事情也不能做過(guò)，在他和秦雙雙交談的這短短兩分鐘里，身旁就已經(jīng)布滿(mǎn)了可怕的敵意，但他并不在意，他可不想為這些小事耗費(fèi)腦細(xì)胞，來(lái)到鍛煉器材前，段不棄故意轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，讓自己處于能看到秦雙雙的位置。

    秦雙雙再度察覺(jué)到段不棄的視線(xiàn)，輕輕皺眉，找來(lái)剛才的那個(gè)小學(xué)員問(wèn)道：“那個(gè)段不棄剛才和你說(shuō)了什么？”

    “沒(méi)什么……”小學(xué)員看到女神和自己說(shuō)話(huà)，開(kāi)心得差點(diǎn)昏過(guò)去，暈暈乎乎的說(shuō)道：“他就問(wèn)了下學(xué)姐你的信息?！?br/>
    “那你都說(shuō)了什么？”秦雙雙眼底劃過(guò)一抹厭惡。

    “學(xué)姐是大家的女神，所以我只說(shuō)了大家都知道的。”小學(xué)員惶恐的說(shuō)道：“學(xué)姐，我做錯(cuò)了嗎？”

    “沒(méi)有，你做得很好。”秦雙雙松了口氣，心里的警惕稍褪，剩下的只是淡淡的厭惡。

    “太好了?！毙W(xué)員激動(dòng)的幾乎說(shuō)不出話(huà)：“學(xué)姐居然夸獎(jiǎng)我了。”說(shuō)著小學(xué)員還向段不棄投去一個(gè)感激的眼神，看得段不棄是一頭霧水。

    “雙雙姐，我們繼續(xù)吧?！?br/>
    安寧一邊綁起自己的頭發(fā)，一邊赤著小腳慢慢的走出更衣室，對(duì)于接下來(lái)的訓(xùn)練也算是來(lái)了點(diǎn)興趣。

    “好。”

    打著給所有人一個(gè)教訓(xùn)的心思，秦雙雙不動(dòng)聲色的站在一個(gè)綁有棉布的木樁前說(shuō)道：“我剛才教你的幾個(gè)招式了，其中最有用的便是這個(gè)?！?br/>
    說(shuō)著，秦雙雙猛地抬腿，一個(gè)彈腿狠狠的抽在木樁中央，砰的一聲，看得安寧有些失落：“可是我的力量很小啊?！?br/>
    “沒(méi)關(guān)系。”秦雙雙正色道：“這招的重點(diǎn)不在于擊打方式，而在于位置。”說(shuō)著秦雙雙隨便拉了一個(gè)自以為自己很幸運(yùn)的倒霉蛋，一個(gè)膝跳撞到他的下體，無(wú)聲無(wú)息，全場(chǎng)所有的男學(xué)員卻聽(tīng)到了清脆的蛋碎聲，那個(gè)倒霉蛋也帶著一臉幸福與痛苦，漲紅著臉倒了下去。

    揮手讓人將倒霉蛋帶去醫(yī)務(wù)室，秦雙雙正式向安寧介紹道：“這招破下陰不重于形式，而在于力道和位置，對(duì)男女皆有效，是非常不錯(cuò)的防身技?！?br/>
    安寧紅著臉看了眼悲催的倒霉蛋，認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭：“雙雙姐，快教我。”

    在秦雙雙自以為鎮(zhèn)住全場(chǎng)的時(shí)候，不遠(yuǎn)處的段不棄表面驚恐，內(nèi)心卻是狂喜：“太好了，那姐們必然是厭惡我了，只是可惜失去了這么一個(gè)和美女接觸的好機(jī)緣，罷了，放棄一棵樹(shù)，我還有整片森林。”

    “這樣也算是散去了一些秦雙雙對(duì)我的懷疑，至少也能降低她的警惕性，暫時(shí)就不管她了，鍛煉！鍛煉！”

    段不棄轉(zhuǎn)過(guò)身去，一副害怕暴力女的正常表現(xiàn)，在秦雙雙滿(mǎn)意的同時(shí)，段不棄在腦海中詢(xún)問(wèn)道：“開(kāi)啟輔助功能，我該如何鍛煉自身？”

    破虛這次沒(méi)有立即回應(yīng)，而是沉寂了半分鐘才回應(yīng)道：“系統(tǒng)完成了對(duì)宿主身體素質(zhì)的掃描，現(xiàn)在確認(rèn)宿主在小腿和右手小臂位置的鍛煉要比其余位置更強(qiáng)，建議宿主先進(jìn)行單手俯臥撐和急速下蹲的鍛煉，讓身體盡量協(xié)調(diào)。”

    面對(duì)著一堆器材去練俯臥撐好下蹲必然會(huì)被懷疑，段不棄只能繼續(xù)問(wèn)道：“請(qǐng)根據(jù)我面前的鍛煉器材決定最佳的鍛煉方式。”

    系統(tǒng)的掃描很快結(jié)束，破虛給出回應(yīng)：“建議宿主進(jìn)行單手引體向上和舉杠鈴的鍛煉。”

    “不錯(cuò)?！?br/>
    段不棄點(diǎn)了點(diǎn)頭，開(kāi)始隨意嘗試各種鍛煉設(shè)施。

    雖然已經(jīng)確定了鍛煉方式，但該做的樣子還是得做，跑跑步，舉舉啞鈴，拉一下筋骨，很快段不棄就完成了嘗試，一邊感嘆鍛煉也能玩出這么多花樣，一邊開(kāi)啟輔助功能，開(kāi)始正式鍛煉。

    “單手引體向上一百次，一組十個(gè)，共分十組，現(xiàn)在開(kāi)始第一組?！?br/>
    “一百個(gè)！”

    段不棄差點(diǎn)叫出聲來(lái)，莫說(shuō)單手引體向上，就是雙手他也做不了三十個(gè)。

    “宿主不用擔(dān)心，輔助系統(tǒng)會(huì)用最科學(xué)的方法輔助你完成今天的鍛煉項(xiàng)目。”破虛的聲音不帶一絲情感：“現(xiàn)在開(kāi)始?！?br/>
    不用自己動(dòng)，段不棄仿佛牽線(xiàn)木偶一般被拉到了單杠的面前，左手掌正手抓住單杠，開(kāi)始向上，動(dòng)作十分流暢標(biāo)準(zhǔn)，毫不脫離帶水。

    “哎呀，遇到了一個(gè)來(lái)裝逼的?！?br/>
    不遠(yuǎn)處一個(gè)身強(qiáng)體壯的男學(xué)員嗤之以鼻：“即便是我單手也做不了幾十個(gè)，還這么標(biāo)準(zhǔn)，我看這小子五個(gè)都做不了?！?br/>
    然而段不棄很快做完了十個(gè)，出乎段不棄的預(yù)料，十個(gè)單手引體向上對(duì)他似乎并沒(méi)有造成什么感覺(jué)，一點(diǎn)也不費(fèi)力，破虛的聲音再次傳來(lái)：“深蹲挺舉四十公斤五十次，一組五次，共分十組，現(xiàn)在開(kāi)始第一組！”

    那個(gè)強(qiáng)壯的男學(xué)員剛被打臉，看見(jiàn)段不棄下來(lái)又不屑的說(shuō)道：“才十個(gè)就不行了，垃圾?！苯Y(jié)果段不棄毫不停歇的走向一邊抓住四十公斤的杠鈴，蹲下，猛地抬在胸前不動(dòng)。

    “切，舉不動(dòng)了吧?！?br/>
    另一個(gè)曾近舉重裝逼失敗的學(xué)員幸災(zāi)樂(lè)禍的說(shuō)道。

    然而他話(huà)音未落，段不棄再度使勁，將杠鈴高高舉起。

    “是挺舉，好厲害。”

    之前帶段不棄去注冊(cè)的小學(xué)員不自覺(jué)的拍了拍手：“四十公斤，我都拿不起來(lái)，他居然能夠挺舉。”

    驚訝還在繼續(xù)，段不棄剛把杠鈴放下來(lái)，又開(kāi)始第二次挺舉，和引體向上不同，段不棄已經(jīng)感覺(jué)到了手臂的酸軟，但卻如同一具不受自己控制的木偶，機(jī)械的在系統(tǒng)的控制下做著標(biāo)準(zhǔn)的舉重動(dòng)作，臉上始終沒(méi)有一絲表情，仿佛游刃有余。

    五次舉重后，系統(tǒng)終于準(zhǔn)許段不棄休息兩分鐘，一種奇妙的內(nèi)呼吸法在段不棄的體內(nèi)開(kāi)始自動(dòng)運(yùn)行，沉寂在身體各處還沒(méi)有被吸收的精氣紛紛躍動(dòng)，大部分融入到段不棄的大腿、腹部、左手臂、腳掌、胸部和背部，少部分被右手和小腿分去，酸軟的感覺(jué)瞬間消失。

    “兩分鐘休息時(shí)間過(guò)去，第二組引體向上開(kāi)始?！?br/>
    段不棄的鍛煉仍在繼續(xù)，看得秦雙雙都為之側(cè)目，驚訝的對(duì)著安寧問(wèn)道：“他以前也是這樣鍛煉的？”

    “我不知道啊。”安寧雖然不清楚段不棄的鍛煉方式有多驚人，但也察覺(jué)到了四周人的驚訝：“我也是今天才開(kāi)始正式認(rèn)識(shí)他。”

    “這樣啊?！卑矊幉恢雷约阂痪湓?huà)完全打消了秦雙雙對(duì)段不棄的懷疑，同時(shí)也增添了一分對(duì)段不棄的興趣。

    “看什么看，自己練自己的！”

    發(fā)現(xiàn)四周的學(xué)員都停了下來(lái)，看段不棄的個(gè)人表現(xiàn)，秦雙雙不高興的吼了一聲，眾學(xué)員見(jiàn)秦雙雙有發(fā)飆的跡象，又回想起還在病床上躺著的那個(gè)倒霉蛋，急忙埋頭苦練，希望自己未來(lái)有一天也能和段不棄一樣引起秦雙雙的注意。

    鍛煉仍在繼續(xù)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)分外復(fù)雜沉重的鍛煉在段不棄那里幾分鐘就是一組，休息總是不到兩分鐘，如此高效的鍛煉，段不棄清晰的感覺(jué)到了身體力量的迅速成長(zhǎng)，接連兩組的鍛煉越加得心應(yīng)手，但身體的疲憊也開(kāi)始逐漸加深，即便又精氣的輔助，身體各處的肌肉和關(guān)節(jié)都開(kāi)始輕輕顫抖。

    段不棄只能慶幸自己有著系統(tǒng)的輔助修煉功能，要是他自己進(jìn)行鍛煉，恐怕早就堅(jiān)持不下去了，即便能堅(jiān)持下去，應(yīng)該也會(huì)很快疲憊然后昏迷過(guò)去。

    “鍛煉結(jié)束?！?br/>
    在段不棄走神的時(shí)候，他的鍛煉也終于完成了，放下杠鈴，受控制的感覺(jué)消失，沉重的疲憊感立即席卷全身，段不棄一個(gè)踉蹌差點(diǎn)摔倒，然而系統(tǒng)的提示卻猛然出現(xiàn)，將昏沉的段不棄驚醒。

    “請(qǐng)宿主保持清醒，保證鍛煉效果的充分吸收，以及意志的簡(jiǎn)單鍛煉，直到歸家后進(jìn)行最后一次煉精化氣?！?br/>
    看了一眼時(shí)間，段不棄輕咬舌尖，努力凝聚起有點(diǎn)渙散的眼神，慢慢拖著沉重的雙腿走到安寧面前，朗聲道：“安寧，時(shí)間不早了，我們走吧。”

    安寧看了一眼時(shí)間，有些不甘心的點(diǎn)了點(diǎn)頭，要是再不回去，即便她躲在學(xué)校里，也會(huì)被抓回去，無(wú)奈，她只能對(duì)著秦雙雙說(shuō)道：“雙雙姐，那我先走了，明天再見(jiàn)。”

    “好?！鼻仉p雙上前給了安寧一個(gè)擁抱：“慢走?！?br/>
    安寧去換衣服了，秦雙雙轉(zhuǎn)頭對(duì)著段不棄問(wèn)道：“你以前練過(guò)？”

    “沒(méi)有?！倍尾粭壏路鹩悬c(diǎn)害怕的偷偷看了秦雙雙一眼，誠(chéng)實(shí)的回答道：“我以前做過(guò)很多兼職，身體素質(zhì)還不錯(cuò)。”

    “何止是不錯(cuò)?！鼻仉p雙看著衣衫整潔，表面沒(méi)有一絲疲態(tài)的段不棄：“練了這么多東西一滴汗都沒(méi)流，一般人可沒(méi)有這種程度的力量和體力，看來(lái)你的資質(zhì)很不錯(cuò)，有沒(méi)有興趣真正的學(xué)習(xí)一下跆拳道?！?br/>
    “嗯，這學(xué)期我有些忙，不過(guò)我會(huì)考慮的?！?br/>
    “好，等你回復(fù)，還有，單手鍛煉很帥，但是對(duì)你想要的身體協(xié)調(diào)性不好?！鼻仉p雙善意的提醒道。

    段不棄認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示自己知道了，這時(shí)安寧已經(jīng)換好了衣服，對(duì)著段不棄喊道：“走吧?！闭f(shuō)著對(duì)著秦雙雙揮了揮手：“雙雙姐，拜拜?！?br/>
    “拜拜?！?br/>
    段不棄兩人離開(kāi)跆拳道社，安寧長(zhǎng)舒一口氣，開(kāi)心的說(shuō)道：“雙雙姐看起來(lái)對(duì)你的印象不錯(cuò)，你要加油哦。”

    “希望如此?！倍尾粭壍恍?，心里卻是在不斷思索接下來(lái)的難題。

    “對(duì)了，你現(xiàn)在住在哪里？我送你回去?！?br/>
    “就在你家附近。”段不棄先給了安寧一個(gè)暗示，解釋道：“是你父親給我。”

    “誒，這樣好啊，以后我上學(xué)就來(lái)接你好了。”安寧大方的說(shuō)道。

    “好，你高興就好?！倍尾粭壜柫寺柤纾桶矊幰宦氛f(shuō)說(shuō)笑笑走向大門(mén)。