人類體能訓(xùn)練精華蒂姆-格羅弗有多牛？

    要知道，上世紀(jì)90年代，為了不讓格羅弗在休賽期去指點(diǎn)其他NBA球星，喬老板甚至為其開出了天價(jià)，直接把他給包養(yǎng)了起來。

    與未來那些喜歡在各大短視頻秀肌肉作秀，實(shí)則是靠打藥來維持的“健身達(dá)人”不同。

    在格羅弗的訓(xùn)練宗旨里，他非常反感那種大塊大塊的死肌肉。

    在他看來，那種大塊大塊的死肌肉不僅在籃球比賽里沒有一點(diǎn)“Der”用，而且也無法展現(xiàn)人類肉體那最真實(shí)的美感。

    這點(diǎn)，從喬老板生涯巔峰時(shí)的身材便不難看出。

    在NBA，當(dāng)時(shí)有句玩笑話叫做，你可以不喜歡邁克爾-喬丹，但你一定不會(huì)不喜歡他的身材。

    另外，在格羅弗眼里，一個(gè)人的肉體除了力量之外，柔韌性與平衡性，同樣也相當(dāng)重要。

    在王爍原本的時(shí)間線里，在指點(diǎn)魔術(shù)時(shí)期的麥迪時(shí)，格羅弗就曾告誡過當(dāng)時(shí)的麥迪，讓他千萬不要增重。

    因?yàn)辂湹系摹跋忍煨约怪　睕Q定了，一旦增重，他的身體便會(huì)難以承受。

    在格羅弗看來，每個(gè)人的肉體都是不同的，有的人可能適合掛肉，有的人可能在柔韌性上會(huì)更強(qiáng)。

    因此，格羅弗的體能訓(xùn)練，并不是一味地通過魔鬼訓(xùn)練的方式來追求極限，而是根據(jù)每個(gè)人身體結(jié)構(gòu)的不同，制定不同的訓(xùn)練方案，以此來逼出受訓(xùn)者的最大肉體潛能。

    并且，除了體能訓(xùn)練之外，格羅弗還非?？粗厥苡?xùn)者的精神屬性培養(yǎng)。

    精神屬性。

    一個(gè)看不見，摸不著。

    但對(duì)于競(jìng)技體育而言，卻又無比重要的屬性。

    誠(chéng)然，喬老板的職業(yè)生涯堪稱完美。

    可如果你把時(shí)間線往回稍微撥一點(diǎn)，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，喬丹職業(yè)生涯早期的經(jīng)歷，簡(jiǎn)直就是一本虐得不能再虐的籃球虐主文。

    但，即便如此，喬丹有因?yàn)橐恢蹦貌坏娇偣谲姸鴼怵H，或者選擇打不過就加入對(duì)手，亦或者我沒法奪冠一定是隊(duì)友不行，下次再組個(gè)更強(qiáng)的三巨頭來戰(zhàn)嗎？

    在王爍看來，未來的NBA球星們說自己能超越喬丹簡(jiǎn)直就是在癡人說夢(mèng)。

    因?yàn)閯e的不說，就這份百折不撓的斗志，他們連跪下給喬丹舔腳趾都不配。

    翌日，格羅弗剛走進(jìn)奇才訓(xùn)練館，便成為了萬眾矚目的焦點(diǎn)。

    這老哥穿著一身淺色的灰色西裝，其那兩條又粗又濃的眉毛，再配上他那張棱角鮮明的臉，直令王爍懷疑，他隨身推著的那個(gè)行李箱，里面裝的怕不是一把狙擊步槍。

    妥妥的殺手范！

    為了讓奇才隊(duì)里的這幫年輕人們快速成長(zhǎng)起來，喬老板這次確實(shí)下了血本。

    而格羅弗也沒讓王爍失望，在從行李箱里拿出一沓資料后，他先是挨個(gè)點(diǎn)評(píng)了每一名奇才球員的風(fēng)格、特點(diǎn)。

    接著，他又拿出了另一沓資料，并向每一名奇才球員強(qiáng)調(diào)了他們接下來的訓(xùn)練重心，和日常需要注意的飲食，以及具體的訓(xùn)練方法。

    由于在NBA常規(guī)賽進(jìn)行期間，哪怕是格羅弗也做不到讓這群小伙子們立馬兌現(xiàn)天賦，所以在與球員們進(jìn)行交流過后，格羅弗對(duì)王爍說道：“我認(rèn)為，在常規(guī)賽進(jìn)行期間，我們應(yīng)該把訓(xùn)練重心放在球員的精神鍛煉上。

    這幫小伙子就像一塊塊好鋼，而精神訓(xùn)練就好比淬火，能夠提升他們?cè)趫?chǎng)上的硬度，以及增強(qiáng)他們的耐磨性。”

    傳奇就是傳奇。

    更何況還是活著的傳奇？

    在看完了格羅弗遞給自己的那份訓(xùn)練計(jì)劃后，王爍頓時(shí)感覺，喬老板的耐艸，除了自身天賦之外，這位訓(xùn)練師界的傳奇同樣功不可沒。

    王爍前世，無論是輔佐喬丹，還是后來指點(diǎn)麥迪、科比、韋德，在格羅弗指點(diǎn)上述這群超級(jí)球星時(shí)，這些超級(jí)球星基本都處在他們職業(yè)生涯身體最為巔峰，且最耐艸的一個(gè)階段。

    一個(gè)邁克爾-喬丹可能是例外，可“靈巧科”、“魔術(shù)麥”、“閃電韋”呢？

    在王爍看來，格羅弗最牛比的地方不是在于他能逼出NBA這群超人們的肉體極限，而是他能在逼出這伙人肉體極限的同時(shí)，還能保證不會(huì)把他們給玩壞。

    細(xì)節(jié)決定成敗。

    在這天過后，相信奇才會(huì)在接下來的比賽里越打越強(qiáng)，不斷進(jìn)化的王爍，已然看到了球隊(duì)光明的未來。

    ……

    20日，在休息了三天之后，奇才在主場(chǎng)MCI中心迎來了夏洛特黃蜂的挑戰(zhàn)。

    由于不久前美國(guó)遭遇的那起“小變故”，所以導(dǎo)致很多美國(guó)球迷眼下都很反感巴朗-戴維斯那一臉大胡子的造型。

    身高191公分，體重95公斤的“大胡子”戴維斯身體勁爆，其球風(fēng)也相當(dāng)炸裂。

    在王爍看來，如果不是那一臉大胡子的造型，戴維斯的人氣絕對(duì)不會(huì)低得如此可憐。

    當(dāng)然，將來，還有個(gè)“倒霉蛋”也會(huì)因?yàn)橐荒槨按蠛印钡脑煨停诿绹?guó)本土不受歡迎。

    這場(chǎng)比賽，戴維斯給奇才制造了不小的麻煩。

    因?yàn)榘⒗锛{斯的防守，在一眾NBA進(jìn)攻型后衛(wèi)里只能說比上不足，比納什綽綽有余。

    而且戴維斯的球風(fēng)可不像他外表那樣有勇無謀。

    未來，在效力勇士時(shí)，戴維斯連續(xù)三年的籃下終結(jié)率都超過了60%。

    這貨能突會(huì)傳，并且擅長(zhǎng)看人下菜。

    比如奇才內(nèi)線是加索爾坐鎮(zhèn)時(shí)，王爍就發(fā)現(xiàn)了，戴維斯基本上是能扛著打，就絕不會(huì)躲著投。

    可一旦奇才換上海伍德，這貨便會(huì)立馬切換進(jìn)攻形態(tài)，能在外線投，就絕不往里沖。

    然而，介個(gè)夜晚注定不屬于這位“大胡子”。

    不知道是不是受到了近期奇才出色表現(xiàn)的刺激，也不知道是不是球隊(duì)一片欣欣向榮的形勢(shì)，令喬老板還想體驗(yàn)一把青春。

    總之，這場(chǎng)比賽，喬老板按下了那個(gè)在NBA，神擋殺神，佛擋滅佛，四大中鋒看了會(huì)組團(tuán)流淚，猶他二老見了只能嘆生不逢時(shí)的按鈕。

    “上帝，于今夜降臨在了華盛頓！”

    球場(chǎng)上，頂著頭，仰著投，斜著投、歪著投......反正在這個(gè)夜晚，喬丹就是怎么投怎么有。

    全場(chǎng)比賽，24次出手，命中其中17球的喬丹，算上罰球，不可思議地為奇才砍下了45分、10籃板、4助攻。

    TNT電視臺(tái)，史密斯直言，這樣的丹子，你根本無法阻擋！

    賽后，記者們?cè)谑①潌汤习暹@場(chǎng)比賽完美發(fā)揮的同時(shí)，也向王爍問道：“在你看來，在當(dāng)今NBA里，有誰能和邁克爾對(duì)位？”

    王爍尋思了一會(huì)兒后，嘆氣道：“可能只有我了。”

    記者：“？？？”

    “因?yàn)橹挥形遥拍芊浪肋~克爾-喬丹。”王爍在攤了攤手后，接著說道。

    記者：“......”

    一旁，喬丹也適時(shí)地切入道：“確實(shí)，因?yàn)樽鳛橹鹘叹?，他可以隨時(shí)把我換下。”

    最近，無論場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，喬丹都有意在提高王爍的地位，以及強(qiáng)調(diào)王爍對(duì)于奇才的重要性。

    在NBA，深諳更衣室平衡理論的從來不只有菲爾-杰克遜。

    公牛喬也好，奇才喬也罷。

    邁克爾-喬丹從來都不是那種喜歡折騰主教練的球員。

    尤其是最近又向上帝貸了一筆情商之后。

    喬丹非常清楚，王爍身為主教練的權(quán)威一旦遭到動(dòng)搖，那就算這支奇才再有天賦，他們也很難走遠(yuǎn)。

    擊敗黃蜂，奇才的連勝仍在繼續(xù)。

    而同一天，洛杉磯湖人則是遇到了一點(diǎn)小麻煩.......

    ……