沈峰聽到趙夢涵的同意之后，那沈峰也就徹底可以放心了。那沈峰和趙夢涵提前說了接下來的親密事情之后，那沈峰想要占趙夢涵便宜，也是完全沒事的。
所以說沈峰到時候肯定準備稍微吃趙夢涵豆腐一番才行，要不然的話，難得趙夢涵穿的那么性感，而且因為跑步還出了那么多汗，會顯得趙夢涵的身體更加的誘人，那沈峰可就忍不住了。
豆腐不吃白不吃，要不然的話沈峰沒有一點福利，那他這么辛苦的幫趙夢涵進行速度上的訓練，那還真是吃虧了呢......
“好的夢涵，既然我提了一些個前提你都準備好了，那我們現(xiàn)在就正式開始進行速度上的訓練吧，好了，你現(xiàn)在可以進行奔跑了，我在旁邊看著，看看你的身體素質到底怎么樣？看看你的體力極限是多久。”
沈峰也是高興的對趙夢涵說著，就讓趙夢涵進行奔跑了。沈峰其實也不想讓趙夢涵這么吃虧的，畢竟在這么大地方跑個十圈，確實是挺累的。
趙夢涵也不是什么專業(yè)的運動員，只是一個普通的大企業(yè)金領罷了，讓身體柔弱的趙夢涵做這么大程度的運動，確實是會讓趙夢涵感到非常疲憊。
但是沒辦法，沈峰是必須要讓趙夢涵擺脫身體的極限，因為只有這樣才能更好的傳輸靈氣給趙夢涵了。
才能使這個最后的項目起到非常好的作用，再說了，沈峰也想看看趙夢涵現(xiàn)在的體力極限是多久？
這樣沈峰也就可以對癥下藥，那到時候趙夢涵在進行下一項訓練的時候，也就是進行真正身體武功上的訓練的時候，沈峰也就有更好的估算了......
“不會吧，沈峰，真在這個地方跑十圈啊，哎......那好吧，那我現(xiàn)在就去跑吧。”
趙夢涵也是無奈的嘆了口氣說著，也是繞著這個大地方跑了起來。
趙夢涵一開始還以為沈峰和他開玩笑的，沒想到沈峰真讓她在這個這么大地方跑十圈？
確實是讓趙夢涵心里面有些個不舒服，不過竟然趙夢涵已經鐵定了要進行這種速度上的訓練，就是在苦那趙夢涵也要去硬吃的......
所以說趙夢涵也只能把苦水往肚子里咽了，也只能聽沈峰的話，這么辛苦的在這個地方跑十圈了。
就當是晨跑吧了，趙夢涵也不是經常晨跑的，不過作為一個大企業(yè)的金領，鍛煉身體還是有必要的，所以說趙夢涵也準備把她以前欠下的晨跑鍛煉，全部今天給還了，所以趙夢涵也就決定今天就好好的晨練個夠吧......
接下來趙夢涵便非?？啾频脑谶@個地方跑十圈了，趙夢涵一開始進行奔跑的時候，感覺還是挺不錯的。畢竟這里環(huán)境很好，空氣很清新，跑著跑著趙夢涵呼吸著新鮮的空氣，感覺還是挺棒的。
以前趙夢涵只是因為挺懶的，早上喜歡賴床，所以沒有進行晨跑鍛煉，現(xiàn)在趙夢涵感覺晨跑還是挺舒服的。
所以說趙夢涵也是決定了，以后的日子里，她每天都起來早一點，進行晨跑鍛煉了，這樣才能維持身體的良好狀態(tài)。
不過趙夢涵跑著跑著就發(fā)現(xiàn)有些不對勁了，開始心跳加速，開始疲勞氣喘的感覺，非常的難受啊。
趙夢涵畢竟是個柔弱的女人啊，體力肯定是非常差的，再加上趙夢涵不經常鍛煉的原因，所以趙夢涵也就很快就堅要持不住了。
體力上是完全喪失，沒有了之前那良好的心態(tài)，有的只是非常疲勞的感覺了......
趙夢涵在跑到大概第五圈的時候，趙夢涵真的受不了，也是直接癱倒在地，不停的大口喘氣，因為趙夢涵的體力已經到達極限了，如果還堅持繼續(xù)奔跑了，趙夢涵很有可能會直接休克而亡的......
雖然說趙夢涵是那種不服輸?shù)呐?，很要強，尤其是在他最喜歡的男人面前，她就顯得更加的要強。
但是現(xiàn)在情況完全不一樣啊，這一點趙夢涵其實心里也有數(shù)的，趙夢涵也知道不能太盲目的堅持，有些東西堅持是沒錯，但是有些影響生命的東西，那趙夢涵肯定不會那么傻乎乎的堅持了。
所以趙夢涵也就不會再那么堅持，也是直接躺在地上，大口喘氣休息了......
“夢涵，挺不錯的，感覺你比我想象中的體力要充沛的多了，能跑完五圈也算是挺厲害的。沒事，我感覺你現(xiàn)在應該已經到達身體的極限，所以說這一次的訓練速度還是非常有效的。”
“接下來就交給我吧，我馬上要對你進行體內靈氣的傳輸了，到時候把我體內靈氣傳輸?shù)侥闵眢w里，你再堅持跑完五圈的話，你就可以明顯感覺到你奔跑的速度已經發(fā)生了質的改變。當然了，我在傳輸給你靈氣之后，你還是要休息好，必須要等到你體力再次充沛之后，才可以進行跑步的，要不然的話會適得其反，走火入魔的......”
這時，沈峰也是走過來安慰了趙夢涵一番，說趙夢涵已經很棒了，不需要責怪自己的。
沈峰也知道趙夢涵這個人性格比較要強，這一次趙夢涵沒有堅持跑完十圈，只跑了五圈，就身體堅持不了倒地休息大喘氣，肯定會讓趙夢涵覺得心里很不開心的，會讓她覺得自己很沒用了......