專注自己，用心體會(huì)

    同樣的一片樹(shù)葉，可以蘊(yùn)藏一千種智慧。不做生命的看客，用心體會(huì)，你就是自己的主角。

    做背包客在一些城市行走，常常最先到達(dá)的是擁擠的街道。干涸的街道上，無(wú)心的人們都變成了曬在外面的魚(yú)兒。想要從這些匆忙的腳步中讀到什么，都是惘然。每個(gè)人的生活都在城市的深處，帶著自己的節(jié)奏和鼓點(diǎn)，有著隱匿的情緒和氣息。而我，不是他，也不是你，只是一個(gè)陌生的城市過(guò)客。

    所以我發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候我只是行走在城市的表層，根本沒(méi)有深入腹地，更別提進(jìn)入一個(gè)城市的靈魂深處去閱讀它。只不過(guò)是葉公好龍那樣，憑借想要旅游的好奇心，人云亦云地奔涌而來(lái)。別人說(shuō)哪里好，就到哪里，別人說(shuō)哪里需要多看看，就多看看。

    當(dāng)慣性的力量將我推向一個(gè)模式的時(shí)候，察覺(jué)自己變得無(wú)比盲從。即便游覽名山大川，也會(huì)在瞬間索然寡味。說(shuō)明書(shū)或旅游指南上都已全部介紹完，所以每次我都懶得拍照片，懶得和人津津樂(lè)道于某次旅行。

    然后明白過(guò)來(lái)，原來(lái)只是在和自己較真。在較真一個(gè)問(wèn)題：我看到的風(fēng)景，為什么常常和公眾推薦的一模一樣？

    我只是在體驗(yàn)別人體驗(yàn)的而已。

    可是為什么就沒(méi)有我自己的真實(shí)體驗(yàn)?zāi)兀?br/>
    這點(diǎn)覺(jué)察讓我大吃一驚。

    仔細(xì)地問(wèn)自己：這么多年來(lái)，用心體會(huì)過(guò)生活的滋味嗎？不假借任何權(quán)威，不假借喧囂流俗的聲音，讓自己感受豐富多彩了嗎？似乎沒(méi)有。

    想起來(lái)和朋友聊天的時(shí)候，她們常常會(huì)這樣講：

    “我本來(lái)想好好學(xué)舞蹈的，可是聽(tīng)同學(xué)說(shuō)學(xué)好需要很好的條件，所以我放棄了?！?br/>
    “我本來(lái)特別喜歡文學(xué)的，可是聽(tīng)我父母說(shuō)文學(xué)是太虛化的東西，沒(méi)用，所以我放棄了?！?br/>
    “我本來(lái)特別喜歡唱歌的，可是老師說(shuō)歌星生活都不怎么如意，所以我放棄了?！?br/>
    ……

    每個(gè)人都在不知不覺(jué)地聽(tīng)從權(quán)威的催眠和誘惑，徹底斬?cái)嗔撕妥约簝?nèi)心相通的道路。想走的路上到底有什么，她們不知道，也永遠(yuǎn)不會(huì)知道。因?yàn)樗齻冊(cè)谶€沒(méi)有用心體會(huì)之前，就讓自己選擇了放棄和遠(yuǎn)離。

    于是，那些曾經(jīng)熱愛(ài)的領(lǐng)域就變成了偌大的城市，而人，最終變成了陌生的看客。只會(huì)站在這城市的街道上，看過(guò)往的游人，然后指指點(diǎn)點(diǎn)，看歲月滄桑，做些自我安慰的小小感慨。

    我何嘗不像她們一樣，在內(nèi)心萌生的喜歡到來(lái)之前，就已被別人的一句話給掐滅在襁褓里。當(dāng)年曾經(jīng)想要搞攝影，情愿走遍天涯海角只為留住那流光溢彩的短暫瞬間，但因?yàn)楦改傅囊痪湓挘骸澳翘量?，也養(yǎng)不活自己?！贝四顝氐滋ニ栏怪小拇撕?，我以為攝影就是無(wú)比辛苦，無(wú)比窮酸的工作。

    時(shí)隔多年才明白，一切不能埋怨父母。因?yàn)槲覜](méi)有選擇堅(jiān)持，沒(méi)有選擇用心體會(huì)。只要堅(jiān)持，只要愿意親身體驗(yàn)，就不會(huì)再將父母那所謂“辛苦”的體驗(yàn)強(qiáng)加給自己，我也就可以過(guò)自己想要體驗(yàn)的幸福。

    這幾年來(lái)埋頭寫(xiě)作、讀書(shū)，進(jìn)行心靈探索，在很多人眼里，或許這是非常辛苦，且非常勞心傷神的事情。曾經(jīng)在朋友的關(guān)心下變得懈怠不已，然后有一天突然明白過(guò)來(lái)，其實(shí)寫(xiě)作和探索的過(guò)程根本一點(diǎn)都不苦，那是一種忘我，一種自我感悟的徹底釋放，是最純真的自我展現(xiàn)。

    根本用不著做什么掩飾，也用不著強(qiáng)加任何東西在里邊。只需要活出自己就可以。

    當(dāng)我將自己的體驗(yàn)釋放出來(lái)的時(shí)候，生活就變成了我的，和別人再也沒(méi)有關(guān)系。而我的生活在別人眼中的體驗(yàn)，竟然和我的體驗(yàn)風(fēng)馬牛不相及――我體驗(yàn)到的是幸福，他們體驗(yàn)到的是辛苦。為什么？因?yàn)槲矣眯捏w驗(yàn)屬于我的生活，他們只是看客而已。

    從出生開(kāi)始，每個(gè)人都被賦予了一種神圣的力量，就是做自己心靈的主人。人生路上的每一次選擇，其實(shí)都是命運(yùn)在向內(nèi)心發(fā)出邀請(qǐng)，告誡自己要用心體會(huì)生活的滋味，苦也罷，酸也罷，都是來(lái)自這個(gè)世間的真實(shí)旅程。

    選擇了自己的路，就不要用一個(gè)看客的眼光對(duì)待自己的生活。只要堅(jiān)持，一定可以見(jiàn)識(shí)到最厚重的人生，體驗(yàn)到無(wú)與倫比的真實(shí)滋味。

    到那個(gè)時(shí)候，你活出了生命的滋味，人生就只是你自己的。別人就成了你的看客，你可以任人評(píng)說(shuō)，真實(shí)的你就在那里，無(wú)法替代，獨(dú)一無(wú)二。

    可惜在成長(zhǎng)的路上，我們常常被外在的聲音誘惑，不知不覺(jué)中放棄了體驗(yàn)生活的權(quán)利，也丟掉了用心體驗(yàn)生活的能力。

    生活的流水一路平穩(wěn)向前，你體驗(yàn)到什么，它就是什么。這是世間賦予你我的權(quán)利和能量。沒(méi)有嘗過(guò)甜蜜，就不會(huì)知道苦澀；沒(méi)有苦澀的滋味，就無(wú)法歷練出心靈的深刻。無(wú)論哪一種滋味，最終都會(huì)匯成一條生命的河，將我們引向智慧和幸福的圣殿。

    做自己生活的參與者和體驗(yàn)者，而不是浮光掠影的看客，不被外在的聲音所左右。生活，只是你自己的事兒。用心領(lǐng)悟?qū)儆谀阕约旱娜松?，從現(xiàn)在開(kāi)始，開(kāi)步走，莫回頭。

    柔軟自我，再見(jiàn)過(guò)往

    過(guò)往，是一段曾經(jīng)迷茫的從前，也是曾經(jīng)你對(duì)自己最勇敢的一份堅(jiān)持。它不代表好，也不代表壞。你必須要經(jīng)歷過(guò)它，才會(huì)跨進(jìn)現(xiàn)在，獲得最智慧的生命體驗(yàn)。

    每次整理衣櫥，就會(huì)有滿滿的悔意涌上心頭。左一件右一件橫七豎八的衣服，堆在那里，那些流年時(shí)光里小小的想望和揀選，最終成為過(guò)了氣的從前?？墒钱?dāng)初為何要浪費(fèi)那么多的精力，反反復(fù)復(fù)在鏡子前試來(lái)?yè)Q去？

    人生有多少青春的時(shí)光，可以拿來(lái)為一件小小的衣裳反復(fù)揀選？虛度的光陰，到底要用多少慨嘆才能交換？不，什么都交換不回。剩下的，只是鏡子里愈來(lái)愈悵惘和焦慮的自己。

    雨聲滴答，坐擁在一堆舊時(shí)光的衣裳里，終于明白，很多時(shí)候，想要的并不是美麗的容顏，而是美麗的心情。只是想要憑借一身嶄新衣裝，換一片燦爛明朗的天空?？墒?，愈來(lái)愈多的衣服最終堆積，成為生活的負(fù)擔(dān)和累贅，最終你看到的依然是徘徊的從前。

    今天說(shuō)要換一種心情，就買(mǎi)一件衣裳，明天說(shuō)要換一種人生，就再買(mǎi)一件衣裳。到最后，換來(lái)?yè)Q去，衣裳變了，心情依然沒(méi)變，人生的陰霾依然還在。

    過(guò)往的自己如影隨形，附著在反復(fù)改變的發(fā)型上，衣裳上，逃也逃不掉?？磥?lái)看去，鏡子里還是那個(gè)不自信，不灑脫，不隨性的自己。過(guò)去的陰影，遇到的人、事、物，像是魔咒，將自己推向看不見(jiàn)的深淵，走到哪里都帶著鮮明的孤單。整理一件件衣裳，就如整理從前的過(guò)往。

    在內(nèi)心拋下一粒石子，整個(gè)世界猶如湖面的漣漪，一點(diǎn)點(diǎn)蕩開(kāi)來(lái)。從前就是穿在身上的衣裳，合身與否，只有自己體會(huì)過(guò)。也唯有你自己，才更能明了自己到底在過(guò)往中糾結(jié)什么。

    每個(gè)人都會(huì)有自己命定的功課?？傁胍娱_(kāi)從前，其實(shí)最終都逃不開(kāi)。因?yàn)槟鞘切撵`的暗影，對(duì)峙陰影，或者選擇潰逃，那影子會(huì)一直追著你。

    時(shí)間從來(lái)都不是最好的醫(yī)生，而是最好的撒謊者。選擇用時(shí)間遺忘，你就終究沒(méi)有機(jī)會(huì)識(shí)破陰影，除非你用內(nèi)心的一束光來(lái)照見(jiàn)它。

    過(guò)往，是一段曾經(jīng)迷茫的從前，也是曾經(jīng)你對(duì)自己最勇敢的一份堅(jiān)持。它不代表好，也不代表壞。有時(shí)候，它僅僅是一次生命的祭奠。你必須要經(jīng)歷過(guò)它，才會(huì)跨進(jìn)現(xiàn)在，獲得最智慧的生命體驗(yàn)。

    就算在過(guò)往里，你被侮辱，被恥笑，被拋棄，但那也僅僅代表著，你經(jīng)歷過(guò)和別人不同的人生，經(jīng)歷著比別人更厚重的人生，僅此而已。這是你的功課所在，你沒(méi)有理由將抱怨和指責(zé)隨意拋撒，你更沒(méi)有理由用它來(lái)傷害自己，降低自己的尊嚴(yán)。

    你想要的一切，依然還在某一個(gè)地方等你。在你還沒(méi)有找到它之前，它一直都在那里。所有的過(guò)往都是為了要告訴你，你必須要經(jīng)歷過(guò)往的蛻變才能看見(jiàn)美好，你必須要懷抱著對(duì)自己的忠誠(chéng)和堅(jiān)貞，來(lái)相信明天。

    你必須不能做自己的逃兵，才可能找到那個(gè)躲藏在某處的光明未來(lái)。就算在過(guò)往里你曾經(jīng)被愛(ài)過(guò)，被寵得一塌糊涂，也僅僅代表你只是有過(guò)好運(yùn)，有過(guò)一段甜蜜的過(guò)往，除此之外，那不代表什么。那只是你活在他人的世界里，你被他人的寵愛(ài)操控，過(guò)得沒(méi)有自己，失去了自我超越的能力而已。

    或許在不遠(yuǎn)的某天，你會(huì)看見(jiàn)自己一路下墜，遭遇貌似要讓你滅頂?shù)膰范陆?。即便如此，你也沒(méi)有權(quán)利和資格來(lái)指責(zé)和抱怨這個(gè)世界，更不能拿所謂的好運(yùn)歹運(yùn)來(lái)做說(shuō)辭，對(duì)你自己落井下石，自暴自棄，自怨自艾。

    你不能昨天視自己為公主，今天視自己為乞丐。用眼淚和撕裂的痛苦妄圖祈求他人的憐憫和同情，只能加劇你下一場(chǎng)悲劇的誕生。你不是別人的公主，更不是這個(gè)世界的王后。雖然這個(gè)世界上，誰(shuí)都可以做自己的公主，誰(shuí)都可以做自己的主宰。

    你必須愿意做可以掌控自己的人，而不是妄圖想要改變他人。不要妄圖用自己的角度看待別人，因?yàn)槟悴皇撬?，他也不是你。所以你看不懂他。有關(guān)他的幸福，對(duì)你來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都是一個(gè)傳說(shuō)。因?yàn)槟悴皇撬悴荒芤矝](méi)法猜度他，并且藉此讓自己憤憤不平或是自愧弗如。

    但是你可以看懂自己，然后改變自己。

    你有這個(gè)權(quán)利和能量。

    你也可以告訴別人：不要用你的角度來(lái)看我。我怕你看不懂。

    過(guò)去的一切，會(huì)成為你這部書(shū)的扉頁(yè)，它只是預(yù)示著你會(huì)將這部書(shū)繼續(xù)進(jìn)行下去，無(wú)論是好是壞，都和今天沒(méi)有關(guān)聯(lián)，未來(lái)就在你手中。

    先承認(rèn)開(kāi)頭不好，但是有什么關(guān)系？只要你愿意，結(jié)果依然可以急轉(zhuǎn)直下，厚重旖旎。

    在人生的舞臺(tái)上，不要在意那些等不及的觀眾，而是要對(duì)得起堅(jiān)持的自己。

    一直沉溺在過(guò)往里，你只是活出了一部歷史，人生充其量不過(guò)是在等待墳?zāi)?；走出過(guò)往的種種，你就活出了真實(shí)，跌跌撞撞，有苦有淚也有笑，這時(shí)人生才是你自己的。

    改變不了過(guò)去，但你可以選擇原諒過(guò)去，然后放下過(guò)去。唯有放下，你才能前行。

    選擇一個(gè)安靜的夜晚，向著從前舉杯：

    那些美好的、不美好的、痛苦的、流淚的、傷過(guò)的心，再見(jiàn)。

    那些愛(ài)過(guò)的、想愛(ài)的、想哭的、想罵的、恨過(guò)的人，再見(jiàn)。

    從前，只是在光明到來(lái)之前的一個(gè)小小溝坎。

    好與壞都不重要，重要的是，你必須要向前走。

    所以，從前的一切，都是一首美麗的歌。

    唱過(guò)了，就留在身后，開(kāi)步走，莫回頭。

    喚醒勇敢，放棄虛妄

    每一次放棄，就促成了每一次的蛻變。你最需要做的，就是問(wèn)問(wèn)自己：到底我想要做怎樣的自己？

    小時(shí)候吃東西，總是情不自禁選擇多的，吃著碗里，望著鍋里，不停哼唧著要，再要一點(diǎn)兒。等到吃不完挨了大人的罵，才知道自己沒(méi)有那么大的胃口。

    年少時(shí)暗戀鄰座的少年，哪怕人家根本就注意不到自己，卻依然傻傻地喜歡，不想對(duì)自己說(shuō)算了吧，也不想和對(duì)方說(shuō)你根本沒(méi)有那么好。就這樣揣著一顆患得患失的心，游走在青春的迷茫里，直到最終往事迷離，回憶成風(fēng)。

    成年后身邊有獻(xiàn)媚的人，也有真情相待的知己。只是一顆心依然不甘，癡癡等待另一個(gè)心愛(ài)的人兒，希望對(duì)方用一句溫柔的話語(yǔ)，將自己的期盼徹底點(diǎn)燃。

    在多年的心眼里，總想要一個(gè)人來(lái)打開(kāi)自己塵封的房門(mén)，聽(tīng)懂自己，看懂內(nèi)心的慌張。

    或許，誰(shuí)也沒(méi)有資格說(shuō)這是對(duì)還是錯(cuò)。畢竟這都是我們自己用心體驗(yàn)過(guò)的人生，也是自己的味蕾嘗到的酸甜苦辣。固執(zhí)也固執(zhí)得壯懷激烈，情真意切。

    用心體驗(yàn)過(guò)的半刻人生，終究抵得過(guò)蒼白的浮生一世。

    漸漸地，當(dāng)握緊歲月的流沙，終于我們明白，是你的就是你的，不是你的，即使握得再緊也是要滴漏而下。只有慷慨地對(duì)自己說(shuō)，放棄那些該放棄的，才能輕裝上陣。

    我們學(xué)會(huì)了放棄，學(xué)會(huì)了在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候勇敢地抽身而退。

    當(dāng)生命里的人來(lái)了又去，內(nèi)心卻依然難逃孤單。

    我們放棄了什么，又得到了什么？

    從少年到青春，再到成年，我們一路走來(lái)，一路放棄，一路再走?？墒菫楹?，放棄的往往總是我們最不甘心的？而每當(dāng)放棄之后，再次到來(lái)的為何依然是需要再次放棄的？為什么放棄得越頻繁，就會(huì)對(duì)自己越發(fā)陌生？

    我們到底想要什么？為什么想要的，往往不來(lái)；來(lái)到的往往是需要放棄的？是誰(shuí)讓我們承擔(dān)那么多不該有的苦痛？

    所有的答案都只有一個(gè)解答者，只有他可以指引方向，給出一個(gè)清晰的思路。但那個(gè)人不是你，也不是他，而是我們自己本身。正是我們自己，在將那些想要的、不想要的都一股腦吸引到生命中來(lái)。

    在沒(méi)有理順我們想要什么之前，是我們自己用貪婪的欲望，編織了一張巨大的蛛網(wǎng)――于是，那些人、事、物就像是泥沙俱下，魚(yú)目混珠的滾滾洪流，奔騰而來(lái)。

    當(dāng)缺乏定力的我們面臨這光怪陸離的世界，想要不迷失太困難。我們來(lái)不及揀選，更難以抵御誘惑的力量，雖然沒(méi)有全軍覆沒(méi)，但這世界許多人已經(jīng)深陷其中，難以自拔。

    必須要承認(rèn)，每次經(jīng)歷過(guò)的人生，痛苦或者悲傷，其實(shí)都是自己選擇的結(jié)果，和命運(yùn)沒(méi)有關(guān)系，也無(wú)關(guān)他人。

    不管想要還是不想要，那都是我們的心靈最終選擇的結(jié)果。

    只要你還沒(méi)有準(zhǔn)備好，想要的世界就永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)到。

    在對(duì)的時(shí)間才會(huì)遇到對(duì)的人，在對(duì)的頻率里，才會(huì)接收到自己想要的那個(gè)頻道。

    有一天，當(dāng)我們的內(nèi)心裝滿了欲望，在世俗的喧囂中越走越累。那時(shí)候或許會(huì)問(wèn)自己：到底要再放棄些什么，才能夠找回一顆真實(shí)的心靈？到底要再放棄些什么，才會(huì)找到想要的世界？

    給出答案的人只有自己。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次放棄的不僅僅是那個(gè)人、那件事、那件物品，更是從前那個(gè)虛妄、孱弱而又固執(zhí)的自己。

    年少時(shí)的無(wú)知和刁蠻，自大和放縱，青春時(shí)的柔弱和虛榮，遲疑和叛逆，成年后的斤斤計(jì)較，不可理喻，這些過(guò)往里的自己根本不是內(nèi)心的幻影，而是曾經(jīng)真真實(shí)實(shí)且活生生的自己。

    當(dāng)我們看清這些，就能學(xué)會(huì)真正地放棄。

    每一次放棄，就是一次裂變，疼痛伴隨著重生，孤單伴隨著喜悅。

    每選擇一次，就會(huì)將重生的力量再次增強(qiáng)。

    到最后你活出來(lái)的，就是好幾次自我的輪回，也是一個(gè)全新的自己。

    放棄該放棄的人、事、物，在不斷的舍棄中，我們就像是一截截燃燒的蠟燭，剩下來(lái)的就是純粹而又豐盛的自己。燃燒的是曾經(jīng)徘徊不前的過(guò)往。

    在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，你要記得問(wèn)問(wèn)自己：我最想要做的自己，到底是什么樣子的？

    除了你，沒(méi)有人會(huì)回答你。在你經(jīng)歷的流年里，不管是逼迫你的環(huán)境，還是給你造成傷害的他人，最終都是促成你覺(jué)醒的要素。所以，當(dāng)你選擇放棄的同時(shí)，請(qǐng)一定要記得選擇重生，給自己一個(gè)理由，那是一把進(jìn)入新世界的鑰匙。

    一種智慧，名曰雪藏

    所有埋在土里的種子，一旦不得不開(kāi)始一段看不見(jiàn)的旅程，就會(huì)在黑暗中發(fā)芽。

    ――【美】心靈哲學(xué)作家馬克?尼波。

    每一個(gè)人，都是一粒深埋在地底的種子。

    經(jīng)歷黑暗的旅程貌似嚴(yán)酷，但那是發(fā)現(xiàn)自我，釋放內(nèi)心真純熱望的旅程。正是這段歷程，才讓我們的生命本身萌發(fā)了淡定的優(yōu)雅，綻放了花朵的驚艷之美。

    無(wú)論是高聳入云的參天古木，還是燦爛綻放的小小花兒，在幽暗的地底，都有它們?cè)?jīng)深埋的生命歷程。

    當(dāng)我們走在春天的花園里，嗅到芬芳的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)記得，那是生命本身雪藏出來(lái)的智慧散發(fā)出來(lái)的馨香。而在我們每個(gè)人的生命中，何嘗沒(méi)有這雪藏的美麗？