王勝男和田蜜離開(kāi)后,楊浩的生活又恢復(fù)了平靜。
第二天。
下午。
田徑場(chǎng)。
楊浩他們剛開(kāi)始訓(xùn)練。
他和丁小虎,王超是爬坡跑訓(xùn)練,剩下的幾個(gè)是輪胎跑訓(xùn)練。
就在這時(shí),幾個(gè)陌生人忽然來(lái)到了田徑場(chǎng)。
直奔教練李長(zhǎng)遠(yuǎn)。
楊浩雖然有點(diǎn)好奇,但也沒(méi)多關(guān)注。
不管是干嘛的,也都不會(huì)跟他有關(guān)系。
與此同時(shí)。
李長(zhǎng)遠(yuǎn)一臉驚訝地看著來(lái)人:“不是早就定下了嗎?”
“今時(shí)不同往日,上面發(fā)了文件,今年的中運(yùn)會(huì)要求非常嚴(yán)格,尤其針對(duì)超齡和興奮劑兩個(gè)方面,其他項(xiàng)目還好,短跑這邊,原先定下的幾個(gè)種子選手都超齡了,我們下來(lái)是選拔實(shí)力強(qiáng)一些的年輕選手?!?br/>
說(shuō)話的是這次中運(yùn)會(huì)南河省代表團(tuán),田徑隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)袁濤,旁邊是短跑教練羅陽(yáng)。
中運(yùn)會(huì)是一項(xiàng)全國(guó)性的運(yùn)動(dòng)會(huì),以前各大代表團(tuán)為了取得好成績(jī),都沒(méi)少搞貓膩。
主要就是用超齡選手。
畢竟年長(zhǎng)一兩歲,接受訓(xùn)練的時(shí)間更長(zhǎng),也更有身體優(yōu)勢(shì)。
而今年上面要嚴(yán)查超齡問(wèn)題,因此才要晉級(jí)替換原先定下的一些選手。
袁濤他們不提前通知,是怕體校的教練為了把自己的學(xué)生送進(jìn)代表團(tuán),用什么不干凈的手段。
所以才直接來(lái)田徑場(chǎng)。
“你手下的這些學(xué)生都在18歲以下吧?”
李長(zhǎng)遠(yuǎn)如實(shí)回答:“最小的14歲,最大的17歲?!?br/>
“那正好,讓他們休息會(huì)兒,等下測(cè)100米看看情況?!?br/>
于是,李長(zhǎng)遠(yuǎn)讓助教去通知大家休息,準(zhǔn)備測(cè)試。
這時(shí)候他看到楊浩,心里有些復(fù)雜。
因?yàn)闂詈频膶?shí)力強(qiáng),如果測(cè)的話,他肯定是第一。
但他又不是體校的學(xué)生。
不讓楊浩參加測(cè)試?
這個(gè)念頭剛升起來(lái)就被李長(zhǎng)遠(yuǎn)趕出了腦海。
因?yàn)樗睦锴宄瑹o(wú)論是丁小虎還是王超,在省內(nèi)的體校生里,實(shí)力都不是最頂尖的。
就算是不讓楊浩測(cè)試,他們倆也不太可能被選上。
與其這樣,還不如讓楊浩被選走。
如果真奪冠了,那他作為推薦的教練,多少也有些功勞。
另一邊。
楊浩聽(tīng)到助教說(shuō)讓休息,準(zhǔn)備測(cè)試,有些疑惑。
看到有外人過(guò)來(lái),又要測(cè)試成績(jī)。
很明顯是要選拔學(xué)生參加比賽。
而市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)和省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)都已經(jīng)舉辦過(guò)了,還有什么比賽可以參加?
難道是全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)?
名額不應(yīng)該早就定好了嗎?
楊浩疑惑歸疑惑,但還是抓緊時(shí)間休息。
不管什么比賽,都要盡可能抓住機(jī)會(huì)。
......
半小時(shí)后。
楊浩和丁小虎八個(gè)人站成一排。
李長(zhǎng)遠(yuǎn)神色平靜,說(shuō)道:“檢驗(yàn)一下這段時(shí)間的訓(xùn)練成果,你們要拿出最好的狀態(tài)。”
說(shuō)著,他還看了一眼楊浩,但只瞟了一眼就收回了目光:“行啦,我也不多說(shuō)了,做最后的備吧?!?br/>
幾分鐘后。
起跑線前。
楊浩扭了扭身子,又原地跳了跳。
盡可能讓身體興奮起來(lái)。
在體校這段時(shí)間,訓(xùn)練量相比于在二高的時(shí)候,可以說(shuō)是成倍增加。
再加上李長(zhǎng)遠(yuǎn)的指點(diǎn),他的實(shí)力肯定是提高了的。
但具體提高了多少,還要看測(cè)試的結(jié)果。
旁邊。
丁小虎和王超都神色凝重,楊浩來(lái)的那天他們輸了,不代表今天就一定輸。
拿出最好的狀態(tài),奮力一搏,說(shuō)不定能有所突破。
這時(shí),李長(zhǎng)遠(yuǎn)手拿著發(fā)令槍喊道:“各就各位!”
袁濤則是默默站在一旁看著。
跟他一起來(lái)的短跑教練羅陽(yáng),已經(jīng)去了終點(diǎn)。
他要看真實(shí)成績(jī),所以不光要盯著起跑,計(jì)時(shí)也得自己人來(lái)做。
起跑線前。
楊浩俯身蹲下,雙手按在地方,雙腳依次踩在助跑器抵足板上,后腿膝蓋著地,調(diào)整呼吸,等待下一個(gè)口令。
李長(zhǎng)遠(yuǎn)掃了一眼,看八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備,再次喊道:“預(yù)備!”
話音未落,楊浩瞬間做出反應(yīng),弓身抬臀,重心前移,肩膀略微超過(guò)起跑線。
此刻,他的身體內(nèi)的能量像沸水一樣翻滾,等待著釋放的那一刻。
下一秒。
“啪!”
發(fā)令槍響。
一股白煙在空中彌漫開(kāi)來(lái)。
起跑線前的八個(gè)選手,如同獵豹一般,在同一時(shí)間沖了出去。
測(cè)試開(kāi)始。
楊浩經(jīng)過(guò)李長(zhǎng)遠(yuǎn)的指點(diǎn),起跑的前兩步,步幅降低,步頻加快,起跑加速更加強(qiáng)勁。
如果能用高速攝像機(jī)拍攝下來(lái),一定能看到,他在起跑的時(shí)候就細(xì)微的領(lǐng)先。
“噗噗噗噗。”
楊浩悶著頭,奮力擺臂加速。
步頻越來(lái)越快,步幅也越來(lái)越大。
起點(diǎn)。
教練李長(zhǎng)遠(yuǎn)看到這一步,暗暗搖了搖頭。
只看一個(gè)起步,他就知道這次第一還是楊浩。
狀態(tài)太好了。
加速階段就有領(lǐng)先,更別說(shuō)后半程了。
楊浩的速度耐力,根本不是丁小虎和王超能比的。
旁邊。
袁濤滿(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭:“跑的都不錯(cuò),咱們也去終點(diǎn)吧。”
“好。”
于是兩人一同向終點(diǎn)線走去。
此刻。
跑道上的情況就如李長(zhǎng)遠(yuǎn)的預(yù)料,在進(jìn)入途中跑階段后,楊浩的優(yōu)勢(shì)迅速凸顯出來(lái)。
不到60米就拉開(kāi)了第二名兩個(gè)身位。
而且差距越拉越大。
終點(diǎn)處,負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)的羅陽(yáng)眼睛一亮。
難道這一趟真能有所收獲?
跑道上。
楊浩已經(jīng)進(jìn)入完全自我的狀態(tài),根本沒(méi)去關(guān)注第二名在什么位置。
他在心里把這一槍當(dāng)成了帝都大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的測(cè)試。
只想著盡可能快的沖過(guò)終點(diǎn)。
“速度耐力這么強(qiáng)?”
羅陽(yáng)臉上露出驚訝的神色。
不過(guò)。
他來(lái)不及多想,眨眼間楊浩沖過(guò)終點(diǎn)線。
就在這一瞬間,他按下了秒表。
很快,8個(gè)人全部沖過(guò)終點(diǎn)。
羅陽(yáng)趕忙地頭看向秒表,下一秒眼都瞪大了。
很快。
袁濤和李長(zhǎng)遠(yuǎn)兩個(gè)人趕了過(guò)來(lái)。
袁濤迫不及待地問(wèn)道:“老羅,第一名成績(jī)多少?”
他只關(guān)心第一。
聞言,羅陽(yáng)再次看了一眼秒表:“10秒61?!?br/>
“多少?”
說(shuō)著,袁濤直接伸手拿過(guò)了秒表。
確確實(shí)實(shí)是10秒61。
這是楊浩巔峰狀態(tài)下的真正實(shí)力。
上次王勝男來(lái)看他,沒(méi)有助跑器,跑的也比較放松的情況下,還跑出了10秒83的成績(jī)。
現(xiàn)在全力以赴,跑出10秒61并不稀奇。
旁邊。
李長(zhǎng)遠(yuǎn)聽(tīng)到這個(gè)成績(jī),心里同樣不平靜。
沒(méi)法平靜。
楊浩來(lái)的那天測(cè)過(guò)成績(jī),10秒77。
僅僅過(guò)了20天,就提高了0.16秒。
太變態(tài)了!
不過(guò)。
仔細(xì)想想,楊浩之前跟著王勝男只進(jìn)行了基礎(chǔ)訓(xùn)練,而且每天的訓(xùn)練強(qiáng)度并不大。
來(lái)到體校后,訓(xùn)練強(qiáng)度翻倍有余,技術(shù)動(dòng)作也有所改進(jìn)。
當(dāng)然。
這都不是楊浩實(shí)力提升最關(guān)鍵的地方。
最關(guān)鍵的是他還處于爆發(fā)期。
就是每個(gè)人開(kāi)始接受專(zhuān)業(yè)的短跑訓(xùn)練后,都有一段時(shí)間的爆發(fā)期,實(shí)力提升非??欤缓筇嵘俣仍絹?lái)越低,直到停滯。
楊浩的潛力巨大,還遠(yuǎn)沒(méi)到停滯的時(shí)候。
所以在高強(qiáng)度訓(xùn)練之下,短期內(nèi)都能有明顯的提升。
這時(shí)。
袁濤看向李長(zhǎng)遠(yuǎn):“李教練!這個(gè)學(xué)生我要了!”