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雅蠛蝶視頻網(wǎng)亞洲 今天這點(diǎn)量只是個(gè)開(kāi)胃菜從明天

    “今天這點(diǎn)量只是個(gè)開(kāi)胃菜,從明天開(kāi)始的訓(xùn)練才是正餐。”

    說(shuō)完這話后,站在一旁的其他幾個(gè)助教都露出陰險(xiǎn)笑容。

    王志龍往那一站,氣勢(shì)逼人的瞪大了虎目,對(duì)站成幾排的學(xué)員們掃視了一眼,用惡狠狠的口氣吼道:“在這里,我就是你們的上帝。你們?cè)谶@里沒(méi)有名字,只有代號(hào),直到你們被踢回去或者從這里走出去。你進(jìn)來(lái)就是已經(jīng)簽訂了生死協(xié)議,所以你們這些人的小命也是我的,我不管你們?cè)谝郧笆钦l(shuí),是干什么的。只要進(jìn)了這里,一切都得聽(tīng)我的!回答我的話只有兩句——一是‘是!教官!’,二是‘明白!教官!’如果讓我聽(tīng)到第三句,我就會(huì)讓你們他媽的屁股蛋子開(kāi)花!聽(tīng)明白了嗎?”

    楊東和其他學(xué)員一樣毫不猶豫的喊道:“是的,教官。”

    王志龍對(duì)一個(gè)助教看了一眼后就一個(gè)人走了。

    然后助教讓學(xué)員們先坐50個(gè)俯臥撐,然后再做50個(gè)仰臥起坐,50個(gè)深蹲,誰(shuí)先做好先吃午飯。

    幾個(gè)助教說(shuō)完就去了一輛卡車邊上拿出了自己的盒飯開(kāi)吃了起來(lái)。

    楊東一聽(tīng)說(shuō)吃飯兩個(gè)字,想到現(xiàn)在早就過(guò)了吃午飯的點(diǎn)了,自己早飯吃的早都快八小時(shí)沒(méi)喝水吃飯了,肚子立刻就起反應(yīng)的咕咕的直叫。

    楊東看了那個(gè)助教身量不大,整個(gè)就像一個(gè)精瘦的黑皮猴子一樣,但是拿出三個(gè)飯盒,其中兩份是菜,看著對(duì)方吃飯,饞的口水都滴下來(lái)了。

    助教夾起一塊紅燒肉,就著米飯大吃了起來(lái),看到其他幾個(gè)學(xué)員看著他吃,故意又從一邊的飯盒里拿起一只金黃的炸雞腿放嘴邊,夸張的一口咬下一大塊帶脆皮的雞肉,有滋有味的吃著,把偷看的學(xué)員都羨慕傻了。

    楊東做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,前面50個(gè)仰臥起坐和50個(gè)深蹲,咬牙還是堅(jiān)持著做完了,但是做俯臥撐的時(shí)候,雙手已經(jīng)很難發(fā)出力了。

    一開(kāi)始,只能一口氣做10個(gè),然后休息一會(huì)再做10個(gè),最后只能5個(gè)5個(gè)的做。

    等做完這些運(yùn)動(dòng)后,都已經(jīng)快到了吃晚飯的點(diǎn)了,其他學(xué)員也是差不多。

    拿到飯之后楊東傻了眼了,里面就是幾口白米飯和一筷子咸菜,一個(gè)雞蛋,其他啥也沒(méi)有了。

    之后助教把學(xué)員們,都趕進(jìn)了一輛全封閉的鐵皮車?yán)?,把人送回了學(xué)校,告知了他們回家后把各自學(xué)習(xí)的教材的第一章給背誦出來(lái),然后加以修煉。

    一名軍隊(duì)里過(guò)來(lái)的老兵解釋說(shuō),因?yàn)檫@次培訓(xùn)的時(shí)間太過(guò)緊迫,白天的時(shí)間多用于訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)操練,而理論課占用時(shí)間很少,多數(shù)靠自己回去記背。

    鐵皮車一路經(jīng)過(guò)山坡丘陵,車廂內(nèi)也是顛簸震蕩,一部分學(xué)員,已經(jīng)累趴下了,在車?yán)镒退恕?br/>
    另一個(gè)個(gè)子矮小的老兵對(duì)楊東說(shuō)道:“你別看那個(gè)王志龍蠻橫囂張,其實(shí)是有兩把刷子的,這人之前經(jīng)歷過(guò)大大小小600多次戰(zhàn)斗,消滅掉20個(gè)異人,10個(gè)妖獸,是軍隊(duì)里的王牌,他是體術(shù)流的,劍法非常高超,武技精湛。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)豐富,理論強(qiáng),所以沒(méi)有讓他繼續(xù)在戰(zhàn)場(chǎng)效命……”

    楊東聽(tīng)著那人滔滔不絕的說(shuō)著,時(shí)而點(diǎn)點(diǎn)頭,并沒(méi)有說(shuō)什么。

    在車上的時(shí)候,他發(fā)現(xiàn)那個(gè)之前叫張大猛的居然沒(méi)被淘汰,也在車上,此時(shí)正呼呼大睡,發(fā)出巨大鼾聲。

    回到了賓館,楊東先去了餐廳,點(diǎn)了一份大肉飯,一份蔬菜湯,然后端著盤(pán)子就回家看起教材來(lái)。

    一共兩本教材,一本劍法教材,一本是比較關(guān)鍵的修煉魂力的教材。

    楊東一回家打開(kāi)自己的門(mén)后,看到屋子里的燈是亮著的,衛(wèi)生間里傳來(lái)的洗衣服的聲音,水龍頭放水的唦唦聲。

    “你回來(lái)了?今天訓(xùn)練的怎么樣?”

    李瑤正低著頭站在洗臉池邊上,用手揉搓著衣物。

    衛(wèi)生間明亮柔和的燈光下,她一頭烏黑松軟的頭發(fā)垂在臉龐掛于胸前,聽(tīng)見(jiàn)腳步聲后,甩了甩濕漉漉手,用手撥開(kāi)了秀發(fā),笑盈盈的看向了楊東。

    “你怎么來(lái)了?這,這個(gè)是我的內(nèi)衣內(nèi)褲啊,不用麻煩你來(lái)洗,這多不好意思啊?!?br/>
    楊東心里涌起了一陣熱流,神色慌忙的說(shuō)道。

    “今天客房服務(wù)員請(qǐng)假不在,我來(lái)你房間想幫你整理打掃一下,看見(jiàn)你那么多臟衣服沒(méi)有洗,就順手幫你洗掉了?!?br/>
    “不用了,還是等下我自己來(lái)把。”

    “你看你渾身上下都臟成這樣,今天一天的訓(xùn)練很幸苦吧,你還是洗個(gè)手先去吃飯吧?!?br/>
    李瑤用一個(gè)臉盆,接了點(diǎn)清水讓楊東先擦洗一下。

    楊東本想堅(jiān)持,可惜這個(gè)時(shí)候,自己連手臂都快抬不起來(lái)了。

    洗過(guò)了手,

    擦過(guò)了臉,

    楊東席地而坐,把剛才端上來(lái)的飯菜,放在地上,一邊吃,一邊打開(kāi)了教材先是記背起了魂力修煉的心法理論知識(shí)。

    楊東剛剛吃過(guò)了飯,就從衛(wèi)生間里傳來(lái)了李瑤的聲音。

    “飯吃好了沒(méi),我?guī)湍惆言「姿藕昧?。你去洗個(gè)澡吧,臟衣服就放到編制籃子里,等下我?guī)湍闳ハ??!?br/>
    “剛才不是擦洗過(guò)了,不用再洗澡了。”

    楊東渾身沒(méi)勁,想要再看會(huì)書(shū),就直接睡覺(jué)。

    “你這個(gè)臟孩子,快點(diǎn)來(lái),水都放好了,熱水澡有助于消除疲勞?!?br/>
    李瑤跑出來(lái),又把楊東拉進(jìn)了衛(wèi)生間。

    楊東有些無(wú)奈,只好拿著書(shū)本,跟著進(jìn)去。

    “愣著干嘛,把衣服脫了啊?!?br/>
    “?”

    “我不會(huì)看你的?!?br/>
    “脫啊。”

    “你站在這里我怎么脫衣服?!?br/>
    “快一點(diǎn)。脫完了我就在這洗了。洗澡的時(shí)候把浴簾拉上就行了?!?br/>
    李瑤說(shuō)完轉(zhuǎn)過(guò)頭去。

    楊東也不知道為什么,只好照辦,看著李瑤清涼衣著,一對(duì)大白兔特別挺立,側(cè)身站著時(shí),大tun也翹起美妙的弧度,吞咽了一口口水。

    心想這個(gè)臭女人把我當(dāng)什么了,你的小弟弟嗎?

    你以為我不敢碰你啊,哪天就把你直接就地陣法了。

    隔著簾子,楊東先擦洗了一遍身子,然后一邊泡澡一邊看起了教材。

    這本教材總共有300多頁(yè),5萬(wàn)多字。

    文字不算多,演示的圖片多一些。

    他先是花了半個(gè)小時(shí),看了前面第一章的20多頁(yè)文字,

    由于非常疲勞啊的關(guān)系,大腦不聽(tīng)使喚,只是大概的記熟了其中一部分。

    然后集中精神,

    又花了1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,開(kāi)始修煉了起來(lái),修煉的時(shí)候,浴缸里的水也如同剛剛燒開(kāi)了一樣,不斷有一些小的氣泡從身子向外冒了出來(lái),楊東只覺(jué)得自己的魂力在隱隱在增強(qiáng)。

    當(dāng)楊東洗完之后,出了浴室,發(fā)現(xiàn)李瑤已經(jīng)走了,而自己的衣物都被洗的干干凈凈,掛在了陽(yáng)臺(tái)上。

    楊東丟下書(shū)本,直接就倒在床上,昏沉睡去,這一天對(duì)他來(lái)說(shuō)實(shí)在是太累了。