????過(guò)年前的這段時(shí)間，杜柯便在省田徑隊(duì)訓(xùn)練，訓(xùn)練項(xiàng)目為短跑、跳高、跳遠(yuǎn)，其中跳遠(yuǎn)練習(xí)的最多。
　　
　　????通過(guò)反復(fù)練習(xí)、熟練，杜柯在開(kāi)啟【快頻突擊】加速助跑的情況下，能穩(wěn)定跳出8米55以上的成績(jī)，訓(xùn)練中的pb達(dá)到了8米65。
　　
　　????【快頻突擊】是有cd限制的，但沒(méi)關(guān)系，反正跳遠(yuǎn)比賽就取試跳成績(jī)最好的那一次為最終成績(jī)。
　　
　　????如果杜柯去參加正式的跳遠(yuǎn)比賽，他要做的就是，保證開(kāi)啟【快頻突擊】的那一次試跳不要犯規(guī)。
　　
　　????即便杜柯不開(kāi)【快頻突擊】，就是掛著鷹翅光環(huán)硬跳，他也能穩(wěn)定跳出8米40以上的成績(jī)。
　　
　　????這就很吊了，要知道最近幾年以來(lái)，在正常風(fēng)速條件下，每年8米40以上成績(jī)出現(xiàn)的次數(shù)不會(huì)超過(guò)10次。
　　
　　????倫敦奧運(yùn)會(huì)男子跳遠(yuǎn)的冠軍成績(jī)也才8米31，當(dāng)然了，這個(gè)冠軍成績(jī)是偏低的，畢竟參加奧運(yùn)會(huì)的選手壓力大，患得患失怕犯規(guī)啊。
　　
　　????奧運(yùn)選手的核心戰(zhàn)略思路是，以戰(zhàn)勝對(duì)手、拿到奧運(yùn)金牌為首要任務(wù)，在確保金牌的前提下，再爭(zhēng)取去創(chuàng)造一個(gè)牛逼的成績(jī)，刷新pb啦，創(chuàng)造全年最好成績(jī)啦，甚至是打破世界紀(jì)錄啦。在奧運(yùn)會(huì)上，拿金牌比做出好成績(jī)更重要，這不僅是中國(guó)人的認(rèn)知，更是世界性的認(rèn)知。
　　
　　????中國(guó)田徑國(guó)家隊(duì)分管跳遠(yuǎn)的教練亨廷頓于臘月二十四這天抵達(dá)南粵省田徑隊(duì)，觀摩了杜柯的幾次試跳后，這位美國(guó)大叔對(duì)杜柯贊不絕口：“公爵，沒(méi)有人可以阻止你跳動(dòng)的節(jié)奏！”
　　
　　????亨廷頓是位美國(guó)人，是中國(guó)田徑隊(duì)請(qǐng)的外教。請(qǐng)外教在中國(guó)田徑隊(duì)內(nèi)部并不罕見(jiàn)，目前一共有五位來(lái)自歐美的高水平外教在中國(guó)田徑隊(duì)執(zhí)教，他們分別管著不同的單項(xiàng)，這些單項(xiàng)都是中國(guó)田徑隊(duì)的傳統(tǒng)弱項(xiàng)。
　　
　　????不光是田徑，在其他項(xiàng)目的隊(duì)伍中，我們也能看到很多老外面孔，自行車、擊劍、拳擊、柔道、現(xiàn)代五項(xiàng)、帆船、花游、水球……這些項(xiàng)目的國(guó)家隊(duì)都聘請(qǐng)了外教，三大球的隊(duì)伍不用說(shuō)了，外教換了一波又一波，進(jìn)入21世紀(jì)后，洋教練執(zhí)教中國(guó)三大球隊(duì)伍的時(shí)間比土教練執(zhí)教的時(shí)間更長(zhǎng)。
　　
　　????從不請(qǐng)外教的隊(duì)伍包括中國(guó)乒乓球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、跳水隊(duì)、舉重隊(duì)、射擊隊(duì)、體操隊(duì)，國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)一目了然，咱們請(qǐng)外教來(lái)執(zhí)教的項(xiàng)目一般都是弱項(xiàng)，諸如乒乓球、羽毛球、跳水等傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)，我國(guó)都是往國(guó)外輸送教練員的。中國(guó)游泳隊(duì)之前也請(qǐng)過(guò)外教來(lái)執(zhí)教部分單項(xiàng)，2013年之后則用的是清一色土教練。
　　
　　????亨廷頓教練不遠(yuǎn)萬(wàn)里從美國(guó)來(lái)到中國(guó)，他在中國(guó)田徑隊(duì)執(zhí)教跳遠(yuǎn)項(xiàng)目已有半年了，這位美國(guó)友人不藏私貨，他將美國(guó)傳奇名將鮑威爾、劉易斯的小秘密毫無(wú)保留的告訴了杜柯。
　　
　　????杜柯頗有收獲，短短幾天內(nèi)便將自己的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練成績(jī)pb由8米65提升到了8米68，打開(kāi)8米70只有一步之遙。
　　
　　????為了表達(dá)對(duì)美國(guó)友人的感謝，杜柯在臘月二十八這天請(qǐng)亨廷頓教練吃了頓飯，提前歡度春節(jié)。
　　
　　????席上，亨廷頓教練問(wèn)杜柯：“什么時(shí)候來(lái)田徑國(guó)家隊(duì)報(bào)道？”
　　
　　????杜柯：“最早也得4月下旬?！?br/>　　
　　????亨廷頓：“你準(zhǔn)備什么時(shí)候做出跳遠(yuǎn)的達(dá)標(biāo)成績(jī)？”
　　
　　????杜柯：“我還準(zhǔn)備請(qǐng)教你呢，之前我從未做出過(guò)跳遠(yuǎn)的正式成績(jī)，你說(shuō)我該去參加什么比賽做成績(jī)？”
　　
　　????亨廷頓想了想說(shuō)到：“2015年鉆石聯(lián)賽滬海站比賽將于5月18日舉行，你讓中國(guó)主辦方給你開(kāi)張?zhí)h(yuǎn)外卡，你去參加滬海站的跳遠(yuǎn)單項(xiàng)，只要你能跳出8米15以上的成績(jī)，那就一舉兩得，今年田徑世錦賽和明年奧運(yùn)會(huì)的跳遠(yuǎn)門票就同時(shí)被你刷出來(lái)了。8米15，噢，我的老兄，這對(duì)你來(lái)說(shuō)易如反掌?！?br/>　　
　　????“是哦，我倒沒(méi)想到。”杜柯對(duì)亨廷頓豎起拇指，這位美國(guó)老兄的腦子真靈光，美國(guó)人其實(shí)也很會(huì)鉆空子，如果他們想鉆空子的話。
　　
　　????到了臘月二十九，省田徑隊(duì)開(kāi)始放假，過(guò)年了。
　　
　　????2015年的大年初一是2月19日，今年過(guò)年比較晚，到了三月初還在正月里。
　　
　　????過(guò)完元宵節(jié)，3月6日，杜柯再次回到省游泳隊(duì)，4月初他要去參加全國(guó)游泳冠軍賽，所以這段時(shí)間他會(huì)一直呆在省游泳隊(duì)。
　　
　　????三月初，嶺南大地春暖花開(kāi)，氣溫開(kāi)始上升，各項(xiàng)目隊(duì)伍該干嘛干嘛，都在抓緊時(shí)間訓(xùn)練。