此時(shí)正值炎熱的夏天。
　　即使是早上六點(diǎn)多，也能感受到一股熱浪撲面而來(lái)。
　　劉明宇仍然堅(jiān)持每天早上進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，這有助于他對(duì)自己身體的掌控。
　　黃瑜現(xiàn)在也是每天進(jìn)行各種力量鍛煉，之前在公司那種尷尬事情，她可不想再次發(fā)生了。
　　健身房里面，劉明宇指導(dǎo)黃瑜使用健身器材。
　　這些健身器材對(duì)他用處也不大了，但熱身還是不錯(cuò)的。
　　“對(duì)，就是保持這種節(jié)奏，連續(xù)做50個(gè)之后，休息一分鐘，再繼續(xù)做下一組?！眲⒚饔钤谝慌灾笇?dǎo)。
　　黃瑜按照劉明宇要求的動(dòng)作，節(jié)奏，鍛煉著自己的手臂力量。
　　對(duì)比其他力量，手臂的力量更讓她在意。
　　因?yàn)槠綍r(shí)用得最多的還是手臂。
　　這些器材對(duì)于劉明宇來(lái)講算不了什么，可是對(duì)于黃瑜來(lái)講，還是有壓力的，特別是連續(xù)做上50個(gè)之后，她只感覺(jué)自己的雙臂全身發(fā)酸發(fā)痛。
　　等黃瑜做完一組運(yùn)動(dòng)后，劉明宇站在一旁一邊輕輕捏著黃瑜的手臂，一邊笑道：“堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你就會(huì)習(xí)慣這個(gè)節(jié)奏，到時(shí)候就不是酸痛了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)愛(ài)上健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！?br/>　　是的，如果在沒(méi)有健身之前，有人告訴他，他會(huì)愛(ài)上健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他是打死都不會(huì)相信。
　　一個(gè)每天宅在家里的人，怎么可能會(huì)喜歡上健身呢。
　　不過(guò)等他健身之后，他確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了健身，這也是他每天早上保持運(yùn)動(dòng)的理由。
　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有助于他對(duì)于自身力量的掌握。
　　汗水在黃瑜的臉頰上留下，臉上泛起健康的紅色，她知道劉明宇是為了她好，而她做了一輪手臂鍛煉，休息一會(huì)兒之后，她似乎感覺(jué)到自己力量要穩(wěn)定了一點(diǎn)。
　　要問(wèn)是一種什么樣的感覺(jué)，就是那種突然暴增力量，力量失控之后，又重新掌握在自己手上的感覺(jué)。
　　一種奇妙的感覺(jué)。
　　準(zhǔn)時(shí)休息一分鐘，不用劉明宇催促，黃瑜自己拿起健身器材練了起來(lái)。
　　從早上六點(diǎn)半一直練到了八點(diǎn)半，整整兩個(gè)小時(shí)。
　　這兩個(gè)小時(shí)，除了剛剛開(kāi)始自己做了一會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng)之外，其他時(shí)間都是在指導(dǎo)黃瑜使用各種健身器材。
　　經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的鍛煉，黃瑜總算學(xué)會(huì)了使用這些健身器材，不過(guò)距離她完全掌控這股陌生的力量，還需要堅(jiān)持鍛煉。
　　兩人吃完早餐，來(lái)到公司。
　　劉明宇辦公室，黃瑜的辦公地方也被挪到了這個(gè)地方，她自己的辦公室正在維修。
　　昨天忙著，也沒(méi)有留意星辰助手的情況。
　　打開(kāi)電腦，飛云那憨厚的樣子閃了出來(lái)，率先打招呼道：“宇哥，劉夫人，早上好啊。”
　　“早上好?！秉S瑜同樣愉快打了個(gè)招呼，嘴巴不由自主咧嘴笑道。
　　顯然，飛云的劉夫人很得她心。
　　劉明宇端起新泡出來(lái)的茶水，抿了一口，一股淡淡的茶香味在唇齒間回蕩。
　　真是奇怪，以前沒(méi)有覺(jué)得這茶有什么好喝的，現(xiàn)在他倒是喜歡上這個(gè)茶香味了。
　　劉明宇放下茶杯，問(wèn)道：“飛云，現(xiàn)在星辰助手的安裝及付費(fèi)情況怎么樣了？”