一、

    本書觀點為作者在閱文平臺原創(chuàng)，如有雷同純屬巧合。本書為作者自傳體，如需引為素材，務于作者聯(lián)系商洽。任何人不得以任何形式引用原文，違者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必追究其侵權(quán)責任。

    ……謹以此文獻給執(zhí)著于愛情的人們――人心不死，愛情不死

    ……謹以此文獻給所有心存遠方又身陷現(xiàn)實窠臼中的普通人

    ……謹以此文獻給我自己，這四十年的空洞人生。

    本書沒有爆發(fā)，不會太監(jiān)，更不會爛尾，有可能斷更，給您帶來閱讀不便，敬請諒解。

    二、

    簡單介紹老男人情況。19歲高中畢業(yè)考入某軍校，從軍16年轉(zhuǎn)業(yè)，其間基層機關(guān)都干過，大型演習搶險參與過。轉(zhuǎn)業(yè)后進入某小機關(guān)成了所謂的體制內(nèi)一員。人生談的第一場戀愛就是現(xiàn)在的妻，也是心里唯一的珍惜。人生財務狀況從負債開始，結(jié)婚時我倆需要償還4000元的債務，房子是租部隊家屬院，新房布置是用人家舊的東西1500元買的。十六年的努力，現(xiàn)在我倆有了聰明的女兒，擁有了自己的房子和車，生活尚可。

    那么艱苦的時候都一起度過了，物質(zhì)條件也變好了，可幸福去哪兒了？

    三、

    在部隊時每年工資大概六萬，現(xiàn)在工作扣除各種金還能剩四萬五，在某點寫書六年仆街六年可也賺了點辛苦錢。老婆最初工作月工資六百，后來跳槽現(xiàn)在過萬。可以說，家是我倆白手起家一起建的，可是突然間為什么會失去了初心？

    為什么說是初心，因為我和妻是第一批網(wǎng)戀婚者，那個時候還沒有qq，那個時候是公共交流平臺，叫聊天室。半年多沒郵過照片，一年沒見過本人，就那么天各一方，相約數(shù)千里的用上網(wǎng)私聊和電話的方式，建立了戀愛關(guān)系。

    一路走來，我們失去了什么？

    二十年時光，我到底錯在了哪里？

    四、

    日記體，我是想用每一天的的記錄和改變來尋找自己，見證自己。

    直播模式，非視頻模式。只是異想天開的想看看，一個人通過自己有計劃有意識的努力，到底能完成什么樣的進步。也許我能取得一點成績，也許不能，拭目以待。

    給自己設(shè)定一系列的目標，從健身開始，從精細的生活開始，準備在健身、廚藝、學習、工作、育女等各個方面都有所長進。告別之前空洞的人生！

    也許，堅持跑步達標，也許背記英文百詞，也許研究廚藝做個菜……當然，作為個男人，更重要的還是賺錢養(yǎng)家的能力。

    而后者，對我來說，挑戰(zhàn)難度更大，因為一直在體制內(nèi)，思想僵化刻板，缺乏行動力，拿著死工資，上著各種險的家伙，就像溫水里的青蛙。請朋友們別說權(quán)力之類的，對過江之鯽的如我等小科員來說，那都是天方夜譚。真實的生活態(tài)，書中會有詳細的描寫。

    五、

    我想要改變，想要提高，想了三天，我確信我的心里只愛著妻?？墒悄且惶?，我突遭重創(chuàng)，完全懵逼掉。十六年的愛情，說沒就沒了嗎？錯在哪兒了呢……后來，連續(xù)的交流下來，我得到了很多的答案，很多的回答。

    她告訴我最多的幾句話。

    先學會愛自己。

    先學會做一個讓周圍的人喜歡你的人。

    你知道愛是什么嗎？

    愛是什么？

    這個問題，誰能回答……我當時直接啞口無言。

    你保護我了嗎？

    你欣賞我了嗎？

    你陪伴我了嗎？

    這三個反問，更像陣陣雷擊，直接轟碎了我的內(nèi)心。

    我，呆呆的看著她，心臟抽縮成一團似的疼。

    保護。

    欣賞。

    陪伴。

    我反思再三，十幾年來有很多的事，我做的似乎并不全面，比如她在北京上班期間，我并沒積極的去探班。

    欣賞呢，我自認絕無不欣賞之意，不然怎么可能愛上、結(jié)婚，還一過十六年？她在我心里明明就是最珍惜的那個?。?br/>
    陪伴。這個我承認，在部隊期間一年有大半年根本不在家，而后來轉(zhuǎn)了業(yè)，她又去了外地，我還研究寫書，的確陪伴在一起的日子很少！

    這三個詞如巨石一樣壓在我的心口，直接打碎了我對愛情的認知。的確，我做的還不夠好。正因為不好，才傷了她，才讓她那么絕望的和我說那些足夠讓我信念毀滅的話吧？

    從四天前開始，我們開啟了交流狀態(tài)。

    從三天前，我決定要改變自己。

    昨天晚上，我想來到平臺用這種方式，記錄下自己后來的人生，也許能為年輕人、能為看到本書的朋友們提供一點兒佐助。

    今天上午，我用六年的作者號開始記錄。

    記錄一個普普通通的四十歲老男人的日常。

    回憶一個普通人的二十年職業(yè)生活。

    回錄一個普通家庭十六年的生活日常。

    目的只想：

    我犯過的錯，看過書的人能有所警悟。

    我走過的路，看過書的人能得到借鑒。

    最最重要的是，我的愛情，能因為我的積極向上改變，我愛的人的心能重新回到我的心里。

    當然，也包括我這個四十歲老男人，是否能在本書的監(jiān)督之下，達成自己設(shè)定的人生目標。

    友情提示：

    凡是堅持著看完這個不是開頭的開頭的朋友，能在書評區(qū)給我點建議，也可分享您的一些生活感悟。

    當然，愛吐槽的可以隨意，卻不能謾罵嘲諷。

    謝謝。

    ……

    書歸正傳。

    我把目標分成了兩種。

    一是自強目標。

    二是愛感目標。

    自強目標，現(xiàn)在我正在努力做的只有一項：長跑。期望達到五公時公路跑配速完成時間在28分鐘以內(nèi)，此項運動已經(jīng)堅持三個半月，從21分鐘跑2公里提高到了29分鐘跑5公里。

    準備開發(fā)的目標是羽毛球。原因是老婆喜歡這個項目。雖然我喜歡的是足球、藍球，可是我決定要學習這個項目，并在三個月內(nèi)完成擊敗她的目標。其實，我最想的是能成為她的最佳陪練對象。

    目前，我的水平是規(guī)則不懂，打兩局累的不行，技術(shù)更是差的離譜。所以，因為這個目標出現(xiàn)，我還得不得不完成第三個目標：減掉體重十斤，現(xiàn)在我的體重是180，只有減重才能更靈活，這是我不得不完成的一個課目。

    所以，自強目標系：一，堅持長跑，控制飲食，體重170。

    二，學習羽毛球技術(shù)，堅持多打多練。

    時限：體重一個月內(nèi)必須達標。技術(shù)一個月小成，兩個月能配打，三個月反超。

    請記?。簮垡粋€人，就要努力的去陪她。

    自強目標的第二系，是自我能力的擴展，說到底，男人需要至少兩種能力，一是越來越強大的賺錢能力，這個不需要解釋。二是越來越深厚的學識。后者看似有些虛飄，可實則在婚姻生活里極為重要。暫時，這個我只有想把學好英語的想法落實起來。原因同樣和妻有關(guān)，她是外語專業(yè)畢業(yè)，從事外銷貿(mào)易工作，經(jīng)常出差各國跑來跑去的，而我英語水平之差，慘不忍提。我從來沒想過好好的學鳥語來著……大學英語四級都沒考過，單詞都交還給了老師了。

    我的英語目標還很沒邊際，我打算從記單詞開始復習。這一個月的目標是1000生詞，50句日常會話。至于學什么，還沒想好，不如就跟著女兒學小學的會話吧。

    第二種，愛感目標。

    這個也許是我獨創(chuàng)的指標。愛一個人，不是空洞的言語，需要用更多的心思和行動去實現(xiàn)。第一個月，我給自己的定的目標是努力的做一個細心而關(guān)心她的人。

    關(guān)心一個人，需要怎么做？我有自己的想法。手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。