“完了，我感覺聽了之后連跑步都不會(huì)了！”
　　“跑步還有講究？”
　　“我大學(xué)專業(yè)是練田徑的，旭爺說(shuō)的很對(duì)，跑步姿勢(shì)非常重要，尤其是馬拉松頂尖跑手，甚至對(duì)風(fēng)速風(fēng)向都有要求?！?br/>　　陳旭放松完一條腿，開始活動(dòng)關(guān)節(jié)，點(diǎn)了點(diǎn)頭：
　　“沒錯(cuò)，有的觀眾說(shuō)的很對(duì)，而且我們?cè)谕讲酱┰降倪^(guò)程中，步伐不能邁太大，更大的步伐，意味著你需要花費(fèi)更多的力量去保持平衡！”
　　“但也不用刻意去小步走，盡量保持舒服的距離，遇到上坡或者下坡時(shí)，盡量走‘之’字形，這樣可以減少腿部壓力?！?br/>　　包括他現(xiàn)在，也是在緩解關(guān)節(jié)。
　　休息了片刻，陳旭收拾好裝備，繼續(xù)開始負(fù)重穿越。
　　接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)。
　　他開始不斷加長(zhǎng)徒步時(shí)間，縮短休息時(shí)間，這么做的目的，是為了讓身體適應(yīng)持續(xù)負(fù)荷的工作強(qiáng)度。
　　相反。
　　如果往后休息時(shí)間越來(lái)越頻繁，身體的疲乏閾值就會(huì)不斷被拉低，直到最后抬腿就感覺到酸累。
　　“咕嘟……”
　　到了一處小山丘下，陳旭喝了口水，回身看向身后，一望無(wú)際的平原，以及斑點(diǎn)一樣的樹林。
　　很難想象，他僅用了三個(gè)小時(shí)，竟然跑了這么遠(yuǎn)的距離。
　　這時(shí)候，太陽(yáng)已經(jīng)高高懸掛在天上，陽(yáng)光直射在他臉上，兩頰很快便冒出了細(xì)小的汗珠。
　　加上持續(xù)負(fù)重跑步，他的水已經(jīng)消耗得所剩無(wú)幾了。
　　“現(xiàn)在時(shí)間應(yīng)該是阿根廷的中午，平原區(qū)樹木稀少，沒有遮擋，陽(yáng)光直射大地，升溫很快，繼續(xù)跑下去，我很快就會(huì)脫水中暑?！?br/>　　“所以，我們得先找一個(gè)地方避避太陽(yáng)才行！”
　　話是這么說(shuō)。
　　但觀眾們通過(guò)無(wú)人機(jī)的鏡頭觀察到，整個(gè)山丘一棵樹也沒有，如果爬過(guò)去，耗費(fèi)力氣不說(shuō)，另一面有沒有樹，也是個(gè)問(wèn)題。
　　陳旭環(huán)顧兩側(cè)，終于發(fā)現(xiàn)有一處凹陷，就在南面不遠(yuǎn)：
　　“那里應(yīng)該不錯(cuò)，如果躺在凹坑內(nèi)，正好可以利用山丘的角度，避開太陽(yáng)！”
　　他快步走過(guò)去。
　　整個(gè)凹坑不大，差不多是一個(gè)直徑兩米多的橢圓。
　　陳旭直接躺進(jìn)去，忍不住舒服地叫出了聲：“呼……這里比我想象中涼快，至少要比在陽(yáng)光下低五度左右，就是草有些扎人！”
　　野外的雜草可不像城市公園的草坪，沒人維護(hù)，草莖又粗又硬。
　　他只穿著短褲背心，很容易就能被草扎透。
　　“666，旭爺這叫聲也太騷了！”
　　“草坪：看我扎不扎你就完事了！”
　　幸好陳旭有個(gè)戰(zhàn)術(shù)背包，拿出一個(gè)牛油果后，被他當(dāng)作了枕頭枕在下面。
　　不得不說(shuō)。
　　翹著二郎腿，躺在阿根廷的平原上，看著藍(lán)天白云，啃著野生牛油果，外面烈日炎炎，而這里涼快舒適，簡(jiǎn)直爽飛了。
　　正當(dāng)他一邊啃著牛油果，一邊跟觀眾們互動(dòng)的時(shí)候。
　　忽然間。
　　話說(shuō)到一半，陳旭竟然停住了。
　　觀眾們先是愣了一下，隨后看到他慢慢蹙起的眉頭，才反應(yīng)過(guò)來(lái)，有情況發(fā)生！
　　“你們聽到什么動(dòng)靜沒有？”
　　大家放大音量，但除了風(fēng)聲和偶爾的幾下蟲鳴，并沒有什么奇怪的聲音。