),此話何解呢?祈月不是很明白。您看少主這大病初愈,經(jīng)一番折騰,臉白如紙,奴婢看著好生心疼。”

    “這是你沒有仔細觀察,少主她,只是看起來更為病弱。骨子里,卻不輸任何人。一般的弱女子如她這般年紀,都不會撐過一個時辰。我原本以為,少主最多兩個時辰就會暈倒。真沒想到,按一般修為之人的程度,這三個時辰她都撐過了,還能安然無恙地用膳。而且,她應該是第一次扎馬步?!?br/>
    “就連我和成凌,幼時第一次學扎馬步,不到三個時辰就已經(jīng)撐不住了?!?br/>
    “原來如此,看來……少主資質非凡啊?!逼碓侣牭窖幼o衛(wèi)語氣里若有若無的贊賞,也為顏子衿感到欣喜。

    “說這個,還為時尚早?!毖语L不咸不淡地繼續(xù)說道。

    “也是……”

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