鍋燒熱后，陸安郎在鍋里放了一點豬油，用蔥爆香后加了一碗骨湯，再添上一瓢水，把剩下的飯倒進鍋里又加了少許鹽，等開鍋后再把小白菜下鍋里，出鍋時灑點蔥碎，就著點兒小咸菜，別提多好吃了。
　　轉頭對皓兒道：“你在這兒看著火，等鍋燒開了喊我。”
　　皓兒有些為難，卻又怕陸安郎嫌他沒用，勉為其難地點點頭。
　　陸安郎進屋去陪江采月，江采月剛倒了碗空間水出來喝了，又給陸安郎倒了一碗放在桌上，見陸安郎進來，裝著不在意地道：“你把水喝了?！?br/>　　陸安郎想說自己進門就喝完了，可想到那碗水是江采月給倒的，端起來喝了一口，發(fā)覺這水和家里平常喝的好像有些不一樣，“采月，這水真甜！”
　　江采月得意地道：“那是，里面放糖了?！?br/>　　陸安郎覺得水雖甜，卻和平常喝的糖水不太一樣，不如從前喝的糖水那么甜，還多了些清冽的感覺，陸安郎也沒多想，只當江采月加的糖不是他平常吃的那種糖。
　　喝完了水，江采月問“今兒上山累了嗎？”
　　陸安郎笑：“我常年上山，怎么會累？倒是你平常也不怎么出門，累了吧？”
　　“我不累！”江采月?lián)u了搖頭，她是真沒累，也不知是空間的作用，還是她練的健體篇的關系，上山走了一天，她倒是越走越精神了。
　　既然都不累，剛好練練健體篇上的動作，江采月把健體篇拿了出來，“不累就跟著上面練練。”