第七十三章菜鳥就是菜鳥
眾人也都看向了姜浩然,心想這時(shí)候當(dāng)毛出頭鳥,好好喝水休息一下才是王道。
不過姜浩然確實(shí)是想坑大個(gè)壯漢們一把,畢竟剛剛他和三位哥同時(shí)墊底有點(diǎn)不爽“這項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)大個(gè)太有利了,他們體重大力量足,臥推都比我們多幾十公斤,舉起這個(gè)籃球比我們這些外線容易太多了,所以得加時(shí)間。”
“姜,你!”阿爾德里奇連忙抗議。
“支持!支持!就是這樣!”帕克都馬努都是對(duì)著鄧肯一陣賤笑,隨后也去反應(yīng)這個(gè)事情,怪不得以前訓(xùn)練總是他們罰跑,現(xiàn)在他們才想通是這個(gè)原因。
“這個(gè)亞洲姜”貝基哈蒙無奈地?fù)u了搖頭,還真是有特色啊。
“那倫納德剛剛怎么一次都沒動(dòng)過呢?他也是外線啊?!弊罱K格爾蘭德用倫納德將姜浩然帕克等力量弱手給堵了回去。
“額”被嗆到的姜浩然三人只能無奈地回到了座位上。
沒想到倫納德面無表情地幽幽地來了這么一句“我可以加時(shí)間?!?br/>
饒是鄧肯都一臉懵逼地轉(zhuǎn)頭看向了倫納德,還有自己坑自己的?
“,卡瓦伊啊,你行你自己加,你這坑的可是我啊。”作為大前鋒的邦納在旁邊開始念叨,他都一大把年紀(jì)了還加練都說了自己只是吉祥物而已。
“行了行了,就按照姜所抗議的,體重100以上的球員以后鐵籃球姿勢訓(xùn)練變?yōu)?5分鐘,不服的減完肥來找我?!背雒娼鉀Q內(nèi)外線紛爭。
“n贊,牛逼?!笨粗谝惶煊?xùn)練就有勇氣對(duì)教練組提出質(zhì)疑的姜浩然,西蒙斯是服了這個(gè)亞洲小個(gè)了。
因?yàn)檎l都知道大個(gè)是不可能多減體重的,足夠的噸位是他們能頂?shù)膭?dòng)內(nèi)線的根本,讓他們減肥都舍不得減呢。
力量訓(xùn)練還沒結(jié)束,鐵籃球竟然還有用處!這讓姜浩然和阿爾德里奇等馬刺新兵嚇尿了。
習(xí)慣了訓(xùn)練的老鳥們都是躺在了地板上,姜浩然也跟著躺成一排。
“下面開始投籃力量訓(xùn)練?!碑吘共豢赡軐㈣F籃球真的投籃,不然地板早壞了,于是教練組就想到了另外一種方法。
“噗!”在他們躺好之后,面前站著的助理教練直接將球扔給了躺在地上的姜浩然。
“別別別”西蒙斯嚇了一跳,但為了不讓地板砸出一個(gè)洞,只能勉強(qiáng)用雙手接住,強(qiáng)大的慣性頂?shù)乃乜谝魂嚢l(fā)悶。
姜浩然也是被砸了個(gè)不輕,還好籃球表皮不是鐵做的,否則自己的胸口哪能頂?shù)米 ?br/>
“躺姿投籃手型力量訓(xùn)練,將手中的籃球傳給助教,再接到助教的球,來回十次,完成三組休息,傳球扔到地上導(dǎo)致地板損壞的罰款200r?!蓖痘@教練格爾蘭德面無表情地說道。
“等等,這需要多大的力量?”姜浩然一愣,還要以這樣躺著的姿勢投出去?躺著是發(fā)力最困難的,而且還是將近30的鐵球,他做一組就歇菜了吧。
“滴!”格爾蘭德也不管有沒有人做不到,說完的同時(shí)吹哨開始。
結(jié)果西蒙斯等黑人球員的力量天賦就展現(xiàn)了出來,全身的肌肉十分協(xié)調(diào),一傳一投只用一次呼吸,漸漸地變得習(xí)慣了。
這就苦了姜浩然和帕克等身體沒這么好的球員了,帕克顯然是最煩這個(gè)訓(xùn)練,但是助教好像專門為他偷工減料了,每組少了兩次傳球。
“曹!”姜浩然每次投出去都是臉憋得通紅,再加上一句“曹”。
好幾次姜浩然都是將球給捧在胸前休息一會(huì)兒,結(jié)果這回他是最后一個(gè)做完的了。
躺姿投籃訓(xùn)練又是倫納德最先做完的,老將韋斯特第二名,鄧肯和阿德并列第三,西蒙斯第四,其他的和前五人差距過大
“你們看看!要是雷霆的球員,早就做完三組了!”昨晚被雷霆的沖擊留下深刻印象的女助教貝基哈蒙在依舊躺著的眾位球員面前激勵(lì)道。
姜浩然已經(jīng)是話都說不動(dòng)了,太累了
力量訓(xùn)練結(jié)束,需要罰練的姜浩然等人被助教趕著滿場跑步結(jié)束懲罰。
每個(gè)人都大汗淋漓地來到更衣室,沒人有心思再聊天了,姜浩然剛準(zhǔn)備在自己的座位上坐下了聊聊天,就聽到兇狠老將大衛(wèi)韋斯特喊了自己的名字“姜,幫我去冰箱里拿冰塊過來?!?br/>
“哦。”雖然累,但姜浩然是隊(duì)內(nèi)最年輕的也是最沒經(jīng)驗(yàn)的菜鳥,按照韓團(tuán)的地位來說就是老么只能被使喚。
他給大衛(wèi)韋斯特帶了幾塊冰塊,自己也用冰敷了一下有點(diǎn)悶的胸口。
韋斯特很自然地拿下冰塊,謝謝啥的都沒說。
姜浩然也知道這就是nb風(fēng)格,老球員的特權(quán),也是自己這個(gè)菜鳥的必經(jīng)之路,多大的性子也得忍著。
不說其他的,現(xiàn)在的超級(jí)巨星庫里,在入聯(lián)盟第一年和湖人交鋒,那場比賽他得分比科比多,然后科比罰球的時(shí)候走過他身邊,庫里裝作很裝逼其實(shí)很逗比地問道“嘿,老兄,你罰球會(huì)緊張嗎?”
結(jié)果科比給了他一個(gè)今生難忘的表情,并且說道“你在說什么?滾一邊去,啥都不懂的小菜鳥?!?br/>
這還不怎么典型,畢竟貌似科比看誰都是菜鳥。
里基戴維斯在勒布朗詹姆斯來球隊(duì)后曾在媒體面前說“b是球隊(duì)給我配的皮蓬?!?br/>
魔術(shù)師約翰遜曾經(jīng)給賈巴爾連續(xù)拎包買熱狗
對(duì)比其他的,姜浩然覺得韋斯特已經(jīng)對(duì)菜鳥夠好了,某球員的汽車還被塞滿爆米花來著。
結(jié)果是他想太好了,之后帕克讓幫忙去他車?yán)镎宜膶S米o(hù)膝,馬努吉諾比利讓姜浩然趁著他沒走去球館旁著名的餐店買份外賣給他帶回家給兒子吃,邦納讓姜浩然明天買個(gè)啥搖滾樂隊(duì)的碟片給他。
“果然菜鳥就是菜鳥。”結(jié)束集訓(xùn)的西蒙斯和姜浩然面面相覷,兩人都是被要求干了一大堆事情。
明天晚上主場對(duì)陣新澤西網(wǎng)隊(duì),因此上午將會(huì)訓(xùn)練最核心的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練!姜浩然對(duì)此是格外期待,如果表現(xiàn)的好,是不是晚上就能上場打球了呢!而自己的上帝之子,終于能在nb的賽場上散放魅力了嗎?..