老爵爺還在點(diǎn)撥亞當(dāng)斯的時(shí)候，李良他們已經(jīng)結(jié)束了理療。
　　吳洪亮問(wèn)道：“你倆去不去隊(duì)醫(yī)那里？我還有點(diǎn)老傷要讓他檢查一下?！?br/>　　李良猛然想起左腳踝的傷口，連忙說(shuō)不用。好在今天下午的整個(gè)訓(xùn)練并沒(méi)有人注意到這一點(diǎn)，隊(duì)醫(yī)也沒(méi)有來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。
　　等吳洪亮走了，李良和光頭強(qiáng)離開按摩室的時(shí)候，光頭強(qiáng)悄悄的對(duì)著李良說(shuō)道：“良子，晚上沒(méi)事吧？我把二隊(duì)的幾個(gè)老鐵——巴山文、郭鵬、邢宇中、崔占云他們叫上，咱們?nèi)ゾ瓢勺俊?br/>　　李良心中一驚，問(wèn)道：“明天不是還要訓(xùn)練嗎，去酒吧晚上能休息過(guò)來(lái)嗎？”
　　光頭強(qiáng)滿不在乎的說(shuō)道：“嗨呀，咱們這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度還不如我在少年隊(duì)的時(shí)候呢，汗都出不透！怕啥，咱們少喝點(diǎn)就行了，走，坐我的車！”
　　李良連忙推脫，他感到震驚。光頭強(qiáng)強(qiáng)悍的身體天賦他已經(jīng)深切的在比賽中領(lǐng)教了，但壓根沒(méi)想到，這么高水平的運(yùn)動(dòng)員還有這樣豐富的夜生活！
　　他連忙推脫：“強(qiáng)哥，我真不去了。今天被你防的差點(diǎn)拉肚子了，我現(xiàn)在急著找?guī)兀　?br/>　　光頭強(qiáng)臉一下子漲紅了，馬上要追打李良，李良?jí)男χ芑亓烁率摇?br/>　　他打開柜子拿出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)有不少微信留言，都是楚閑云、田志遠(yuǎn)他們邀請(qǐng)自己晚上一起出去吃飯的，他逐個(gè)回復(fù)都謝絕了。
　　讓他啼笑皆非的是，肖友友還給他發(fā)了一個(gè)200元的紅包，留言說(shuō)是害他在比賽里走光了，賠償?shù)木駬p失費(fèi)。
　　他去基地餐廳吃了晚飯，回公寓了。
　　一見大熊，還沒(méi)有開口，大熊先問(wèn)了起來(lái)：“下午感覺怎么樣？”李良答道：“一開始挺不適應(yīng)的，后面好多了！”
　　大熊由衷的說(shuō)道：“良子你真是我見過(guò)的悟性最好的球員了，真的，感覺你長(zhǎng)球太快了！”
　　李良不好意思的說(shuō)道：“雄哥，我差遠(yuǎn)了，就是運(yùn)氣一直不錯(cuò)，今天要不是你在后面，估計(jì)上半場(chǎng)咱們就頂不住了。對(duì)了雄哥，我有問(wèn)題想問(wèn)你！”
　　大熊被恭維的心里很舒服，他笑著說(shuō)：“你問(wèn)吧。”
　　李良沒(méi)有點(diǎn)出光頭強(qiáng)的名字，他說(shuō)道：“雄哥，剛才好幾個(gè)隊(duì)友叫我出去吃飯，還有要請(qǐng)我出去喝酒的。
　　我想不明白，既然吃足球這碗飯，為啥這樣不愛惜自己的身體？足球運(yùn)動(dòng)員不是應(yīng)該非常嚴(yán)格的自律嗎？不然怎么保持最好的身體狀態(tài)？”
　　大熊臉上的笑容一下子凝滯了，他注視著李良，緩緩說(shuō)道：“良子，你真想去五大聯(lián)賽？”
　　李良堅(jiān)定的點(diǎn)了點(diǎn)頭：“是的，雄哥，要是有機(jī)會(huì)我的真想去見識(shí)見識(shí)！”
　　大熊一聲嘆息，說(shuō)道：“良子，你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，就是咱們的足球環(huán)境和五大聯(lián)賽的最大區(qū)別之一。
　　這幾年，國(guó)內(nèi)一些大俱樂(lè)部，開始引進(jìn)國(guó)外的名帥和人家的整體團(tuán)隊(duì)，對(duì)球員的日常管理才慢慢的變了過(guò)來(lái)。從前都是半軍事化的封閉式集訓(xùn)制，每天夜里教練還要查好幾次鋪，后來(lái)才慢慢搞走訓(xùn)制的?！?br/>　　李良問(wèn)道：“啥是走訓(xùn)制？”大熊答道：“就像現(xiàn)在，咱們?cè)谠陲Z風(fēng)隊(duì)，訓(xùn)練、比賽就和上班打卡一樣，業(yè)余時(shí)間全部自己管理。
　　國(guó)外普遍都是走訓(xùn)制，球員的自覺性和自律性都很高，業(yè)余時(shí)間也會(huì)注意保養(yǎng)身體，嚴(yán)格作息規(guī)律——當(dāng)然，也有一些管不住自己的，吃喝嫖賭抽，這在哪里都有。