拎著那個(gè)大棒子，鐵軍臉色不善的站在云飛揚(yáng)的面前，不懷好意的上下打量著他。
　　
　　渾身直穿著一條黑色皮褲的云飛揚(yáng)，體型已經(jīng)被他調(diào)整到猶如雕像一樣的優(yōu)美，沒有一絲一毫多余的肌肉。
　　
　　骨骼，肌肉，完美無比，渾身上下甚至看不到半點(diǎn)的傷疤。
　　
　　“你今天第一項(xiàng)任務(wù)，就是扛著杠鈴做蹲起，一萬個(gè)，速度由我控制，開始吧?！?br/>　　
　　上了訓(xùn)練場，云飛揚(yáng)就立刻把自己融入了菜鳥的角色。
　　
　　軍隊(duì)令行禁止，開不得玩笑，他自己就是帶兵之人，知道這一點(diǎn)的重要性。
　　
　　只是那杠鈴，實(shí)在是太……大了。
　　
　　想要完完全全的蹲起，必須站在一個(gè)一米五的合金墩子上才行。
　　
　　杠鈴的重量，鐵軍調(diào)整在了二百噸，不多不少，一萬個(gè)蹲起，正好能完完全全壓榨掉云飛揚(yáng)的全部潛力。
　　
　　這是夏漢龍和他根據(jù)昨天云飛揚(yáng)的表現(xiàn)，確定的重量。
　　
　　訓(xùn)練，尤其重要，訓(xùn)練不到位，沒辦法激活更大的潛力，但是訓(xùn)練過度，卻又會損傷天賦。
　　
　　所以名師高徒，這是有道理的。
　　
　　天賦再好，遇不到一個(gè)名師，那也會變成廢物，還不如自己練。
　　
　　而曾經(jīng)身為修羅訓(xùn)練營總教官的鐵軍，加上軍中第一高手的夏漢龍，絕對是武道上這個(gè)世界最強(qiáng)的名師。
　　
　　云飛揚(yáng)站在墩子上，彎腰雙手抓住了杠鈴，然后憋著一口氣，猛然提起。
　　
　　杠鈴準(zhǔn)確無比的落在了他的肩膀上。
　　
　　卸掉力量，調(diào)整了一下姿態(tài)，云飛揚(yáng)老老實(shí)實(shí)的開始了蹲起。
　　
　　前面一千個(gè)，他做得輕松無比，操場上正在常規(guī)訓(xùn)練的新兵，見到這一幕，一個(gè)個(gè)的嚇得直呼涼氣。
　　
　　做到五千個(gè)的時(shí)候，云飛揚(yáng)的呼吸就開始有些紊亂了。
　　
　　渾身的肌肉雖然不是很夸張，但是一根一根的卻完全暴露了出來，閃耀著一股晶瑩的光澤，急速的抖動(dòng)著。
　　
　　他雙臂胳膊上，還有大腿上的肌肉，暴跳不斷，青色的血管也膨脹到了極限，就像是一條條的蚯蚓，在皮膚下面不斷的鉆來鉆去。
　　
　　終于，做到七千三百個(gè)的時(shí)候，云飛揚(yáng)第一次停頓了下來，嘴里嗤嗤的喘著粗氣，一股股白色的廢氣射出去十多米遠(yuǎn)，筆直如箭。
　　
　　“不能停，繼續(xù)！”
　　
　　鐵軍時(shí)手上的大鐵棒狠狠一揮，隱隱雷鳴。
　　
　　云飛揚(yáng)只覺得眼前一陣陣的發(fā)黑，汗水早已經(jīng)浸透了地面，形成了一灘水漬。
　　
　　云飛揚(yáng)肌肉開始了哆嗦，瘋狂的壓榨著所有細(xì)胞里的全部能量，繼續(xù)開始蹲起。
　　
　　蹲下！
　　
　　站起！
　　
　　蹲下！
　　
　　站起！
　　
　　鐵軍這時(shí)候猶如狂暴的雄獅，手上的大棒子不斷揮舞著，嘴里瘋狂的咒罵著云飛揚(yáng)，刺激著他最后那一點(diǎn)點(diǎn)的潛力。
　　
　　“你這個(gè)該死的娘們個(gè)兒，就這點(diǎn)力氣？”
　　
　　“小子，你別練了，給老子丟人。”
　　
　　“你不適合當(dāng)兵??！”
　　
　　“操！小白臉一個(gè)，吃軟飯的小白臉，快點(diǎn)！”
　　
　　“快！”
　　
　　“更快！”
　　
　　“再快！”
　　
　　“你要敢給老子停下來，老子一棒子轟死你?！?br/>　　
　　云飛揚(yáng)的感官，全都開始急劇下降，甚至都看不到什么東西，聽不到什么聲音了。
　　
　　可鐵軍的咒罵聲就像是雷聲，在他大腦之中轟鳴。