????《百變妖鋒》最新章節(jié)...

????（謝謝弟兄們,請(qǐng)弟兄們繼續(xù)支持,還在上海,缺少的更新回去補(bǔ)）

????冬歇期從16輪比賽結(jié)束之后正式開(kāi)始,英超球員還要在賽場(chǎng)上打拼,但是其他聯(lián)賽的球員們?cè)谑フQ節(jié)中葉不是可以隨意的放縱自己。

????成績(jī)好的球隊(duì)肯定要清松一些,成績(jī)不好的球隊(duì),尤其是保級(jí)和奪冠球隊(duì),他們雖然也有假期,但是假期要短,而且在節(jié)日里,俱樂(lè)部對(duì)于球員們假期的內(nèi)容都做了一定的布置,對(duì)于飲食和危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的控制是重中之重。

????隊(duì)醫(yī)們認(rèn)為：球員們應(yīng)該對(duì)飲食進(jìn)行合理的控制,決不能毫無(wú)顧忌大吃大喝,尤其很多圣誕食品都很容易會(huì)令球員發(fā)胖。球員每天都應(yīng)該自覺(jué)進(jìn)行訓(xùn)練,假期結(jié)束后,俱樂(lè)部檢查球員體重,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)者受到嚴(yán)厲的懲罰,這樣球隊(duì)就不會(huì)迎接一個(gè)胖子回來(lái)。

????危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)很容易受傷,替補(bǔ)球員倒也罷了,主力球員如果受點(diǎn)傷,可能會(huì)直接影響下半程的比賽

????佛羅倫薩本賽季目標(biāo)定的有點(diǎn)高,從歐冠席位到奪冠,從取代l中那個(gè)i到取代dfl中的那個(gè)佛羅倫薩的難度其實(shí)大了不止一倍,畢竟那個(gè)l容易一點(diǎn),羅馬雙雄實(shí)力下滑的厲害,佛羅倫薩還是有能力和北方雙雄抗衡的,但是要想打破南方三強(qiáng)的統(tǒng)治卻絕非易事,佛羅倫薩能夠排名第二已經(jīng)讓外界大跌眼鏡,他們想打出更好的戰(zhàn)績(jī),就必須保證球員現(xiàn)在火熱的狀態(tài)不要冷下去。

????體能教練布索在假期還沒(méi)有開(kāi)始之前,就為球員們制訂讓他們?cè)诩抑羞M(jìn)行的訓(xùn)＋劃。這些訓(xùn)練內(nèi)容都比較輕松,上午的訓(xùn)練一般是增氧肌肉運(yùn)動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng),下午進(jìn)行速度練習(xí),時(shí)間保持在一個(gè)小時(shí)左右,這樣既不耽擱球員多少休息時(shí)間,也能夠讓球員保持好體能和狀態(tài)。

????教練不可能看著球員度過(guò)這個(gè)假期,對(duì)此蒙多尼科葉很清楚,他說(shuō)：“布索教練布置的這些訓(xùn)練任務(wù)在心態(tài)上的作用要比體能上的大得多,我不希望球員們過(guò)多地利用假期來(lái)放縱自己,他們需要自律,我相信他們是能夠做到這一點(diǎn)的,他們的身體不僅是自己的,也是俱樂(lè)部的?！?br/>
????俱樂(lè)部的計(jì)劃和安排還是有一定的作用的,陳羽本來(lái)是打算在圣誕節(jié)期間帶著趙慕予去滑雪,滿足一下她的愿望,在這個(gè)時(shí)候也暫時(shí)取消了,許兵邀請(qǐng)他去賽馬也被陳羽拒絕。他把冬歇期的活動(dòng)基本上都換成了陪親人女友購(gòu)物,處理一些私事,參加商家的組織的廣告活動(dòng)。

????在丙聯(lián)賽的時(shí)候,冬歇期對(duì)陳羽就像放寒假一樣,時(shí)間完全可以自由安排,打上意乙聯(lián)賽,隨著陳羽在隊(duì)內(nèi)地位和在國(guó)內(nèi)外名氣的提高,就不那么自由了,隊(duì)內(nèi)的活動(dòng),商業(yè)廣告都占用了陳羽不少的時(shí)間。

????現(xiàn)在,冬歇期成了陳羽的冬忙期,張樹(shù)彬的經(jīng)紀(jì)公司要開(kāi)業(yè),商業(yè)廣告排著隊(duì),女朋友要陪著,陳羽還想回國(guó)看看自己的爺爺奶奶,十天的時(shí)間根本就不夠用。

????20號(hào)打完比賽,當(dāng)晚球員們一起聚餐慶賀,l號(hào)上午,球隊(duì)集合,參加了一個(gè)慈善活動(dòng),看望監(jiān)獄里的犯人,隨后教練蒙多尼科交代了一些事情,宣布放假,下午,高飛從恩波利回來(lái)了,和陳羽、張樹(shù)彬一起去商量經(jīng)紀(jì)公司的開(kāi)業(yè)計(jì)劃,考察了辦公場(chǎng)所,晚上趙慕予回來(lái)之后又聚了一下餐。

????號(hào),上午陳羽和高飛一起去米蘭給歐邁公司拍一個(gè)廣告片。

????歐邁公司是一家華人服裝設(shè)計(jì)公司,陳羽第一個(gè)代言的商業(yè)廣告就是歐邁公司的,他們本來(lái)簽下的合同是兩年的,每年兩萬(wàn)歐元,在意乙聯(lián)賽結(jié)束,合同就到期了,但是歐邁公司的老板徐秋林很有眼光,在丙結(jié)束之后,又給陳羽續(xù)約了一年,這一下讓歐邁公司大賺了,陳羽的代言費(fèi)沒(méi)有提高多少,但是晉級(jí)意甲之后,陳羽的名氣卻像火箭一樣的躥升,完全就是椰風(fēng)擋不住,截至冬歇期,現(xiàn)在陳羽代言的費(fèi)用已經(jīng)上升到了起步價(jià)70萬(wàn)歐元。

????下午,在中國(guó)駐佛羅倫薩大使的邀請(qǐng)下,陳羽、高飛和張樹(shù)彬一起參加了華人圣誕節(jié)前夕的一個(gè)聯(lián)歡酒會(huì)。

????這個(gè)時(shí)候距離圣誕節(jié)已經(jīng)越來(lái)越近了,上午陳羽起床之后,看了看表,已經(jīng)快九點(diǎn)了,高飛還沒(méi)有起床,他來(lái)到高飛的門前,拍了拍門,“高飛,你不是說(shuō)今天要回國(guó)的嗎？怎么好不起床,再不起就走不了了。”

????高飛睡眼惺忪的起來(lái)打開(kāi)門,“今天不走了。”

????陳羽驚訝的道：“昨天晚上還說(shuō)要走,今天怎么就變卦了？”

????高飛有些神秘兮兮的道：“這個(gè)要保密?！?br/>
????陳羽呸了他一口,“我什么事情不跟你說(shuō),你居然跟我玩保密,好了,以后我也保密。”

????高飛哭喪著臉,猶豫了半響,終于還是道：“我明天陪著賈婭一起過(guò)圣誕節(jié),她還從來(lái)沒(méi)有在國(guó)外過(guò)過(guò)圣誕節(jié)呢。”

????陳羽愣了一下,忍不住笑道：“你們兩個(gè)什么時(shí)候勾搭到一起去的?！?br/>
????高飛道：“別說(shuō)的那么難聽(tīng),什么叫勾搭到一起,我就是陪她一起過(guò)圣誕節(jié),你說(shuō)人家女孩子這么跟我說(shuō),我怎么能說(shuō)不行？”

????陳羽嗤之以鼻,“賈婭倒追你？我根本就不信,肯定是你先追的她,昨天我還記得慕予跟我說(shuō),你想喊賈婭一起回國(guó),有沒(méi)有這事？”

????高飛就像泄了氣的皮球,惱羞成怒的道：“吹個(gè)牛皮你也非戳穿,你還是朋友嗎？“

????陳羽哈哈大笑,”連朋友都哄,你還是人嗎？“