見到衛(wèi)小北出來，張志龍讓那幾個新學(xué)生自行去練習(xí)，招呼了衛(wèi)小北一聲笑道：小北，怎么這幾天都沒吃飯啊
　　
　　聽得二師兄這么一調(diào)侃，衛(wèi)小北臉上禁不住微微泛紅，他知道，肯定是小師姐隨口給捅出去的，他也沒有繼續(xù)這個話題，而是將話題給岔開了：二師兄，師父和三師兄怎么不在啊
　　
　　張志龍也就是調(diào)侃一下衛(wèi)小北罷了，并沒有打算刨根問底，聽得衛(wèi)小北這么一問，便隨口回答：聽說是去拜會某位至交好友了。
　　
　　衛(wèi)小北對師父的情況也不了解，因而也就沒有多問，隨意選了一個直立人形樁便開始練習(xí)起來。
　　
　　雖說衛(wèi)小北用進(jìn)化點(diǎn)投入八極拳，使得八極拳的造詣達(dá)到略有所成，但這并不意味他就不用練習(xí)了。
　　
　　各種基礎(chǔ)功的練習(xí)，能夠讓自己更熟悉自己的身體。
　　
　　這八極拳乃是一門內(nèi)外兼修，形意俱練的武功，外功有各種拳術(shù)套路，形神具備，克敵制勝，而內(nèi)功則凝神，固精，調(diào)血，理氣，堅(jiān)實(shí)內(nèi)外。
　　
　　簡單來說，這所謂的內(nèi)功準(zhǔn)確應(yīng)該被稱為調(diào)養(yǎng)功法，其下有數(shù)息功，其意守丹田，緩吸深呼，納清吐濁，運(yùn)動內(nèi)臟，強(qiáng)健內(nèi)臟。
　　
　　調(diào)息功：以意導(dǎo)氣檢查身體各部機(jī)能，并以意導(dǎo)氣血于患處祛治病癥，此法不數(shù)息，數(shù)息功，內(nèi)功均要自然呼吸，排除萬慮意守丹田，均于練拳后，或子午時于空氣新鮮與寧靜之環(huán)境中行之，意四大皆空，全身通明，能體察自身脈絡(luò)，循環(huán)與脈博跳動聲。
　　
　　其外還有養(yǎng)目功，聰耳功，固齒功，起居功，馬步樁，半馬樁等等十余種內(nèi)功。
　　
　　說實(shí)話，光是這些內(nèi)功一一練習(xí)下來，每天就要消耗六個小時以上，再加上各種套路拳架，十個小時都不止。
　　
　　這也是二師兄，師父等人希望衛(wèi)小北直接到武館來幫忙的緣故所在了。
　　
　　如果衛(wèi)小北還在那個物業(yè)公司上班的話，壓根就沒可能有多少時間來練武。
　　
　　不過即便是這樣斷斷續(xù)續(xù)練功，衛(wèi)小北這大半個月下來，收獲可不少。
　　
　　這一口氣練到晚飯時間方才停止。
　　
　　不過吃晚飯時，程必武與三師兄并沒有回來，讓衛(wèi)小北頗為疑惑，直到晚上八點(diǎn)半，師父與三師兄方才搖搖晃晃的回來了。
　　
　　看得出來，喝了一些酒。
　　
　　程必武將衛(wèi)小北叫到身邊，讓衛(wèi)小北練習(xí)了一番，看過之后，不由得點(diǎn)了點(diǎn)頭。
　　
　　衛(wèi)小北的進(jìn)展在程必武眼里太快了，快得都讓程必武有些心頭發(fā)慌了。
　　
　　程必武害怕衛(wèi)小北基礎(chǔ)不牢實(shí)，從前天開始便吩咐張志龍不急著傳授新的東西，先壓一壓。
　　
　　程必武并不知道，這不是衛(wèi)小北天資縱橫，而是屬性面板所體現(xiàn)出來的好處罷了。
　　
　　當(dāng)然，屬性面板也只是讓衛(wèi)小北擁有了相應(yīng)的八極拳水平，但想要進(jìn)一步掌握那些學(xué)到的八極拳知識，就需要進(jìn)一步不斷練習(xí)才行。
　　
　　又是半個月過去了。
　　
　　在這半個月里，衛(wèi)小北除了每天上班之外，練習(xí)八極拳變得更加刻苦，使得他都忘記進(jìn)入灰界了。
　　
　　今天是個晚班，也是衛(wèi)小北在達(dá)豪物業(yè)公司里上的最后一個班了，據(jù)說公司已經(jīng)招到了頂替自己的電工。