2.坎坷而執(zhí)著的的成長經(jīng)歷

    （1）幼年頻受“恐懼癥”折磨

    森田正馬出生于日本高知縣農(nóng)村，他父親森田正文是個武士兼農(nóng)民的“鄉(xiāng)士”，年輕時曾任小學臨時教師，因此對子女的要求十分嚴格，尤其在長子森田正馬身上，父親寄予了很大的期望。

    小時候，森田正馬的父親就手把手地教小正馬讀書、寫字，5歲時就送正馬上了小學。每天，森田正馬一放學回家，父親就讓他誦讀古文和史書。而森田正馬也酷愛讀書，由于天資聰穎，還被人稱作“神童”。然而，這樣的幼年學習一直持續(xù)了5年，到森田正馬10歲時，父子之間的矛盾終于爆發(fā)了。那時候，父親給小正馬定下的學習計劃非常嚴格，晚上如果背不完書，父親便不允許他睡覺。對于一個孩子而言，白天在學校的學習壓力已經(jīng)很大，功課本已十分緊張，回家之后，父親還強迫他背這記那。漸漸地，小正馬變得厭煩起來，開始越來越討厭學習。如此惡性循環(huán)下去，甚至每天早晨，小正馬都是又哭又鬧，纏著大人不愿去上學了。到小學畢業(yè)時，他的學習成績產(chǎn)生了很大退步，于是厭學情緒越來越嚴重。

    更加雪上加霜的是，森田正馬的性格，較常人來說顯得格外敏感。舉個例子：在他10歲時，有一次，他去村里的寺廟里游玩，無意中看到描繪著各式恐懼的地獄圖景的的圖畫。這些恐懼的場景，在他的心里留下了難以磨滅的印象――這就是后來森田理論中關于“死的恐懼”一說的來源。

    從此，他經(jīng)常對死亡產(chǎn)生恐懼感，導致夜里也難以入眠，還常常會被噩夢驚醒。這一切，也與父親總是強迫他學習有關。

    14歲時，森田正馬進入高知縣縣立中學讀書，并寄宿在母親的一個朋友家里。但是，他的成績并不理想。相反，在上初二時，他不幸患了心臟神經(jīng)癥，學習成績一落千丈。

    后來，由于父親經(jīng)常在學費問題上給森田正馬許多限制，他一氣之下，跟著朋友離家去了東京。經(jīng)過一番努力，終于考取了郵政電信學校。這時，他雖得到了父親的學費支持，卻遭遇了又一次打擊――他得了很嚴重的腳氣病，漸漸地，連走路也變得十分困難，不得不整天待在寄宿處。不得已，他只得輟學回到家鄉(xiāng)。這時，森田正馬第一次感到了恐懼癥的可怕。一次，他得了傷寒癥，臥床休息時，突然感到心悸難忍，并強烈意識到自己可能會死去。從此，他常常經(jīng)受這種痛苦心理的折磨，成了診所的?？?。

    （2）青春期為種種神經(jīng)質(zhì)癥所累

    森田正馬曾在文章中剖析過自己的神經(jīng)質(zhì)傾向。他寫道：“我在12歲時，常常為患夜尿癥而苦惱，16歲時，又患了頭痛病，常常出現(xiàn)心跳過速的癥狀，而且容易疲勞。這些都令我總是擔心自己的病，是所謂‘神經(jīng)衰弱癥狀’。幼年時，因為患夜尿癥，為了不弄濕被褥，我總是鋪著草席睡覺。當有人故意問我‘鋪上草席干什么’時，我總是生氣的回答說‘為了夜里不尿炕’。這種回答，其實是對大人故意的嘲笑挖苦的一種反抗，每當我這樣說的時候，內(nèi)心總是十分的難過?！?br/>
    這種情緒對森田正馬的一生影響至深，后來，他在著作中寫道：“不要譴責孩子的夜尿癥，你越是譴責、挖苦孩子，孩子的癥狀就越惡化”。之所以這么寫，也是基于他自己的切身體驗。

    由于為自己的夜尿癥深感自卑，森田正馬從小即有著深深的自卑感。后來，當他聽說當?shù)氐拿栓D―明治維新時代著名的改革家坂本龍馬小時候也得過這種病，這才感到一些安慰，心情也有所好轉。但是，在日后的成長過程中，種種神經(jīng)癥依然不時地困擾著他。

    25歲時，森田正馬考入了著名的東京大學。在大學初期，他曾去東京大學內(nèi)科看診，并被醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱和腳氣病，于是不得不經(jīng)常服藥治療。大學一年級時，有一次，父母因農(nóng)忙，忘了給他寄生活費，在兩個月里，森田不得不緊衣縮食度日。他誤以為父母不支持自己上大學，并為此氣憤不已，甚至一度想要當著父母的面自殺。

    好在沒過多久，他又改變了想法，暗下決心，要不顧一切地拼命學習，干出個樣子來讓家里人看看。這個時期，因為抱著不顧一切的態(tài)度，森田正馬完全放棄了藥物和其他治療手段，只是一門心思埋頭苦讀。結果，他的學習成績突飛猛進，甚至連他自己也不敢相信。最令他感到意外的是，就在這段時間內(nèi)，困擾他多年的腳氣病和神經(jīng)衰弱等癥狀也不知不覺地消失了。

    對于這種奇異的現(xiàn)象，森田正馬思考良多。為此，他曾撰文道:“曾經(jīng)，有兩件事對我的精神世界造成了重大轉機，一是在太多的關注死的體驗下參加這次考試；二是高中二年級時的某夜，飲酒之后被友人用刀砍傷之事”。

    以這次考試為轉機，接下來，森田正馬的頭痛也消失，神經(jīng)癥也好轉了。

    （3）專攻精神療法成績卓著

    嚴重的神經(jīng)癥憂患，讓森田正馬從自身經(jīng)歷中受到啟發(fā)，決心從事精神衛(wèi)生領域的工作。

    1904年，森田正馬進入東京大學醫(yī)學院，專攻精神療法。大學畢業(yè)后，先在東京帝國大學醫(yī)科大學擔任助教，后在東京慈惠會醫(yī)學院任吳秀山教授的助理。同時，在吳教授所主持的巢鴨醫(yī)院兼任作業(yè)療法主任，不久升任醫(yī)學院講師。

    在醫(yī)療實踐中，森田正馬對當時認為治療神經(jīng)癥有效的各種療法進行驗證，嘗試運用藥物治療、說服療法、催眠療法，均未收到預期效果。最后，他從當時的主要療法，如安靜療法、作業(yè)療法、生活療法中吸取精華，并把各種療法有機地結合，創(chuàng)造了他獨特的精神療法。

    1917年，他與中村古崍共同創(chuàng)設日本精神醫(yī)學會。1919年，他開始嘗試家庭療法。1920年，出版《神經(jīng)質(zhì)及神經(jīng)衰弱的治療法》，森田治療法正式誕生。1921年，他又出版了《精神療法講義》。1924年8月，森田正馬獲得了醫(yī)學博士學位。

    1930年，在森田正馬的主持下，成立了神經(jīng)質(zhì)研究會，是森田治療法集體研究的開端，同時發(fā)行新雜志《神經(jīng)質(zhì)》。1932年，他接管地熱海一家旅館，改名為森田館，兼為旅館及精神治療所用。

    那些影響至深的個人經(jīng)歷，導致森田正馬后來提倡神經(jīng)質(zhì)的本質(zhì)論，包括疑病素質(zhì)論。所謂的神經(jīng)衰弱，并不是真的衰弱，而是假想的主觀的臆斷。神經(jīng)質(zhì)患者，本能上是有很強的生存欲望，是努力主義者。

    其中，最重要的是，森田先生發(fā)現(xiàn)了“放棄治療的心態(tài)”，對神經(jīng)質(zhì)具有治療作用。從他的個人經(jīng)歷可以看出，森田療法理論基礎的內(nèi)容，全都是他自己痛苦體驗的結晶。

    1937年，森田正馬從自創(chuàng)的森田館正式退休。

    1938年4月12日，森田正馬因患肺炎病逝，享年64歲。