陸然停了片刻。

    本子說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，他的確想要對(duì)夢(mèng)有更深一步的了解。

    他忽地想起本子曾經(jīng)在這個(gè)問(wèn)題上，對(duì)他指點(diǎn)過(guò)一二。

    但是當(dāng)時(shí)，只是給他打開(kāi)了一扇門(mén)，卻在門(mén)口，淺嘗輒止，沒(méi)有深入。

    后來(lái)因?yàn)槊β担恢睕](méi)有機(jī)會(huì)向它再多討問(wèn)一些。

    這個(gè)時(shí)候，本子提出自己知道這個(gè)問(wèn)題的答案，倒也正好，可以抓住機(jī)會(huì)找它問(wèn)個(gè)清楚。

    陸然手捧著本子，坐回了書(shū)桌上。

    “你不說(shuō)，我都快忘了。你可是答應(yīng)過(guò)我，告訴我怎么解夢(mèng)的，后來(lái)只推薦了幾本參考書(shū)你就溜了，這回，你可得給我補(bǔ)回來(lái)?！?br/>
    陸然抓著本子，一副不會(huì)放過(guò)它的樣子。

    “別，別急啊，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)嘛?！蓖米訐u晃著肩膀，作撒嬌狀。

    陸然一身的雞皮疙瘩都掉地上了。

    “要掌握夢(mèng)的技術(shù)，你還有很多的知識(shí)需要積累。”兔子豎起了短粗的手指說(shuō)，“在這之前，我還是對(duì)你的疑惑，稍作解答吧。

    關(guān)于夢(mèng)與催眠?！?br/>
    看到這里，陸然眼睛一亮，有些意外，也有些期待。

    “你會(huì)告訴我，它們的關(guān)系？”

    “它們的關(guān)系，一兩句話(huà)是說(shuō)不清楚的，它們可以說(shuō)既有區(qū)別，但又并不是兩件不相關(guān)的事，所以，我先找一個(gè)角度來(lái)向你對(duì)比一下它們吧?！北咀記](méi)有直接回答陸然，轉(zhuǎn)了個(gè)方向道。

    “什么角度？”陸然反問(wèn)。

    “我們的大腦?！?br/>
    “大腦？”

    “對(duì)，夢(mèng)和催眠，說(shuō)到底，都是我們的大腦所經(jīng)歷的某種意識(shí)狀態(tài)的一個(gè)過(guò)程。

    舉例說(shuō)，我們感覺(jué)，夢(mèng)，是隨意的、完全不受控制的意識(shí)狀態(tài)；而催眠，則是半清醒的、受控制的意識(shí)狀態(tài)，所以，這是它們的一種區(qū)別。

    而這種區(qū)別，反映在大腦中，就會(huì)呈現(xiàn)出兩種不同的腦電波的頻率和形態(tài)。

    根據(jù)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的研究，大腦在不同的狀態(tài)下，大體會(huì)產(chǎn)生四種波形，分別是β波，a波，θ波和δ波。

    人腦處于緊張和壓力的狀態(tài)時(shí)，呈現(xiàn)β波，它以每秒鐘12～25周波的頻率運(yùn)行著。

    當(dāng)人們處于清醒、專(zhuān)心、保持警覺(jué)的狀態(tài)，或者是在思考、分析、說(shuō)話(huà)和積極行動(dòng)時(shí)，頭腦就會(huì)發(fā)出這種腦波。

    這種狀態(tài)久了，會(huì)產(chǎn)生腦疲勞，若不休息，形成疲勞擠壓?，F(xiàn)代人的亞健康，通常就是這種狀態(tài)持續(xù)，堆積壓力的結(jié)果?！?br/>
    說(shuō)到亞健康，陸然哦了一句，感覺(jué)又漲知識(shí)了。他知道，這是距離催眠和夢(mèng)境，都很遠(yuǎn)的一個(gè)狀態(tài)。

    “a波，是人腦在學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)，它是即清醒，但又是放松的。它以每秒鐘8～12周波的頻率運(yùn)行著。當(dāng)人們?cè)谧觥兹諌?mèng)’或遐思時(shí)，腦波就會(huì)呈現(xiàn)這種模式。

    它提供了一座清醒的意識(shí)與潛意識(shí)之間溝通的橋梁。這種狀態(tài)下，身心的耗能是少的，但是腦補(bǔ)的運(yùn)作十分靈敏，快速?！?br/>
    這個(gè)狀態(tài)，就有些接近催眠和夢(mèng)境了。陸然心下判斷著。

    “第三種和第四種波形，是θ波和δ波。

    它們的頻率分別為每秒鐘4～8周波和每秒鐘3～4周波。

    θ腦波，是人在淺睡眠時(shí)的腦波，屬于“半夢(mèng)半醒”的朦朧時(shí)段。

    而δ腦波，則是人處于沉睡時(shí)候的腦電波……”

    陸然開(kāi)口道：“也就是說(shuō)，人由清醒到睡眠狀態(tài)，腦電波的頻率是越發(fā)的減緩?！?br/>
    “人的睡眠，大體上就是由清醒，到淺層睡眠，再到進(jìn)入深度睡眠的循序漸進(jìn)的過(guò)程?！北咀咏又脑?huà)，繼續(xù)寫(xiě)道：“然而夢(mèng)境，卻是獨(dú)立于這一順序之外的、特殊的存在。

    人在進(jìn)入了深度睡眠之后，會(huì)再次由深變淺，回復(fù)到較為淺層的睡眠當(dāng)中。如此循環(huán)往復(fù)，由淺入深，由深入淺。一個(gè)周期大約在90分鐘左右。

    這個(gè)時(shí)候，大腦就會(huì)出現(xiàn)一種與清醒時(shí)、非常相似的腦電波，眼球會(huì)快速的擺動(dòng)，大腦以另外的一種形式活躍著。

    像是一種\'假醒\'的狀態(tài)，像在經(jīng)歷著什么。

    這個(gè)狀態(tài)的體現(xiàn)，就是做夢(mèng)。

    從人的大腦電波的變化來(lái)看，快速眼動(dòng)時(shí)期的睡眠就是夢(mèng)。

    可是人究竟為何會(huì)出現(xiàn)快速的眼動(dòng)，人又為何需要做夢(mèng)。

    尚無(wú)定論。

    有學(xué)者人為，夢(mèng)，是潛意識(shí)的表現(xiàn)。

    夢(mèng)中的情景和物像的呈現(xiàn)，就像一匹脫韁的野馬，不受控制。

    而催眠，倒像是一條試圖掌控野馬的韁繩。

    從催眠師的手上，套向被催眠者的潛意識(shí)中。”

    陸然看完這一番話(huà)，感到頗有收獲，他又問(wèn)道：“那催眠呢？催眠狀態(tài)下的腦電波，又是如何呈現(xiàn)的？”

    本子另起了一行，寫(xiě)道：“催眠狀態(tài)中的腦電波和睡眠相似。在淺層催眠當(dāng)中，人的腦波會(huì)呈現(xiàn)a波，這個(gè)時(shí)候，人的意識(shí)是清醒的，身體卻是放松的。

    隨著催眠層次的加深，到了深度催眠的狀態(tài)下，腦電波就會(huì)出現(xiàn)θ波的形態(tài)，這時(shí)，人也會(huì)處于半夢(mèng)的狀態(tài)，同時(shí)伴有部分記憶的遺忘。

    你會(huì)看到人的大腦，和做夢(mèng)有著相似的、頻率放慢、放緩的過(guò)程，然而，催眠，則像是一種‘假眠\(yùn)'的狀態(tài)?！?br/>
    看到這里，陸然覺(jué)得別具意味。

    “假醒”和“假眠”兩個(gè)相反的說(shuō)法，卻有著相似的大腦過(guò)程，在沉睡中呈現(xiàn)的清醒，和在清醒中出現(xiàn)的恍惚。

    這就是它們的關(guān)系和區(qū)別嗎？

    相似的大腦過(guò)程……

    “你一定發(fā)現(xiàn)了吧?！北咀訉?duì)陸然說(shuō)道：“無(wú)論是在睡夢(mèng)中，還是在清醒下，它們都有著相似的腦電波過(guò)程。

    由緊張到放松，由快速到緩慢。

    在這個(gè)過(guò)程中，夢(mèng)就會(huì)出現(xiàn)，催眠就會(huì)深入。

    而，催眠和夢(mèng)，都聯(lián)通著人的潛意識(shí)。

    而聯(lián)通潛意識(shí)的過(guò)程，是一個(gè)釋放出人的潛能的過(guò)程?！?br/>
    “釋放潛能？”

    陸然不是很明白，他只是想知道催眠和夢(mèng)的區(qū)別和關(guān)系。

    為什么會(huì)和潛能有關(guān)？

    “這個(gè)，算是今天的額外獎(jiǎng)勵(lì)。既然你問(wèn)到了，我就和你說(shuō)得透一點(diǎn)吧?！蹦侵煌米?，又出現(xiàn)在了頁(yè)面中，它像只老學(xué)究一樣，戴著一副厚眼鏡，手里拿著一只講師用的木棍，敲著書(shū)頁(yè)說(shuō)。

    有更多的知識(shí)學(xué)，陸然自然是高興的，就等著它說(shuō)。

    “你還記得，徐健峰教授對(duì)你們授課的時(shí)候，是怎么說(shuō)的嗎？”兔子抬了抬自己的眼鏡，問(wèn)陸然。(未完待續(xù)。)手機(jī)用戶(hù)請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。