“這片沙地是讓你練習(xí)高級繁星無影的……你前面練習(xí)沉步，走的是沉是穩(wěn)，是腳下生根。ωヤ看圕閣免費(fèi)槤載ノ亅丶哾閲讀網(wǎng)メｗｗｗ．.kàn..ge．la發(fā)出的力道也是來自地面。接下來你要練的是輕是飄，關(guān)鍵是元?dú)獾目刂坪瓦\(yùn)用，這才是真正的輕身功夫。古人所講的蹬萍渡水，踏雪無痕就是如此。你如果能練成了，雖然不敢說踏水而行，但在水面行走，水不過膝卻能做到?！?br/>　　
　　“這么厲害？”楊冬青瞠目結(jié)舌。
　　
　　目光轉(zhuǎn)向水池，楊冬青問道：“那邊的水塘也是用來練高級繁星無影的嗎？”
　　
　　“不是?！毕膳畵u了搖頭，說：“要等過一段你才能用到水塘。練習(xí)高級繁星無影也不著急，現(xiàn)在最主要的是繼續(xù)提升你的身體素質(zhì)?！?br/>　　
　　一說起這個(gè)，楊冬青馬上想到了練血換髓，不過他也冒出了一個(gè)疑問，如果按照古武和身體素質(zhì)的對應(yīng)，到達(dá)四十度就應(yīng)該練血換髓了，可現(xiàn)在自己已經(jīng)四十三度，也沒有經(jīng)過練血換髓啊。
　　
　　把自己疑問一說，仙女笑了：“你所說的對應(yīng)只是大致上的，并不一定精準(zhǔn)。同樣的身體素質(zhì)，練習(xí)過古武會發(fā)力的，打出的爆發(fā)力就比沒練過的大……你學(xué)過沉步，下盤扎實(shí)，百米的速度也肯定比相同身體素質(zhì)的人快。這就是你意念強(qiáng)，控制力強(qiáng)的原因?！?br/>　　
　　“哦~”楊冬青恍然大悟。
　　
　　“練筋骨，練內(nèi)臟的方法我都教過你了。現(xiàn)在要教你的就是練骨髓的方法……你練功養(yǎng)氣，元?dú)鈺隗w內(nèi)時(shí)時(shí)刻刻滋潤你的肌肉筋膜，五臟六腑，唯有骨髓是滋潤不了的。古人想到的方法是控制骨骼碰撞，筋膜震動(dòng)，然后利用震動(dòng)把元?dú)鉂B透進(jìn)入骨髓，比如過去形意拳的虎豹雷音……所以我跟你說筋骨要一直練下去，這是基礎(chǔ)?！?br/>　　
　　“現(xiàn)在我教你的也是類似的方法，做這套動(dòng)作的時(shí)候，你不但要筋骨發(fā)力，還要注重呼吸節(jié)奏。這套節(jié)奏比較復(fù)雜，長短頓挫排列有三十二個(gè)。以前養(yǎng)氣的時(shí)候我讓你練出分心二用，就是用在這里的……注意我的動(dòng)作，看仔細(xì)了。”
　　
　　話音落下，仙女?dāng)[了個(gè)起手式，一個(gè)架子接著一個(gè)架子動(dòng)了起來，長短不一的呼吸節(jié)奏隨之響起。
　　
　　楊冬青全神貫注，仔細(xì)盯著仙女的動(dòng)作，思維飛快轉(zhuǎn)動(dòng)，把看到的聽到的全都印入腦?！?
　　
　　仙女連著做了三遍，這才讓楊冬青開始練習(xí)。
　　
　　動(dòng)作一共有十六個(gè)，呼吸節(jié)奏有三十二個(gè)，即便以楊冬青現(xiàn)在的精神力都感覺吃力無比，他還要用控制筋骨發(fā)力呢。
　　
　　仿佛又回到了在月圖星練功的時(shí)候，一旦開始練功，仙女是不講任何情面的，楊冬青的每一次錯(cuò)誤都會遭到訓(xùn)斥，從頭再來……
　　
　　就在楊冬青躲在叢林里練功的時(shí)候，一座城市的斗獸場內(nèi)，身材高壯的天翼族少女天敏正對戰(zhàn)一個(gè)像猿猴一樣的怪物。這怪物全身都是鼓脹的肌肉，看上去異常夸張。最恐怖的是他的雙爪，長長的指甲好似刀片，長達(dá)三十公分。而且他的速度很快，圍著天敏四處轉(zhuǎn)動(dòng)。
　　
　　天敏的手中拿著兩把合金匕首，每一次都能擋住對方的襲擊。密集的金屬碰撞聲哪怕在全場觀眾的大叫中都清晰可聞。